날짜 : 2024. 8. 7
혈당측정시간 : 아침식후
아침식사하고 1시간후 측정한 혈당 수치입니다
아침에는 황태국 양파장아찌 숙주나물 고등어구이를 먹었습니다
어제 공복 수치가 높게 나와서 오늘은 아침을 일찍먹고 공원 1시간 산책후 측정하니 양호합니다
꾸준히 운동하고 관리해야겠어요
