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'오븐에 구운 토마토' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오븐에 구운 토마토에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

구운계란

구운계란 2개 먹었습니다  쫀득하고 맛있어요

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오와둥둥

구운계란

구운 아몬드

구운 고소한 아몬드 간식으로 먹었어요 

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구운 아몬드

방울 토마토 🍅

몸에 좋은 방울 토마토를  챙겨 먹었어요 

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방울 토마토 🍅

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해  구운 계란 챙겼어요 

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구운 계란 🥚

방울토마토

방울토마토 먹었습니다 신선하고 맛이 괜찮아요

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오와둥둥

방울토마토

방울 토마토 🍅

몸에 좋은 방울 토마토 챙겨 먹었어요 

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방울 토마토 🍅

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겨 먹었어요 

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구운 계란 🥚

구운 콘칩

구운 콘칩 바삭하고 식감좋아요  달지 않아  입 심심할 때 먹기 좋네요 

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오와둥둥

구운 콘칩

구운계란

구운계란 2개 먹었습니다 쫀득하고 맛있고 먹기 참 편해요 

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오와둥둥

구운계란

다이어트 식단으로 스테비아 방울 토마토 괜찮을까요?

저는 방울 토마토를 별로 좋아하지 않는데요. 다들 다이어트 식단에 꼭 방울 토마토가 들어가더라고요. 우연한 기회에 우리동네 오케이 마트에서 스테비아 방울 토마토 1+1에 행사하길래 사가지고 집에와서 깨끗하게 씻어서 먹어봤더니 우와앙~~~무슨 방울 토마토 안에 꿀이 들어가 있는맛이네요. 솔직히 이런맛은 처음이라서 죄책감 마저 들더라고요. 그래서 포장 플라스틱에 씌어있는 성분표를 보니 스테비아랑 스크랄로스가 적혀있네요. 스테비아는 괜찮다는말을 종종 들어봤지만 스크랄로스에 대해서는 말들이 많더라고요. 뭔가 찝찝한.마음이 들어서  여기에다가 질문해봅니다. 스크랄로스가 들어간 스테비아 방울 토마토 다이어트 식단으로 괜찮을까요?

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종다리경아

다이어트 식단으로 스테비아 방울 토마토 괜찮을까요?

방울 토마토 🍅

몸에 좋은 방울 토마토를 챙겨 먹었어요 

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방울 토마토 🍅

구운계란

단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겼어요 

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구운계란

구운 아몬드

바삭하고 고소한 구운 아몬드를 창겨 먹었어요 

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구운 아몬드

방울 토마토 🍅

탱글탱글 방울토마토  챙겨 먹었어요 

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방울 토마토 🍅

구운 계란

단백질 보충을 위해  구운 계란 챙겼어요 

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구운 계란

방울토마토

스테비아 방울 토마토 로 달달하게 먹었어요. 스테비아 방울토마토 맛있네요

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로블ㅎ

방울토마토

가지와 두부 토마토 퓨레

🍽️ 소개할 음식/식품:가지와 두부 토마토 퓨레 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):식물성 단백질이 풍부한 두부와 안토시아닌이 풍부한 가지 볶음 ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:식물성 단백질이 풍부한 두부와 가지를 올리브오일과 소금 살짝 뿌리고 볶다가 토마토퓨레와 함께 볶아줍니다. 📸 (사진 첨부)

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정수기지안맘

가지와 두부 토마토 퓨레

구운계란

구운계란 1개 먹었습니다 쫀득하고 맛있어요 

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오와둥둥

구운계란

두부와 토마토퓨레 샐러드

🍽️ 소개할 음식/식품:두부와 토마토퓨레 샐러드  💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):식물성 단백질이 풍부한 두부와 토마토퓨레 볶아서 단백질이 풍부하고 포만감을 오래 유지시켜 주네요  ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:두부를 볶다가 토마토퓨레와 야채를 넣어 식이섬유와 단백질을 모두 얻을수 있어 좋네요. 📸 (사진 첨부)

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정수기지안맘

두부와 토마토퓨레 샐러드

에어프라이어로 구운 닭고기

감기 때문에 입맛이 없었는데도 산행 후 남편이 구워 준 닭고기가 너무 맛있었어요. 겉이 바삭하니 잘 구워지고 간도 딱 적당해서 단백질 섭취를 제대로 했어요. 남편이 토마토도 직접 갈아 주스를 만들어 줘 비타민도 보충했어요. 감기 걸렸다고 집에서 호강하네요.

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들풀지기

에어프라이어로 구운 닭고기

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겨 먹었어요

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구운 계란 🥚

방울 토마토 🍅

몸에 좋은 방울 토마토 챙겨 먹었어요 

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방울 토마토 🍅

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란  챙겼어요 

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구운 계란 🥚

토마토 샐러드🍅

루꼴라와 토마토에 치즈 뿌리고 새콤한 드레싱 뿌려 먹었어요.

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쩡♡

토마토 샐러드🍅

캐시딜에서 대추방울토마토 샀어요

캐시딜에서 제철 과일을 자주 사먹는데  이번에 산 대추방울토마토도 싱싱하고 맛있네요 

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감사하며살자

캐시딜에서 대추방울토마토 샀어요

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해  구운 계란 챙겼어요 

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구운 계란 🥚

구운계란

 구운계란 먹었습니다  먹으면 든든해집니다  영양도 많고 단백질도 보충합니다  

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오와둥둥

구운계란

새콤달콤 토마토 🍅

운동 후 새콤달콤한 토마토에 올리브오일  뿌려서 전자렌지에 돌려서 먹으니 좋네요.

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정수기지안맘

새콤달콤 토마토 🍅

방울 토마토 🍅

잘 익은 방울 토마토 챙겨 먹었어요 

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방울 토마토 🍅

구운 계란🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란  챙겼어요 

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구운 계란🥚

시원한 토마토🍅

후식으로 시원하게 꺼낸 토마토 챙겨 먹었어요  달콤하고 과즙도 가득해서 입가심으로 딱 좋더라고요.

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들꽃7

시원한 토마토🍅

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겼어요 

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구운 계란 🥚

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