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줘요
폭염주의보 내린날..
수영장과 실내운동은 그래도
괜찮았은데.. 걷는건 정말
힘든것 같다
숨도 컥컥막히고.. 어제 잠도
많이 못잤더니 피곤한 하루다..
일찍 쉬어야겠다..
댓글4
- 제벌
- 우리화이팅
담율로
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- 03댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요110026.10.12
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