'통조림 게' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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밸런스 게임
밸런스 게임 1 한달살기 제주도 오피스텔에서 한달살기 vs 전주 오피스텔에서 한달살기 밸런스 게임 2 슬라임이 굳을 때 살리기 뜨거운 물로 슬라임 녹이기 vs수딩젤로 슬라임 살리기 밸런스 게임 3 만화 디지몬 어드벤처 vs 뚜식이 밸런스 게임 4 선호하는 슬라임 종이나라 레인보우 슬라임 vs 종이나라 머메이드 슬라임,바풍슬라임
v과일천사v
활기차게 월요일을
상쾌한 아침입니다 홈트로 전신운동하고 활기차게 새로운 한주를 시작합니다 멋진 한주가 되기를!
인생이여만세
밸런스 게임
밸런스 게임 1 한달살기 제주도 한달살기 vs 전주,구미 한달살기 밸런스 게임 2 슬라임이 굳을 때 살리기 뜨거운 물로 슬라임 녹이기 vs수딩젤로 슬라임 살리기 밸런스 게임 3 만화 디지몬 어드벤처 vs 뚜식이 밸런스 게임 4 선호하는 슬라임 종이나라 레인보우 슬라임 vs 종이나라 머메이드 슬라임,바풍슬라임
v과일천사v
10km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻♂️
10km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻♂️ 한주 마무리 하는 러닝 땀 개운하게 흘리고 힐링 합니다🤘🏻
치노카푸
청란 후라이로 가볍게~
노른자의 탱글한거 보이시죠 청란은 계란 자체가 좀 탱글탱글 고소한 맛이 아주 좋아요 청란은 고단백에 항산화성분이 가득 들어 있다고 해요 🥚 청란의 주요 효능 ✅ 콜레스테롤 감소에 도움 청란은 불포화지방산 비율이 높고 포화지방산이 낮은 편이라, 일반 계란보다 혈중 콜레스테롤 수치 조절에 유리할 수 있습니다. ✅ 눈 건강 개선 루테인과 제아잔틴 같은 항산화 성분이 풍부해 황반변성 예방, 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있어요. ✅ 간 기능 보호 일부 연구에서는 청란이 간 해독 기능을 도울 수 있는 아미노산 함량이 높다고 보고된 바 있습니다. ✅ 일반 계란보다 비린 맛이 적음 단백질 조성이 달라 비린내가 적고 소화가 잘 되는 편입니다. 위장이 예민한 사람도 부담 없이 섭취 가능하다고 알려져 있어요. ✅ 기력 회복 청란도 일반 계란처럼 고단백 식품이라, 피로 회복과 기력 증진에 도움을 줍니다. 특히 환자 회복식이나 보양식으로 선호됩니다.
뽀봉
산책후 커피한잔 진하게
산책했더니 카페인이 필요해지는 시간 진하게 샷추가해서 한잔 휴일이라 꼬마손님이 많아서 정신없지만 고소한 견과류맛이 기분좋게 만드네요 스벅은 요즘 베트남 원두를 많이 사용하는데 맛이 괜찮아요..
장보고
계란 맛있게 삶아졌네요
어제 계란 있었는데 아들이 알바 다녀와서 먹었나봐요 아침 식사로 먹을 계란 삶았는데요 인덕션 9분 설정으로 삶으니 편하네요 적당한 반숙으로 맛있게 삶아졌어요
꽃이뻐
산책나가기전 간단하게
산책 나가기전 간단하게 아침 챙겨요 홍삼부터 한포 먹고 노화예방에 좋다는 주황파프리카 초란두알 낫또와 아몬드 마시고 산책 출발 합니다..
장보고
보리차 따뜻하게 한잔..
기온이 뚝 떨어졌네요... 환기하면서 아침 공기 듬뿍 받으면서 따뜻하게 보리차 한잔 마셔요.. 아직은 구름이 좀 있는데 오늘은 맑다니 산책하기 좋은날이겠어요..
장보고
월남쌈 배부르게
월남쌈 배부르게 잘 먹었어요 국수 볶음밥까지 두둑히 클리어~~
애플짱
얼음 큰것 넣고 시원하게~~
백수라서 주말과 평일은 없지만 ㅋㅋㅋㅋ 정말 왜이리 회사 다닐때 보다 바쁜것인지 일상이~~ 뒤죽 박죽이네요 집이 젤 편함 ㅎ
뽀봉
밸런스 게임
밸런스 게임 1 탕수육 부먹vs탕수육 찍먹 밸런스 게임 2 선호하는 슬라임 종이나라 레인보우 슬라임vs종이나라 바풍 슬라임 밸런스 게임 3 음악 들으면서 음악 어플 지니뮤직 어플vs네이버 VlBE 밸런스 게임 4 최애 가수 버즈vs바이브 밸런스 게임 5 즐겨하는 게임 모바일게임 무명기사단vs쿠키런 오븐브레이크
v과일천사v
밸런스 게임
밸런스 게임 1 탕수육 부먹vs탕수육 찍먹 밸런스 게임 2 선호하는 슬라임 종이나라 레인보우 슬라임vs종이나라 바풍 슬라임 밸런스 게임 3 음악 들으면서 음악 어플 지니뮤직 어플vs네이버 VlBE 밸런스 게임 4 최애 가수 버즈vs바이브 밸런스 게임 5 최애 게임 모바일게임 무명기사단vs쿠키런 오븐브레이크.쿠키런:킹덤.쿠키런 모험의탑 밸런스 게임 6 슬라임이 굳을 때 살리는 법 목욕탕 세면대에 뜨거운 물에 담구고 10분간 녹인다vs 수딩젤로 살린다
v과일천사v
셀룰라이트 그게 뭐죵?
헛둘헛둘 ~
젴톨

매실차 따뜻하게 해장합니다..
배도부르고 취기도 오르고.. 그래도 술은 깨고 자야죠.. 매실차 따끈하게 데워서 진하게 한잔 마셔요.. 달달하고 약간 새콤함이 있어서 입안을 깔끔하게 해줘요. *매실차 : 매실의 피크르산 성분이 간과 신장 기능을 더욱 활성화 시켜 음주후 빠른 해독을 도와줘요
장보고
레몬수 시원하게~
건강에 좋은 레몬수 시원하게 마셨습니다 레몬즙에 시워한 물 타서 마시니까 상큼하고 좋습니다 건강에도 참 좋다고 해서 가끔씩 마시고 있습니다
오와둥둥
시작 늦게ㅜ
나나나이쁘니

점심 맛있게 드세요
비도그쳤으니 맛있는 점심 먹으러 나가볼까요 불금은 점심에 분위기 내는 걸로 ㅎㅎㅎ 다수의 의견에 따라 메뉴가 결정될거라 저는 오늘 뭘 먹게 될까요 ㅋㅋㅋ
2민트홀릭
아침 한끼 간단하게
오늘도 아침 한끼는 간단하게 먹었어요 삶은 계란과 뉴케어 먹으니 간편하고 좋아요 건강한 금요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
운동후 아침 간단하게
운동하고 와서 간단하게 아침 챙겨요 근육 피로에 좋은 레몬수는 탄산수에 넣고 시원하게 한잔 맛있는 낫또 먼저 먹고 계란 냠... 모닝빵에 로메인 넣고 고구마 샐러드 듬뿍 넣고 든든한 아침 식사합니다. 시들한 고구마 쪄서 당근 양파 옥수수를 넣고 샐러드를 만들었더니 씹히는 식감이 좋네요^^
장보고
보리차 따뜻하게
또 비가 내리는 금요일이네요.. 문활짝 열고 환기하면서 따뜻하게 물한잔 합니다.. 따뜻한 물이 몸을 깨우면서 갈증해소를 시켜주네요..
장보고
점심 맛있게 드셨지요
점심 맛있게 드셨지요 전 오늘도 구내식당에서 감사한 맘으로 맛있게 먹었어요 오늘은 소고기무국, 탕수육, 오이무침 맛있었어요 오후 시간 잘 지내 보아요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼는 간단하게
목요일 아침 한끼도 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은 계란으로 먹으니 간편하고 좋아요 건강한 목요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
든든하게 아침
혈관에 좋은 노란 파프리카에 그릭요거트올린 바나나와 블루베리 맛있는 낫또와 계란으로 아침 든든히 챙겨요. 비오는 날이라 일찍 출근합니다.. 빗길 조심하세요!!
장보고
11km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻♂️
11km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻♂️ 바람불고 기온은 높고 내일 비오려나 봅니다 음악들으며 힐링 합니다🤘🏻
치노카푸
새우가득 치~즈 스파게티~😋
저녁 맛있게 드셨어요? 마늘볶고 양파볶고 버섯도 볶아 새우가 가득한 치~즈 스파게티 욤욤 했네요~♡
제벌
감자의 '대반전'...이렇게 먹었더니 2달 만에 5kg 빠졌다
https://n.news.naver.com/article/014/0005348516?cds=news_edit 삶은 감자를 24시간 동안 냉장고에 보관하면 혈당 조절에 도움이 되는 저항성 전분의 양이 증가한다고 하네요
감사하며살자
점심 맛있게 드셨지요~
점심 맛있게 드셨지요 전 오늘 점심시간에 은행 볼일 있어서 나갔다가 생각보다 오래 걸려 점심 사먹을 시간이 부족해서 편의점 김밥으로 맛있게 먹었어요 오후 시간 잘 지내 보아요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
수요일 아침 한끼도 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은 계란으로 먹으니 간편하고 좋아요 건강한 수요일 보내 보아요~!!!
꽃이뻐
점심 간단하게 챙기네요.🍠🍕🍈
찐고구마와 달콤한 참외 깎아서 담고 피자 한 조각으로 점심 먹고 산책 준비하네요.
정수기지안맘
저녁은 소소하게 집밥으로~
저녁 고소한 두부부침과 조기구이 버섯나물 만들어서 된찌랑 맛나게 먹었네요~😋
제벌
구수하게 한판성공~ㅎ
압력솥에 밥하면서 누룽지 한판 구수하게 만들었습니다~ㅎㅎ 집에서 직접 만든 누룽지 진짜 진짜 고소하네요~😋😄
제벌
