내용: 아침혈당을 재고 또 너무 놀랐다. 어제 혈당이 너무 높게 나와서 잘못 잰 걸까 하는 기대감이 있었는데, 전혀 아니었던 모양이다. 어제에 이어 오늘도 96, 90후반부 혈당이다. 정상혈당이 70부터인데 이찌된 것인지 혈당이 잘 내려가지 않는다. 잠과의 상관관계도 있어서 ... 잠때문이라고 이유를 대고 싶지만, 어제와 비교했을 때는 그닥 많이 차이가 나지 않는 걸보니 인슐린 저항성이 별로 좋지 않다. 정말이지 소식하며 운동하고 잠도 잘 자야겠다
