'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오전운동

오늘도 아침에 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

공복루틴

장건강과 면역력 강화를 위해 유산균 챙겨요. 오늘도 덮겠어요.ㅠ

쩡♡

간단하지만 맛있는 콘옥수수 토스트

집에 있는 재료로 콘옥수수 치즈 토스트 만들었어요. 맛이 없을수 없는 조합들 이네요 뜨아랑 마시니 잘 어울리네여 아침 식사 든든하게 드시고 오늘도 화이팅 하세요

로블ㅎ

굿모닝

비가 오려는건지 날이 흐려요  다들 오늘도 파이팅 입니다

서나얌

유산균

오늘도 공복에 유산균 챙겼어요 건강한 장 건강 위해 꾸준하게 먹어요

저스트영

미온수

맑은 아침입니다 오늘도 충분히 수분 보충하고 건강하고 상쾌한 하루 보내요 

인생이여만세

아아 한잔

오늘도 아아 한잔 하며 일상을 시작합니다  오늘부터 사전투표 날입니다 잘 선택을 하시겠죠

영진왕빠

유산균💊

장건강에 도움되고 면역력에도 도움되는  유산균 오늘도 아침에 챙겨 먹고 있어요

들꽃7

공복물한잔💦

양치하고 공복물한잔 마시고 밤사이 부족한  수분도 보충하고 건강도 챙겨요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

출근길

오늘도 시원한 공기를 마시며 출근 합니다  내일부터 휴가네요  사전투표 꼭 하세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  봄철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요  건조한 몸 수분 공급 필요합니다  온몸에 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 출근전 더 단백 챙겨요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 긍정적인 마음으로 살아요  그것이 최고의 건강 입니다  오늘도 웃으며 살아요

영진왕빠

하루시작

목요일날 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 날씨가 좋아요  신나게 운동하세요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

5/28 수 만보걷기

수요일 만보걷기 잘 걸었어요 오늘도 새벽6시에 기상해서 지금까지 부지런히 움직였더니 넘넘 피곤합니다  모두 굿밤 되세요~^^

다시꿈꾸는세상

계단 오르기

걷기하고 마무리 계단운동으로 했어요 오늘도 계단운동하고 다리근육 챙겨요 좋은 밤 보내세요

들꽃7

5월 28일 만천보 완주

푸르름과 생기가 넘치는 숲길을 걸으며  오늘도 만천보 완주했답니다 

감사하며살자

노란 물결

강변으로 끝없이 펼쳐진 노오란 꽃물결 갓꽃이 피고 진 자리에 바톤을 이어받듯 금게국이 활짝 피어 장관을 이루고 있습니다 계절에 맞춰  때를 알고 가고오고 서로 조화롭게 살아가는 자연의 모습에  오늘도 경탄을 담아 꽃속을 호젓하게 거닙니다 꽃들아 고마워^^ 금계국의 꽃말은 희망과 행복,  긍정의 에너지를 담은 꽃이랍니다

인생이여만세

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

오늘의 걸음

오늘도 더웠지만 잘 걷고 왔네요. 조금 더 효과를 보기 위해 파워 워킹과 함께 했어요ㅎ편안한 밤 되세요.

쩡♡

이만보 걷기

오늘도 이만보 걸었어요 요즘 부지런히 걷고 있네요 ㅎㅎ 편안한 밤 보내세요!

저스트영

저녁 먹고 소화효소😄🤟

저녁 먹고나선 이제 효소 챙기는게 뭐 루틴이 된거같아요 ㅎㅎ 오늘도 글루프로 소화효소 챙겨주고있어용  글루텐 분해 유산균 이 들어있다고 하네요 :) 요 한포로 유산균 대사산물 프리바이오틱스 2종 까지 든든하게 챙기구이써용😊👍

자스민꽃

수요일 걷기운동^^

수요일 걷기운동 다녀왔습니다^^ 오늘도 물 들고 뒷산에 다녀왔습니다^^

어트지니요

오늘도 팥빙수 먹었어요~

인절미 팥빙수 짱이에요~

Popcorn

스키니랩 가르시니아😍😍

잊지않고 오늘도 챙겨보는 스키니랩 가르시니아 탄수화물 줄이기 다이어트보조제로 먹고있어요 💕 5중 기능성을 1포로 한번에! 가르시니아 캄보지아 추출물, 나이아신, 셀렌, 판토텐산, 비오틴 사이즈도 적당해서 목넘기도 편하고, 향도 딱히없어서 잘넘어가요 ㅎㅎ

자스민꽃

점심 맛있게 드셨지요

점심 맛있게 드셨지요 오늘도 구내식당에서 감사한 맘으로 맛있게 먹었어요  좋아하는 아욱국 건더기 맛있어요 맛있어 돼지고기볶음은 가져와서 손도 안대고 고대로 음쓰로  오후 시간 잘 지내 보아요~!!!

꽃이뻐

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 좋아요  꾸준히 먹어야 효과를 보네요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 만보걷기 하였습니다  출근길 조금 걷고 점심후 걸었네요  이젠 걷기에 더운날들의 시작 입니다

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  날씨가 많이 덥네요  옷차림 가볍게하고 다니세요

영진왕빠