'튀김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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저녁은 치킨

옛날통닭 닭똥집튀김 너무 많이 시켰나봐요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

혈당일기 2기 3일차인증

저녁식사 1시간후 만두튀김 4조각 고지방 튀김을 먹어서 인지 높은 혈당 다행히 수치 안에는 들었지만 야식이 고비이다 북촌 손만두 짱 맛있다

딸기초코에몽

혈당일기 1일차

5월 3일 공복혈당 94. 어제 저녁으로 중국집에서 짬뽕과 고기튀김 먹음. 자기 직전 맥주 330ml 마시고 잠.

쩌기저별

5월3일(금) 혈당 기록 챌린지 2기 3일차

3024.05.03 공복혈당 기름진 튀김과 라면을 먹었더니 혈당이 올라갔네요 라면이나 기름진음식이 안 좋다는걸 알면서도 자꾸 먹게되네요ㅜㅜ 어떻게 해야 안 먹을까요 ㅋ 먹을땐 너무 행족하고 먹고나서 후회하고 ㅋ

용용님

5/2 혈기챌 2기 4일차

날짜: 5월 2일 목요일 혈당측정시간: 저녁식후 2시간 이후 혈당측정결과: 119mg/dL 내용: 아침 시리얼 먹고 오전내 병원투어함. 점심엔 동생과 떡볶이 튀김먹음. 집에서 자전거 좀 타고 저녁엔 오이 반쪽 바나나반쪽 호두 넣고 샐러드먹음 3주도 잘 참았지만 낮에 먹은 떡튀가 혈당의 문제인걸까? 혈당이 높게 나왔다 탄수화물 참기 힘들다 그래도 노력해야지

지호이모

5월2일 3일차

5월2일 3일차 일기 점심때 새우튀김 밥 국 먹은뒤 과자먹고 1시간 뒤 측정 다음에는두시간뒤에 측정해야겠다 혈당 154mg 과자는 조심해야겠다...

je00

오늘은 생일 전야제로 외식했어요.

오징어입튀김과 짬뽕을 시켜 간단히 생맥 한잔 했어요. 맛있더라구요^^

미르윤

5월1일 혈당2기 2일차

저녁식후 2시간 혈당입니다 식사는 잡곡밥 야채샐러드 닭다리튀김2조각 미나리무침을 먹었는데 좀 높네요 실내자전거 타고 자야겠네요

별숙

5/1 혈당일기2기 3일차 인증

5/1 11시20분 점심식사 닭갈비, 가지튀김 오후 1시30분 빵 세조각 식후 3시간후 2시20분 혈당체크 128 점심때 백미밥 두숟가락 정도 먹고 닭갈비를 좀 많이 먹었는데 중간에 빵을 참지 못하고 또 주섬주섬 ㅜ

붐뿜

혈당일기 2기 2일차 인증

날짜:5월1일 수요일.날씨:맑음 혈당측정결과:94 어제저녁은 운동후 버거쿠폰 유효기간이 있어 햄버거.감자튀김.콜라를 먹었다.칼로리가 높을것 같아 1시간 걸려 집으로 걸어왔다.도착후 참외 작은거 반조각을 먹었다.아침에 12시간 공복후에 혈당측정했다.94가 나왔다.

마루와함께

5월1일(수)혈당일기 2기3일차 인증

5월1일(수) 혈당측정시간 :식사후 2시간 오늘의 식사 :우동 및 튀김. 아메리카노 오전 운동 마치고 바나나 하나먹고 점심먹으로 나갔다옴. 먹고나도 기운이 안나고 무지 피곤함. 집에들어와서 누웠다 혈당잼ㅠㅠ 피곤한 이유가 있는듯 가만히 누워만 있어야겠다. 오늘은 만사 귀찮음

애교뭉

혈당 기록 챌린지 2기 3일차 인증

2024년 5월 1일 수요일 측정시간:점심 식사 후 2시간 뒤(오후3시3분 측정함) 오늘이 혈당 체크 관리 시작한지 3일째 되는 날입니다 오늘은 점심 식사를 오후1시 정도에 마치고 혈당측정을 오후3시3분에 해보았어요 낮에 많은 양은 아니지만 분식류가 땡겨서 오징어 튀김과 떡볶이 조금하고 거기에 믹스커피까지 한잔 마셔줬는데 믹스가 달기도 하고 보면 몸에 안좋다고 해서 조금 혈당이 높게 나올까 걱정했는데 이렇게 나왔네요 낮에 많이 먹지를 않아서 솔직히 혈당측정을 하고나니 배고프긴 하네요 많은 음식들이 머리속에서 맴도네요 ㅠ 오늘 낮엔 음식을 많은 양을 먹진 않아서 이렇게 나온건지 아님 날마다 빠지지 않고 걷기운동을 해주고 있어서 이게 도움이 되어서 혈당 관리가 정상 범위에 유지되고 있는건지 그런 생각을 해보게되네요 앞으로도 계속해서 혈당관리 신경써서 열심히 하도록 하겠습니다

lilymijin2

5월의 첫날 수요일 아침 치킨+샐러드

어제 저녁을 두유랑 쌀과자 하나만 먹었는데 100g이 쪘답니다. 쌀과자 탓이겠죠🤣 어제 밤에 동생이 축구보면 먹는다고 야식으로 치킨을 시켰거든요. 저는 어제는 손을 안 댔지만 남은 거 오늘 아침으로 엄마랑 저랑 아침으로 먹었어요 오늘 샐러드는 양송이와 당근 파프리카를 익혀서 넣어봤어요. 드레싱없이 양배추라페 듬뿍 넣고 마무리~~ 치킨에도 양배추라페가 맛있더라고요. 치킨은 엄마 나랑 반 나누어서 담았는데 튀김옷 벗긴게 내꺼예요(사진 중간에 엄마는 배고프다고 한두 점 집어 드셨네요) 동생이 치킨윙을 좋아하는데 윙은 튀김옷 벗기면 진짜 먹을 게 별로 없잖아요😅 저는 그냥 먹고 엄마는 30초 정도 전자렌지 돌려서 드셨어요. 엄마가 치킨은 조금만 드셔서 끝내 1개 남은 거 저한테 주셨어요. 저도 가끔 내가 좋아하는 치킨이 먹고 싶은데 이렇게 종종 시켜먹으니까 지금 먹은 걸로 충분해서 내가 좋아하는 치킨은 못 시켜요. 하긴 내가 좋아하는 거면 더 많이 먹게 되니까 동생이 내 다이어트 돕고 있는 걸까요?🤔

성실한라떼누나

4월 30일 (화) | 혈당일기 2기 2일차

날짜 : 2024. 04. 30 혈당측정시간 : 저녁식사 후 혈다측정결과 : 79mg/dl 내용 : 오늘 아침에는 양송이스프랑 베이글구워서 먹고 견과류 조금 먹음 (아몬드) 점심에는 엽떡 먹음 튀김이랑 주먹밥은 먹지않음 저녁은 치즈김밥1줄먹음! 오늘 혈당도 정상!!!

듀듀링

4월30일(화)/혈당일기 2기 1일차 인증

날짜: 4월30일(화) 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사) 파스타, 감자튀김, 생선튀김 내용: 위 통증 때문에 저녁에 죽을 먹어야 하는데, 회식이라 파스타를 먹었다. 의사샘이 밀가루음식, 튀긴음식 먹지 말라고 했는데 말이다. 많은 양은 먹지 않았지만 결국 아침 새벽에 설사까지 했다. 그리고 공복상태에서 혈당을 재었더니 90이나 나와서 깜짝 놀랐다. 에구.. 정상범위이지만 더 노력해야겠다.

핑코스모스

혈당일기2기 1일차

날짜 : 24/4/29 혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간 섭취식단 : 돼지갈비/짱아지4종류/샐러리/감자튀김 밥은 패스하고 고기위주로 식사함 샐러리와 어니언 소스 많이 먹음

mieum

생선 튀김 냄새 ~~~ 가자미 좋네요👍

비오는날 부침개 기대했는데, 생선비린내 안나고 고소한 ~~ 가자미 구이 2개 ㅋㅋ 낚지볶음은 역시 콩나물 빠지면 섭섭하죠

뽀봉

수요일 아침 치킨으로

아침에 일어나니 200g 늘었답니다. 그럴 줄 알았어요. 그래도 생각보다 덜 졌다고 생각하고 또 열심히 해야죠. 약먹고 시간이 여유가 있진 않았지만 홈트하고 아침 샐러드에서 엄마랑 같이 먹고 어제 저녁에 동생이 치킨윙 양념반 후라이드 반으로 시켜 먹었거든요. 그래서 엄마도 저녁으로 먹고 그래도 6개나 남아서 어제 저녁에 먹을 순 없고 오늘 아침에 먹기로 했어요. 사실 난 뼈있는 한 마리가 훨씬 좋거든요. 뼈발라 먹을 것도 많고 다리 가슴 날개 다 먹을 수 있어도 좋은데 우리 동생이 시키면 윙으로 시키는데 여전엔 저도 윙도 좋아해서 불만은 없었어요. 그런데 다이어트 시작하니 윙만 있는게 별로네요. 치킨 튀김옷을 벗겨내면 먹을게 너무 없어요ㅠㅠ 어머니는 어제 치킨을 드셨으니까 밥드신다고 어제 해놓은 귀리밥과 나물 반찬 드셨고 저는 치킨에다 배추랑 (어제 두부 볶아 아침에 섞어 만든) 두부쌈장에 양배추라페까지 차렸어요. 저렇게 윙에서 치킨껍질 대부분 발라내고 배추에다가 쌈장이랑 마늘하고 양배추라페 얹어서 먹었어요 양이 작으니까 더 많이 푸짐하게 먹을려고요. 오늘은 이것만 먹고 나가는데 사실 작긴 작더라고요. 통밀빵 한조각이라도 먹을까? 생각은 했는데 설거지할 것도 있고 우리 라떼도 밥 먹여야 되니까 움직이고 나니까 먹을 생각이 밀렸네요. 점심에 먹을 샌드위치를 통밀빵으로 만드니 지금 빵먹는게 부담되기도 하거든요. 오늘 11시 요가수업이라 시간 여유가 없네요😅

성실한라떼누나

혈당일기 1기 5일차

날짜:4월 23일 혈당측정시간:운동후 1시간후 내용:역시 운동보다 식단이 중요함을 다시 한번 느꼈어요.아침겸 점심을 12시에 햄버거.감자튀김.콜라를 먹고 저녁에 비빔면을 먹었어요.간식 조금 먹구요.운동센터에서 한시간 열심히 운동하고 도보로 왕복 한시간 걸려 다녀왔어도 혈당이 그러네요...식단 실천이 어려워요.

마루와함께