'찍먹 알감자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 찍먹 알감자에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

밑반찬 3시간 30분 걸렸네요 ㅎ

알감자조림 멸치볶음 감자볶음 진미채 볶음 장조림+돼지갈비 까지~ 푸짐하게 준비 하니 든든 하네요

뽀봉

공복 운동후 🍽️식사 🎃단호박 양송이스프

공복 운동후 🍽️식사 🎃단호박 양송이스프 양송이 스프를 끓이고 단호박과 고구마를 에프에 다시 구워서 살렸어요. 단호박은 스프에 넣고 고구마는 다 못먹을것 같아 따로 놓고 찍먹으로 먹으려구요. 계란과 방울토마토도 같이 먹어요.

레몬그린

바나나 먹을 때

카카오 가루 찍먹 뿌먹 해보세요 진짜 맛있어요 무가당으로 드시고 ( 카카오 + 바나나 = 찐 초코) 바나나 얼려서 무가당 카카오랑 갈아 먹으면 베라 안가도 됩니다 ㅋㅋㅋ

현유리

8월 23일 (금) 혈당일기 10기 5일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.08.23. 혈당측정시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제 저녁을 6시 반쯤 챙겨먹고 계단오르기 함. 저녁시간대여도 흘린 땀은 한바가지 💦 💦 그 이후론 물만 챙겨마셨고 수면시간은 약 5시간 정도 공복은 약 11시간 30분. 역시 저녁을 일찍먹고 어느정도 소화를 시키고 잠을 자야 속도 편하고 수치도 안정되는 셈. 오늘도 적당히 식사 잘챙겨먹고, 운동 빼먹지 말고 파이팅!

달달한일상

혈당일기 10기 3일차 인증

8월 21일 수요일. 아침-쌀밥&소고기미역국 점심-잡곡밥,돈육김치찌개,찜닭,알감자조림 저녁-쌀밥&소고기미역국,만두,어묵

freeday

혈당일기10기 3일차인증

8월21일 수요일 혈당체크시간 식후2시간 내용:배고파 아침을 일찍먹고 혈당체크했다. 챌린지 덕분에 혈당관리 열심히 한다 오늘도 열심히 만보걷기 하자 비가오니 집안운동으로 해야겠다

KKK용식이22

8월20일 혈기챌10기 1일차

공복혈당 체크 했어요 어제 저녁 일찍먹고 잤더니 착하게 나왔네요 오늘도 열심히 운동해야죠 모두모두 화이팅

간장게

외식 삼겹살 막창 된장찌개 아이스크림

단골 동네 맛집에 갔어요 계란찜 주시고요 통삼겹 구워주세요 저기 장에 찍어먹으면 돼요 막창도 구워 먹어요 땅콩 토핑된 장에 찍먹 된장찌개에 밥까지 먹고 마무리 아이스크림 먹으면서 동네 한 바퀴 하고 왔어요 아이스크림을 찍는 딸을 찍는 나

현유리

등심탕슉 부먹. 찍먹

오늘은 엄마 오신날 젤 좋아하는 등심 탕수육 포장해서오면 반은 엄마가 포장으로 ~~ 좀더 큰거 주문 하면 아주딱이죠

뽀봉

점심

점심으로 짬봉과 탕수육~ 찍먹파인데 주문할때 얘기를 안했더니 부먹이 되어버렸네요 그래도 맛있게 먹었어요^^

당근쥬스쪼아

알바 간식

어제 알바하는데 사장님이 외출하셨다가 사주신 아이스크림 가게 냉동실 넣어뒀다가 오늘 먹었어요 하겐다즈 그린티 말차 좋아하는데 좋아요 그린그린 하네요 나무스푼이 들어있어요 와 진하네요 감튀 찍먹했네요 포스기 뒤에서 먹으면 숨어서 먹는다고 ㅋㅋㅋ 진짜 안보인다고 사장님도 모르시더라구요

현유리

감자전

지인이 준 알감자를 갈아서 전을 부쳤어요 믹서기에 물약간 넣고 갈아서 채에받쳐요 입자가 좀있어도 괜찮아요~ 채에 밭쳐서 건지와 밑에 갈아앉은 녹말을 섞어요 저는 호박이 좀남은게 있어서 당근과같이 갈아넣었어요 여기에 소금만 조금넣어서. 그냥 부쳤어요~ 맛있어요~

성공녀

땅콩버터 또 삿어요

사과에 찍먹하거나 양배추 샐러드위에 곁들여 먹어두 담백하고 고소합니다

달나라토끼55

혈당일기9기 7일차

날짜: 8월 12일 시간: 저녁식전 식사: 건강검진으로 아침 금식하고 점심을 좀 일찍먹었더니 저녁 식전까지 시간이 많이 차이나서인지 결과가 좋아 저녁도 맛있게 먹었습니다.

KIMR

8월 11일 혈당일기 9기 7일차 인증

날짜 : 2024. 08. 11 혈당 측정 시간 : 저녁식사 2시간 후 내용 : 오늘 저녁메뉴는 비빔밥입니다. 늙은오이무침, 가지볶음, 도라지볶음에 참기름과 고추장을 넣고 비볐습니다. 비빔밥에 알감자 조림도 곁들여 먹었구요. 후식으로 복숭아랑 참외 반개씩 먹었습니다. 그리고 식사 후 동네한바퀴 돌고 왔네요.

myjung9770

혈기챌9기6일차 인증

날짜 8월10일 측정시간 공복 밤에 더워서 잠을 좀 설쳤다. 어제 저녁으로 잡곡밥 마늘 짱아치 아보카도 달걀찜을 먹었다. 단백질이 부족하고 좀 출출하여 단백질 음료를 늦은 시간 마셨다. 남편이 야식을 하는데 난 꾹 참았다. 그런데도 살짝 넘긴 수치가 아쉽다. 저녁 일찍먹고 운동한것이 늘 허사가 된다.

호호수기

8월8일 혈당일기9기 3일차

6시 50분 공복혈당 117 저녁 돌솥비빔밥 저녁을 일찍먹었는데도 혈당이 쉽게 떨어지지 않는다

장보고

8일혈당일기9기4일차

아침식사;간편식 시리얼.+우유 바나나한개 아침식후혈당입니다.아침을 오늘은 일찍먹고 괜찮은 혈당을 보고 기분좋은 하루를 시작했습니다.체력관리..매일혈당 관리 참 좋습니다 만약 혈당일기가 없다면 그냥 지나치는 일들이 많겠지요 이런 이벤트로 저희의 건강을 챙기게 해주시니 감사합니다.건강 오직건강

토마토4랑

8/7(수욜)혈기챌9기3일차

측정시간10pm30 혈당수치88mg/dl 저녁을 일찍먹고(5pm30경) 공복유지, 배고파요 ㅎ

블리비

8월 7일 (수) 혈당일기 9기 2일차

날짜 : 2024. 8. 7 혈당측정시간 : 아침식후 아침식사하고 1시간후 측정한 혈당 수치입니다 아침에는 황태국 양파장아찌 숙주나물 고등어구이를 먹었습니다 어제 공복 수치가 높게 나와서 오늘은 아침을 일찍먹고 공원 1시간 산책후 측정하니 양호합니다 꾸준히 운동하고 관리해야겠어요

꼬물맘A

혈기챌9기 2일차인증

8월6일 화요일 날씨 맑음 측정시간 저녁식사후 11시10분경 측정수치 87mg 저녁을 참치짜글이를 조금 먹고 먹고 나서 옛날과자 먹음 오늘은 저녁을 조금 일찍먹고 과자 조금먹고 군것질안했더니 혈당수치 정상으로 나옴 운동은ㅈ더워서 못함

왕비될거야

9기 1일차 인증

날짜 : 2024. 8. 6 측정시간 : 공복혈당 6시 20분 공복햘당이 높은편이라 저녁을 일찍먹고 산책후 잠을 자고 아침에 공복 산택후 혈당측정합니다 아침은 양배추 현미밥을 먹으려고 합니다 식후 혈당도 체크하려고 합니다

dyrn

중식 배달 그릇

우와 아이디어 좋아요 찍먹 부먹 동시 해결해요

수수깡7

혈당일기 8기 2일차 인증

7월29일 월요일 점심 식사 후 혈당체크 순두부 찌개랑 알감자를 늦은 점심으로 먹고 혈당체크 함 알감자가 맛있어서 많이 먹었더니 평소보다 더 나온 것 같다

닉네임드

7월 23일 혈당일기 8기 1일차

측정사진 측정시간 :7월 23일 저녁식후 2시간 섭취음식: 잡곡밥 80g, 호두조림 소접시 1개, 순두부찌개 1그릇, 상추 6장, 깻싶조림 3젓가락정도, 알감자조림 1개 내용: 저녁식전에 조금 높기는 했지만 식후에 191로 급상승이기에 계단타기 한시간 하고났더니 혈당이 후두두둑 떨어졌어요 식사하고 2시간안에 결국은사과 반쪽 먹었구요 이후에도 또 두부 1모 사러 식자재마트 걸어서 10분정도 걸리는거리에 갔다가 50대로 떨어지는 바람에 초콜렛 하나 사 먹었어요 다이어트 한다고 식사 조절하는데 저혈당에는 답이 없네요

연완이맘

혈당일기 8기 1일차

7월22일 월요일 1일차 저녁에 토마토스튜를 먹고 엘빅운동 다녀왔다 넘 일찍먹고 운동을 하고 왔더니넘 허기져서. . 퇴근하고 온 따님이 사온 작은 머핀 세알 먹고.. 한시간이 지난즘 쟀음

파인호랭이

7월 22일 8기 1일차

7월 22일 월요일 : 1일차 검사시간 :점심식전 98 아침을 일찍먹고 산책 다녀왔어요. 갈증나서 아아메 한잔만하고 참았더니 다행이 100이 안넘었어요

블랑카

혈당일기 7기 7일차

날짜: 7월 18일 목요일 혈당측정시간: 저녁식후 2시간 30분 후 혈당측정결과: 150mg/dL 내용: 설렁탕에 깍두기에 저녁을 너무 일찍먹은것 같아 출출해 너겟을 먹었다. 그리고 식후 2시간이 지났는데도 150이 나와 놀랐다. 아마 바로전 약을 먹었는데 시럽이 있었는데 너무달아 그랬던거 같기도 하고 🤔 조심해야 겠다.