'참외' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당기록챌린지 3기 4일인증

점심4시간후 간식으로 참외 한개 먹음 갑자기 기운이 빠지는거ㅗ같아 참외 한개 먹고 혈당을 재보았는데 109면 혈당이 낮았던건가? 먹는거라도 지금처럼만하게 ()

펭딱이

과일

바나나. 참외 먹어요

마음그릇

혈당2일

아침 공복 6시30분에 잼 저녁은 사과반.바나나하나.참외2개 운동 안하고 잠은 12시 잠듬

굿럭투미

5월 15일 수요일 혈당일기 3기 3일차

날짜: 2024년 5월 15일 혈당측정시간:11시 42분 혈당치수:76 내용:오늘은저녁은, 오이소박이, 윙봉, 잡곡밥, 인도네시아 만델링 원두로 머그잔 한잔, 바나나1개, 오이1개, 참외1개, 토마토1개로 디저트, 만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리, 혈기챌 3기 모두들 화이팅^^

haass

혈당일기 2일차

5월15일 혈당일기 2일차입니다. 휴일이라서 낮에 군것질을 마니 했습니다. 감자칩 예감과 짱구를 먹었고 빵도먹었네요. 그래서 저녁은 샐러드로 대체했고 식후에 참외 세쪽 정도만 먹었습니다. 그리고 지금까지 세시간정도 공복인 상태입니다

파인호랭이

과일

저녁에 참외 먹었어요

헤븐79

참외

몇일전에 큰시누집에 갔었는데요 큰시누가 몇개 챙겨줬었어요 먹을 시간이 없어 못먹다가 오늘 쉬는 날이라 오전에 먹었는데 달고 맛있네요

꽃이뻐

🍊 오후 건강한 과일 챙겨먹기

🍊 오후 건강한 과일 챙겨먹기 토마토 다 먹어서 새로 주문 해야 겠어요. 오렌지외 마지막 참외 먹어요. 꼬맹이 참외 끝이네요.

레몬그린

5월 15일 혈당 기록 챌린지 3기 2일차

5월 15일 아침 공복 혈당 /  95mg/dL 눈떠서 누워있다가 씻고 바로 잰 공복혈당이다 어제 저녁에 오렌지와 참외를 먹고 잤다 여전히 공복혈당인데 높은편이다 80대로 낮추자

도정훈

혈당일기3기1일차

저녁먹은후   참외 반개 사과반개 먹고  헬스장가서 런닝머신 70분하고 왔는데도 자기전 혈당이 이렇네요

복숭아사랑

5월 14일 화요일 혈당일기 3기 2일차

날짜: 2024년 5월 14일 혈당측정시간:10시58분 혈당치수:64 내용:오늘은저녁은, 피자, 닭똥집 볶음, 잡곡밥, 브라질 세라도 원두로 머그잔 한잔, 바나나1개, 오이1개, 참외1개로 디저트, 만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리, 혈기챌 3기 모두들 화이팅^^

haass

참외

이번에 산건 성공이네요

보통아이

역시 선물은 좋은 것으로요

참외 선물했다 2번했어요 가정용 샀는데 그냥 저냥 이라 ㅠㅠ 한번더 특품으로 주문해 드렸어요 포장부터 남다르네요 지인이 만족해서 다행입니다 

수수깡7

입심심하여

입이 심심하여 딸기 입맛다시고 있어요 전  참외 묵습니다요

원킬

5월 14일 (화) | 혈당일기 3기 2일차

날짜: 2024. 05. 14 혈당 측정 시간 : 아침 식후 2시간 내용 : 육개장 사발면에 계란 한개 넣고 김치 조금,  참외 작은 것 1개, 토마토 반개 먹었어요.  아침엔 출근 준비하고, 출근하고 활동량이 많아서 그런지 먹은 것에 비해 생각보다 혈당이 좋네요🙂😛

코코리다

오늘은 재물운 매우 좋음이 맞네요

아침에 토스 재물운 3배로  매우 좋음 나오더니 참외 한 박스도 생기고 방금 캐시홈트 100점도 받았어요 ㅎㅎ

러브복동

토스재물운 3배 받는 날

매우 좋음으로 21점이나 받았더니 정말 참외 한 박스가 생겼어요

러브복동

5월 13일(월) 혈당일기 3기 1일차

날짜 : 2024.5.13. 혈당측정시간 : 자기 전 내용: 오늘 저녁 떡만두국 먹고 난 후 후식으로 참외, 빼빼로 낱개로 2개먹고 2시간 정도 경과 후 측정한 것인데도 생각외로 높게 나왔네요. 꾸준히 수영도 하는데 이 정도라니ㅠ 충격이 크네요ㅠ

좋은뇽

혈당일기 3기 1일차

5월13일  월요일  날씨 맑음 측정시간 오후 8시 48분경  혈당수치 108mg 저녁 된장 밥 김 양파김치  5시경 먹었고 먹고난후  간식으로 참외랑  과장랑 빵 먹음 ㅜㅜ 은근 걱정했는데 수치가 높지않아 다행 좀있다 홈트하고 러싱머신하러갈예정

왕비될거야

5월 13일 월요일 혈당일기 3기 1일차

날짜: 2024년 5월 13일 혈당측정시간:5시25분 혈당치수:100 내용:오늘은점심은, 비빔국수에 삼겹살로 식사하구, 에티오피아 모카시다모 원두로 머그잔 한잔, 바나나1개, 오이1개, 참외1개로 디저트, 만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리, 혈기챌 3기 모두들 화이팅^^

haass

과일

너무 잘익어 살짝 쪼개졌네요. 크기가 엄청 커 1/4만 먹어요. 파파야메론 참외랑 비슷한 맛인데 엄청 달고 맛있어요.

루시안

🍅 과일 먹기

🍅 과일 먹기 차가운 과일을 일단 꺼내 놓아요. 좀 이따 먹어야 겠어요. 애기 참외 다 먹어 가네요.

레몬그린

서과 참외

과일로 시작해요 건강하고 행복한 하루 보내세요

저스트영

간식으로 맛있는 참외랑 오렌지 🍊먹어요

비싸긴하지만 지금이 젤 맛있을때라 열심히  먹으려고 합니다. 역쉬 달고 맛있네요. 맛있는 저녁들 드시고 주말도 마무리 잘하세요~^^

딸기와의행복

흑임자 찰떡 브런치

흑임자 찰떡 햄애그 모닝빵 오디쨈 식빵 참외 바나나 커피한잔이 너무 좋은 일요일 브런치네요

뽀봉

혈당일기 2기 6일차

날짜:2024.5.11. 혈당측정시간:아침식사2시간후 내용:오늘 엄마집에서 과일 사과 .바나나.키위.참외 먹은후 아침으로 잡곡밥에 간단한 식사했음. 지금상태는 약간 배가 고프다. 혈당량:94 만족스럽다.

향림울타리

파파야메론

지인 찬스로 주문한 파파아메론 도착했어요. 참외는 안 먹는데 이건 애들도 잘 먹어요.

루시안

5월11일 혈당일기 2기 9일차 인증

날짜:5월11일(토) 측정시간: 07시56분경 걷기운동후 공복상태  측정결과: 69mg/dl 어제 점심에 빵과 고구마를 먹고 속이 좋지않아서 고생을 했기에 저녁은 참외한개를 먹고잤다 아침에 공복에 물 한잔을 마시고 만보걷기를 하고서 혈당측정을 했더니 69mg/dl 너무 낮게 나온건가? 아뭏든 혈당은 꾸준한 관리가 필요한것같다

향기222

5월10일 혈당일기 챌린지

5월10일 혈당일기 챌린지 날씨 맑음.헐당 140정도 식후 3시간 늦은 시간에 혈당을재보니 (수박.참외 탈기 섭취)

앙뚜

혈당 일기 2기 7일차 인증

24.5.10(금) 날씨 ; 맑음, 바람 많이 식후 혈당 ; 151 12시 반에 점심으로 떡볶이, 밥, 김말이 2개 먹고 믹스커피 마셨고, 3시쯤 다코야끼 5개 먹고 4시 반쯤 참외 1개 먹고 잰 혈당... ^---^ 높으다.. 힝

스타벅스DT

마지막 간식은 오예스로 마무리

참외 하나 반숙 계란 하나 뚝딱 . 그래도 배가 고프대요 한창 자랄려나??? 마지막으로 오예스 시원한거 하나 먹고 학원 간다고 해서 허락 해줬네요 ㅋㅋㅋ 엄마는 다이어트 중인데 너무하네.... 한마디 하고 싶은데 예민한 시기라 참았네요 ㅋ

우리화이팅