'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침산책🏞️

일요일 아침도 새벽에 강쥐랑 공원산책 다녀왔어요 오늘은 날이 흐리네요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

산책중

오늘도 일찍 산책 나왔어요  아직은 햇빛이 없어서 좋네요  오늘도 신나게 걸어야죠

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  여름철 피부보호 중요합니다  흐린날에도 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요  여름철 수분 공급 필요합니다  항상 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

물한잔

더워도 문활짝 열고 아침 공기 환기부터 시켜요 일출보니 오늘도 역시나 덥겠네요 밤새 부족해진 물한잔 마시면서 탁해진 혈관건강부터 미지근한물로 정화시킵니다.  

장보고

닥터유

오늘도 산책전 닥터유 먹었어요  달콤한 바나나 맛이 좋네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘도 기온이 높다네요  옷차림 가볍게하고 다니세요  갑자기 소나기도 내린다네요

영진왕빠

하루시작

일요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 많이 덥다네요  건강 유의하세요 

영진왕빠

비타민

피곤한 일요일 피로회복에 좋은 비타민 한알 챙기고 오늘도 활기차게 보내 볼게요

들꽃7

유산균💊

장건강에 도움되는 유산균 매일 아침 섭취해주고 있어요  오늘도 캡슐 유산균 한알 챙겨 먹어요

들꽃7

만보도 걷고 하루 한끼 샐러드 먹었어요

하루 한끼 샐러드 먹었어요.. 식단조절하려고 하는데 생각보다 잘 안되네요. 오늘도 만보는 걸었습니다

언제나행복

어젯 조금 쉬고 오늘 두 개 홈트

오늘도 두 개 홈트 했네요 어젯은 홈트 쉬다가 오늘은 했어요 

loverosa

출첵 완료

오늘도 열심히 운동하고 출첵 포인트 소소하게 잘 챙겼네요.

쩡♡

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

하체 강화 계단 오르기

하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는  계단 오르기로 오늘도 열심히 올라봅니다. 화이팅~

쩡♡

계단 오르기

걷기하고 계단오르기로 마무리 해요 오늘도 하체근육 운동 실천했어요

들꽃7

석양

하늘 붉게 물들인 햇님 오늘도 수고했다고 이쁘게 불밝히며 인사하네요 너무 멋진 하늘풍경 잠시 넋 놓고 바라봅니다

쉬림프

코다리에 콩나물 쌈으로 저녁 먹네요

근력운동하고 저녁은 코다리 조림 먹으러 나왔어요 오늘도 불같이 뜨거워서 주방문 닫았네요.. 양념이 강하지 않고 건조가 알맞아서  코다리 특유의 맛을 제대로 느낄 수 있어서  없던 입맛도 살려줘요 역시나 남이해줘야 더 맛있다는^^

장보고

기본 김밥

김밥 재료 남아서 오늘도 김밥 먹었어요 오늘은 당근이 없어서 그냥 기본 재료만 넣고 간단하게 만들었네요 좀 부실해보여도 언제 먹어도 맛있는 김밥이예요

켈리장

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 최고로 좋아요  규칙적인 생활 습관 지켜야죠

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 했어요  오전에 일찍 산속 산책로로 걸었네요  오후에는 푹 쉬어야죠

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요 날씨가 더워서 그늘로 걸었네요  걷기에 힘든 날들의 연속이네요

영진왕빠

주말에도 새벽운동 만보걷기

오늘도 팀워크 보상 땜에 일찍 운동 갔는데 어제밤에 열대야가 심해서  새벽까지덥더라고요 우리님들 건강한 주말 되세요  🤗💦💕

알차게💕💕💕

아침 먹고 운동해요~

어제도 12시를 넘기고 잤지만,  토요일이라 좀 늦게 일어나 7시 가까이 잤어요 👍  아침 채소찜 (+사진엔 없지만 돼지간) 먹고 철분제 비타민 루테인 챙기고 이제 계단오르기운동해요! 어제는 폼롤러하고 쉬었어요~ 오늘도 좋은 하루 되세요~☺️

더달달

비타민

피로회복에 도움되는 비타민 한알 피곤한 토요일 위해서 오늘도 복용해 주고 있어요

들꽃7

산책중 아아 한잔

오늘도 엄청 더워요  꼭 그늘로 천천히 걸으세요  산책중 아아 한잔 하네요  오늘은 메가커피에서 합니다

영진왕빠

홍삼한포

면역력에 좋은 홍삼 챙기고 있어요  홍삼으로 피로회복 에너지 충전 오늘도 힘내 봅니다~

애플짱

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

산책중

오늘도 일찍 산책 나왔어요  덥기전에 신나게 걸어야죠  오늘은 바람두 안 부네요

영진왕빠

수분충전

여전히 더운 주말이네요 환기시키면서 미지근한 물부터 천천히 마십니다. 오늘도 더위에 물 많이 마셔야겠어요

장보고

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  여름철 피부보호 중요합니다 흐린날에도 발라 주세요

영진왕빠