'포스트바이오틱스 이너케어 장 프로텍트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 포스트바이오틱스 이너케어 장 프로텍트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

간장치킨 만들어 봤습니다!

저는 닭껍질을 벗기는 편이라서, 다 벗기고 요리를 합니다! 간장치킨 만들어 봤습니다!~ㅎㅎ

숲속의나무

장독대

운치있는 장독대

코로세움

내돈내산 다이어트는 저칼로리 비빔장소스 비비드키친

소스를 너무 좋아해서 다이어트 못하나봐요 요즘 건강과 다이어트 생각해서 다이어트 소스 구매하게 되었어요 ㅎㅎ 비비드키친 제품을 주로 이용하는데 맛있으니까 다른소스들도 도장깨기 하듯이 먹게 되네요 ㅋㅋ 그 중 재구매한건 비빔장이예요 ㅎㅎ 여러 야채와 쓱쓱 비비면 아주 맛도리 입니다 ㅋㅋ

요이비

내돈내산 청정원 월남쌈소스로 냉장고 털기

시장보기도 귀찮을때가 있어요 날씨가 추워지니 더 꼼짝하기 싫네요. 그럴때마다 냉장고에 짱 박혀 있던 채소들 꺼내 월남쌈 만들어 먹어요. 달콤하니 청정원 월남쌈 소스에 한입 싸 먹으면 외식부럽지 않아요. 다들 냉장고 털기 해보세요.. 가끔 나를 위한 휴식이 필요하거든요

이겼다

개훌륭 장민호 가수

개는 훌륭하다 재방송 보고 있는데 장민호님이 일일 견습생으로 나왔어요~~ 성격 파탄 견? 보면서 훈련법도 배우면 좋을것 같아요!!😃

킹로또

30일간 화장 안했더니... '쌩얼'에 이런 변화가

균형이 회복된다 화장을 하면 보통 수분과 영양 공급을 위한 기본 크림 위에 전체적으로 두 겹 정도를 덧바르기 마련이다. 자외선 차단 크림, 그리고 튜브 형 또는 콤팩트형의 파운데이션. 그 위에 다시 부분적으로 컨실러와 블러셔, 아이 메이크업 제품이 들어간다. 전문가들은 "그 모든 장막을 걷게 되면 우리 피부는 원래 가지고 있던 유분(기름기)과 수분 밸런스를 찾게 된다"고 말한다. 눈가 주름이 줄어든다 아무리 부드럽게 닦아낸다 해도 클렌징크림으로 얼굴을 문지르는 과정은 주름을 만들고 노화를 촉진한다. 그런데 화장을 하지 않으면? 지울 필요도 없다. 자세히 거울을 보면 얼굴, 특히 눈가에 주름이 줄어든 걸 알 수 있을 것이다. 한 달 훨씬 넘는 시간을 불필요한 자극 없이 지낸 덕분이다. 여드름이 사라진다 스킨케어 제품은 제 기능을 발휘하기 위해 피부에 침투한다. 그런데 메이크업 제품은 대개 피부를 덮는 역할을 한다. 따라서 메이크업을 하면 피지가 많아진다. 전문가들은 "뒤집어 말하면 화장을 하지 않을 경우 피지가 줄고, 모공이 깨끗해지고, 여드름이 없어진다는 뜻"이라고 설명한다. 박테리아 감염이 없어진다 색조 화장용 브러시나 메이크업 팔레트에는 박테리아가 번식하기 쉽다. 규칙적으로 브러시를 빨아도 위험은 존재한다. 화장을 멈추면? 민감한 피부에 박테리아가 옮겨올 기회 자체가 사라진다. 속눈썹이 촘촘해진다 아이라이너를 그리고 마스카라를 바르면 눈이 뻑뻑하다. 좋은 제품을 써도 그렇다. 눈을 비비게 되고, 눈썹이 빠지기도 쉽다. 눈 화장은 제대로 지우는 것도 일이다. 뭔가를 바르지 않으면 눈이 가려울 일도, 눈을 비벼 눈썹이 손상될 일도 없다. 결과적으로 속눈썹이 더 촘촘하고 두껍게 보이는 이득을 얻게 된다.

핑크핑크퐁퐁

[식단정보] 가득가득 🥙청국장과 반찬들

[식단정보] 가득가득 🥙청국장과 반찬들 양파 애호박 무 팽이버섯에 주인공은 청국장 차가운날에 가끔 먹고 싶은 찌게에요. 요즘 청국장은 냄세 없어요 콩의 식감만 풍부해요. 오늘 만든 반찬이랑 김. 하나하나 만든 첫날은 맛있어요. 도라지무침 김에 밥이랑 싸먹기^^ 들깨고사리 무침도 부드럽고 맛있어요.

레몬그린

김장 준비

김장 할 때가 다가오고있네요 준비할게 너무 많아요 그 중 가장 힘든게 마늘준비 며칠전부터 조금씩 까고 갈아서 얼려두고있어요 아직 한참 더 해야지만 조금씩 쌓이는 마늘보니 뿌듯하네요

나는민천사

[식단정보]🧑‍🍳 오늘의 요리 반찬 3종과 🥙가득가득청국장

[식단정보]🧑‍🍳 오늘의 요리 반찬 3종과 🥙가득가득청국장 지난주 부터 냉장고에서 기다리던 아이들 이에요. 잘생긴 🍆가지 쌉쌀 도라지 데친 고사리 먹고 싶은 반찬. 오늘 바쁘게 조리했어요. 한번 벌릴때 뚝딱해야 조금 편해요. 야채가득 청국장 까지 만들었어요. 변신🧑‍🍳 짠! 가지가 통통하니 맛나보여요. 가지무침으로~ 전자레인지 땡~ 요리로 간단하게 만들어요. 도라지 초무침 오이는 없고 양파만 조금 넣어요. 쓴맛 없어지게 소금 설탕 넣고 바락바락 주물러 물어 담궜다 만들어요. 들깨고사리볶음 양념하고 푸욱 끓여 부드럽게 연하게 마무리는 탈피들깨가루로~ 부드럽고 고소해요. 야채가득 두부가득 청국장 순하게 끓여요 밥 없이도 먹게요. 🧑‍🍳냉털 준비완료.

레몬그린

내돈내산 팔도 비빔장 저칼로리 소스

제가 소개할 저당소스를 소개합니다.. 요제품은저당이라 달달한맛은 확실히 적구요 다이어트할때 매콤한게 땡길때있잖아요^^ 그럴때 딱인것 같아요~~저는 곤약면에 삶은 달걀하나 넣고 비벼 먹으니 좋으네요^^ 확실히 저당이라 부담이 없네요^^

내캉니캉

장거리 걷기 다녀왔어요 6만보

경주신라의달밤걷기 대회 다녀왔어요

정추강

산비장이

국화과에 속하는 다년생초. 생리불순 완화에 좋다고해요~~ 꽃말 - 추억

킹로또

순천 세계정원박람회장

순천 정원박람회장 가보신분 많지요~~ 저는 여기서 힐링했어요. 쉴곳이 많아서 아주 좋았어요. 마치 세계 여러나라에 다녀온 느낌이랄까요

마음그릇

해산물엔 초고추장발사믹소스

다이어트할때 해산물 데쳐서 먹는게 좋더라구요 칼로리도 낮고 맛도 좋고 오늘은 갑오징어를 데쳤어요 그냥 먹으면 너무 심심해서 초고추장소스에 찍어먹을건데요 시판초고추장에다 발사믹소스를 조금만 섞어도 새새콤달콤함이 배가 되면서 맛이 확 달라집니다

나는민천사

주차장

현충사 주차장에 차들로 꽉 찼어요 저처럼 단풍구경 오신분들^^ 주변이 온통 은행나무와 단풍나무라 너무 이쁘네요 나무 하늘 구름 꽉찬 자동차마저도 멋드러집니다

쉬림프

최고의 다이어트소스 생명물간장!

회, 밥 반찬에 곁들이는 최고의 감칠맛 각종 샐러드에도 기가 막히게 좋은 조화 해산물 찜이나 전과 함께 먹으면 더할 나위 없음 짜지 않아서 좋은데 조림용간장은 더 짜지않는듯~ 조림이나 불고기 짱아찌 담그기에 딱! 살찌는게 걱정이라면 공기밥 하나에 이 간장을 비벼 먹으면 다른 반찬 필요없으니 칼로리 걱정 끝~!!

로앰

내돈내산 참소스간장

다이어트시 가장 많이 먹는게 고기죠 탄수화물 대신 단백질만 먹을때 질리지 않게 해준 참소스! 지금도 참소스에 땡초 또는 생와사비 넣어 찍어 먹음 꿀맛이죠 다이어트 성공비결은 참소스 덕이죠 여러분들도 드셔 보세요 다이어트 성공 하실겁니다

후리지아3270

쟁반짜장

점심으로 쟁반짜장 오랜만이라 맛있네요

코로세움

된장찌개 맛있게 먹어요

된장 찌개에 나트륨이 좀 많긴 하지만 된장 자체가 발효 음식이고 갖가지 채소로 든든하게 먹을 수 있어서 좋은 다이어트 음식인 것 같아요. 무, 감자, 배추, 두부, 양파, 표고버섯 등을 듬뿍 넣었구요. 기름기 적은 부위의ㅡ소고기로 단백질도 첨가했어요~ 여기에 단호박을 좀 넣어주면 감칠맛이 확 올라가요~ 인공조미료 하나도 넣지 않고도 맛있게 끓이누집밥 된장찌개 완전 건강식이랍니다~

미여니70

내돈내산 비빔장

비빔밥 먹을때 김싸먹을때 요거 하나만 있으면 정말 맛있습니다 일반 고추장에 밀가루 당성분 많아요 요건 칼로리도 낮고 비비드키친소스 중에 추천합니다. 적당히 단맛있고 감칠맛있습니다 추천해요!!

밍키19

김장

잘키우셔서 겨울대비 잘하시길요

코로세움

헬스장에서 구매한 미트리 프로틴

제가 먹었던 것은 미트리 초코 입니다 프로틴은ㅇ처음 먹어보는 데 다니던 헬스장 벽면에 이 광고가 붙어 있더라고요 . 쌤한테 물어보니까 판매하고 있길래 구매해 봤어요. 쿠팡 가격 이랑 비슷한 가격이었던 걸로 기억하네요. 맛은 악명이 높아서 걱정했는데 먹을 만했어요 ㅋㅋㅋ 물론 맛있지 않고요 ... 어 좀 차갑게 먹으면 그나마 낫더라고요 저는 여름에 먹어서 그런가 안 그래도 좀 느끼한 맛인데 더더욱 느끼해져 가지고 ㅠㅠ 일단 목넘김 이 너무 미끌미끌거려서 좀 별로였습니다

티얼그레이

공복유지 방법

저는 장이 예민해서 배가 살살 아프면 배가 안고플때가 종종 있어요.프리바이오틱스와 포스트바이오틱스를 복용해는데요.공복시 배고플때는 다른 일에 집중하여 신경을 다른곳에 분산시킬려고해요.따뜻한 물도 마시구요. 정말 배고픈 시간이 지나가면 그 다음부턴 어는정도 지나가더라구요.

마루와함께

어쩌다사장 오늘밤 첫 방송

TVN 어쩌다 사장3/ 1회 방송 20:45 ~ 첫 게스트로 한효주 나온대요!! 재미와 힐링 손님들과의 정을 느낄수 있어서 좋고 시즌 1, 2 재밌게 봤었어요ㅎㅎ

킹로또

일터 현장

우리 아버지들 우리 남편들은 이렇게 일하고 있습니다 고마워 해야합니다 아버지에게....남편에게~~

Sansarang

코트장에 서 있기만 해도 가슴이 벅차 오릅니다

한동안 테니스코트 주변 얼씬도 하지 않다가 다시 레슨 받기 시작했습니다. 게다가 날씨가 얼마나 좋은지 가만히 서 있는것만으로도 행복의 물결이 이는듯합니다. 사진으로만 보셔도 저어 벅차 오르는 감정 혹시 느껴지시나요? 모두들 편안한 밤 되세요

여울햇살

닭계장 한 냄비 있어요 ㅎㅎ

시어머니께서 한가득 끓여주셨어요 일단 뜨끈하니 좋아요~ 맛있어요 저녁에 퇴근하고 국이 한가득 있으니 좋네요 맛있는 저녁드세요

수수깡7

오늘의 장미

10월의 장미라 하던가요 날이 점점 쌀쌀해져 가는 것 같은데도 꽃은 피고 지고 하네요 오늘도 이렇게 만보 완성입니다 다른 분들도 화이팅!

복희님

🍵 ㅎ 시장에서 이런 행사를

집에 가는 길이 시장안을 지나가거든요 카카오 춘식이 행사하더라구요 사람들 몰려있고, 뭔 일인가 했죠 카카오 친구 추가하면 사은품 준다는..🥹 친구추가하고 얼른 줄섰죠 😁 짜잔~✨️ 진라면 받았어요 춘식이 가방도 있었다던데.제가 갔을땐 바닥났다는..🤨 그래도 오늘 운수 좋은거죠👍