'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 먹었어요  달콤한 초콜릿 맛이 좋네요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 인생 입니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘도 많이 덥다네요  옷차림 가볍게하고 다니세요  자외선 차단 신경쓰세요  미세먼지가 안좋아요

영진왕빠

하루시작

토요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 많이 덥다네요  건강 유의하세요

영진왕빠

홈트

오늘도 아침에 일어나서 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어준다 

지니5367242

유산균💦

장건강에 도움되는 유산균 아침에 섭취해 주고 있어요 오늘도 복용이 편리한 캡슐티입 유산균으로 챙겨요

들꽃7

공복물💦

양치후에 피부에도 도움되는 공복물한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분보충도 해주고 있어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

8/1 금 만보걷기

8월 1일 첫날 잘 보내셨는지요? 저는 8월달도 쭉 만보걷기하려고요 오운완 만보걷기 성공 했어요  오늘도 더운데 수고하셨어요  굿밤 되세요  

다시꿈꾸는세상

출첵 완료

오늘도 열심히 운동하고 출첵 포인트 잘 적립했네요. 편안한 밤 되세요~

쩡♡

하체 근력 계단 오르기로🏃‍♀️

하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는  계단 오르기 오늘도 29층 화이팅합니다.

쩡♡

만보걸음

오늘도 부지런히 틈틈히  걷고 만보걷기 달성했어요 ㅎ

꿈이룸♡

계단오르기

걷기후 함께 계단오르기  해줬어요  꾸준하게 오늘도 잘 마무리했어요

예지영준맘

계단 오르기

걷기하고 마무리로 계단오르기 했어요 오늘도 하체운동 실천해요

들꽃7

오늘 걸음

무더위가 계속 되네요  시원한 저녁 보내고 계신가요? 오늘도 수고하셨습니다  편안한 금요일 보내세요

예지영준맘

금요일 새벽 운동

오늘은 알람 소리를 못 들어서 10분 정도 늦게 일어났어요. 나오니까 바람도 슬슬 불고  어제보다는 낫더라구요 파워 워킹으로 칠 키로 걷고 들어갑니다 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요~~!^^

seabuck

오후 운동 커뮤니티 센터에서

오늘도 오후 운동은 러닝 머신으로 유산소 운동 시작하네요. 건강을 위해 운동 하시는 분들 많네요.

쩡♡

오늘두 쉐이크는 💕

오늘도 당충전 겸 초코쉐이크 먹어봐요🥰🥰 우유 남은게 있어서 탔더니 역시나 맛있어요^^ 초코쉐이크는 우유랑 타서 먹는게 제일인거같거든욬ㅋㅋㅋ

자스민꽃

산책

오늘도 무더운 하루네요  루틴은 계속 ~ 물 챙기고 산책 다녀왔어요

예지영준맘

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  항상 꾸준히 드세요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 했어요  기온이 많이 올라 힘드네요  산책중 백일해 주사도 맞았네요

영진왕빠

현재의 날씨와 대기질

오늘도 너무 너무 더워요  건강 유의하세요  옷차림 가볍게하고 다니세요

영진왕빠

8월 시작~

벌써 8월에 되었네요 오늘도 날씨가 굉장히 무덥습니다 아침 홈트로 시작해주었네요 건강한 하루 보내세요~

제벌

오전 수분충전도 🧡🧡

오늘도 에너지 가득 넣어주는 비타민 타서 시원하게 수분충전 하며 일해보께요🧡 달지않아 아침에 마시기도 부담없는 비타민이네용ㅎㅎ

자스민꽃

오전 만보걷기

더워지기전에 만보달성! 오늘도 많이 덥네요 수시로 수분보충 하시구요 좋은 하루 되셔요

사랑혀니

시원한 커피

오늘도 텀블러 사용해서 아이스라떼 마셔요 캡슐 내려서 우유도 부어서 부드럽고 시원하게 마셔요

들꽃7

아침.산책♡

아침 산책이 좀 늦었더니 덥네요 오늘도 강쥐 산책시키며~ 같이 그늘로 샤샤샥~~걸었어요

줄리아언니

산책중 아아 한잔

오늘도 많이 덥네요  산책중 아아 한잔 하네요  오늘은 메가커피에서 합니다  이제 백일해 주사 맞으러 가네요  큰딸 출산이 얼마 남지 않아서요

영진왕빠

물한잔

8 월의 시작 오늘도 엄청 덥겠지요  수분보충해주며 하루 시작해요

예지영준맘

08월01일(금) 공복혈당

공복혈당 측정합니다 오늘도 100이하로 아주 양호한 수치입니다 8월 스타트가 좋네요

켈리장

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom