5월 16일 목요일 혈당일기 3기 4일차

날짜: 2024년 5월 16일

혈당측정시간:9시 30분

혈당치수: 54

내용:오늘은저녁은, 삼계탕, 열무김치 잡곡밥,

에티오피아 모카 시다모 원두로 머그잔 한잔,

바나나1개, 참외1개, 토마토1개로 디저트,

만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리,

혈기챌 3기 모두들 화이팅^^