혈기챌 7기 4일차 인증

7월11일  목요일   혈당일기

요즈음은  저녁을  일찍먹고 

운동하니  공복혈당이 정상  처럼  매일 나오네요

어제 오후에 남편이 식빵 구워달라해

치즈넣고  오디 갈은것  좀넣고 구웠다

5경에  먹었는데   이것 저녁으로 ᆢ혈기챌 7기  4일차 인증

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