'포스트바이오틱스 이너케어 장 프로텍트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

장미

가을은 뒤돌아보며 인사하는데 우리의 가을장미는 준비가안되었네요 이제피기시작~~ 가을이조금만 늦춰주면 꽃도 사람도 모두가 따듯할텐데요

코로세움

육개장

오늘 아침은 밥조금 국많이 거나하게 먹어줍니다

코로세움

장미

여름내내 이쁘게 넝쿨타고 피였던 장미 오늘보니 몇송이 아직도 피여있네요 비맞으며 싱그러움 뽐내는 장미 멀리서 봐도 존재감 뿜뿜이네요 장미는 언제봐도 화려하네요

쉬림프

무청 된장국

시골서 가져온 무로 석박지 만들고 무청으로 된장국 끓였다 쌀뜨물 받아서 끓이니 구수하고 맛좋은 무청 된장국이 되었다

쉬림프

명장면

연인 5회 명장면~ 이거 보고 남궁민 팬 됐네요^^ 진짜 느~~~~~므 멋있어요ㅜㅜ 이장현 캐릭터 너무 멋있어서 핸폰으로 찍어봤어요 ㅎㅎ 신랑 옆에서 같이 맥주먹다 뿜네요 ㅋㅋㅋ

천하무적챈진

이장현...

이장현 이 양반 눈빛  어쩔........ 남궁민이 이리 연기를 잘했나요?ㅜㅜ 사극 진짜 예술이네요...

천하무적챈진

통인시장 기름떡볶이

유명한 통인시장 기름떡볶이 먹고 왔어요 밀떡이라 식감좋고 맛있네요 이렇게 같이 먹어야 더 맛있데요 개인적으로 간장떡볶이가 제 입 맛에는 더 맞는거 같아요

건강하자으니

요즘 내게 가장 슬픈일은?

애써 걷기로 캐시닥로또 쌓아놓고 볼일보다 12시 넘었을때

날아라수퍼보드

강릉에선 장칼국수

강릉 가시면 여기 회산장칼국수 꼭 들러보세요~ 깔끔하고 담백한 장칼국수 참 맛있어요~ 감자만두도 맛있어요~ 진인사대천명 ~입구에 있는 좌우명이 참 인상적이네요

마음그릇

다이어트엔 된장국

채소 많이 넣고 된장찌개 끓여요 두부도 넣음 단백질 보충이 더 될텐데 없네요 춥고 배고파서 장보러 못 가겠어요~^^

수수깡7

캐시닥 장수왕캐시

캐시닥 장수왕 보상캐시 들어왔네요

탱굴이

고구마 퓌레에 저장, 고구마 아이스크림

재료 : 고구마 1개, 우유, 설탕, 꿀(올리고당) 맛소금, 아몬드, 계피가루, 커피 원액 고구마로 할 수 있는 레시피는 무궁무진할 것 같아요. 낮은 칼로리로 소량만 섭취해도 든든하고 맛도 좋다 보니 다양하게 활용하기 좋아요. 달달한 고구마의 맛을 극대화할 수 있는 아이스크림에 도전합니다! 본래 아이스크림에는 계란, 향신료, 생크림 등을 넣고 크리미한 질감을 만드는데요. 저는 이 과정을 생략하고 간소화했어요. 고구마 1개는 푹 삶은 후 퓌레 와 크림 형태 2가지 타입 으로 만듭니다. (1) 고구마 퓌레 고구마 1/3을 으깨어 우유 1T, 설탕 1T, 맛소금 조금 넣고 섞으면 점성이 생기면서 농도가 진한 타입이 됩니다. (2) 고구마 크림 고구마 2/3를 깍둑썰기 한 후 우유 50mL, 설탕 0.5T, 꿀(올리고당) 0.5T를 넣고 믹서기에 갈면 농도가 연한 타입이 됩니다. 밥공기 사이즈의 스테인리스 볼에 비닐 또는 랩을 깔고 고구마 퓌레를 안쪽 면에 눌러가며 바르듯이 얇게 붙입니다. (고구마 퓌레는 조금 남겨주세요) 나머지 공간을 고구마 크림으로 채워줍니다. 고구마 퓌레가 전체를 에워싼 형태가 되도록 남긴 퓌레로 윗면을 평평하게 채워주세요. 이렇게 하면 표면은 퓌레 로 단단하게 고정되고 속은 부드러운 크림 형태 가 됩니다. 비닐 또는 랩으로 윗면을 덮어주고 고무밴드로 고정시켜 주세요. 4시간 정도 냉동실에 넣어 얼립니다. 비닐을 통째로 빼내어 아이스크림을 접시에 담고 꿀 또는 올리고당을 뿌립니다. 계피가루를 상단면에 뿌리고 아몬드를 올린 후 커피 원액을 살짝 뿌리면 완성이에요! 커피 향과 계피 향이 은은하게 퍼지면서 달달하고 부드러운 고구마가 조화로워요! 고구마 아이스크림은 꼬깔콘, 버터와플 과자, 식빵 토스트에 얹어 먹어도 맛있고, 커피, 시리얼, 견과류를 뿌려 먹어도 맛있어서 무한 생성되는 만개의 레시피가 가능하답니다!

skyjhj0407

키크는 성장마사지

아이들 자랄수록 키성장에 대한 걱정이 많아져요 가공식품 줄이고 영양가 있는 식단위주로 챙겨 먹이는것과 함께 성장 마사지로 시너지를 내보아요

울트라돼지런

장미나무

이렇게큰장미나무처음봅니다 새순이나오고있네요

코로세움

불가사리가 받치고 있는 열매, 누리장나무

단양강 잔도길 끝에서 본 누리장나무 열매입니다. 누린내가 나고, 누릿한 장냄새가 난다고 누리장나무라고 한대서 냄새를 맡아보니 약간 나긴 했어요. 이 냄새 때문에 구리때나무, 개똥나무, 취오동 등으로도 불린대요. 불가사리 같이 생긴 붉은색 받침 위에 보석알 같은 열매가 달려있어 눈에 확 띄었어요. 열매 색이 밝은 미색에서 시작해서 옥구슬색이 되었다가 지금처럼 짙은 청람색 열매가 된다네요. 꽃말은 이름과 달리 깨끗한 사랑이라네요.

roh69

노랑장미

갤러리 작품 전시회 하는데 노랑 장미 꽃다발이 놓여 있어요 작가분 받으신 선물이겠죠 너무 이뻐서 찍었어요 빨강장미는 많이 봤는데 노랑장미 오랜만에 보니 참 이쁘네요

쉬림프

저탄고지 다이어트 소스 청양초+마요네즈+간장

저탄고지에서 중요한건 칼로리가 아니라 당이 들어갔는지 안들어갔는지가 중요하니까요 ㅋㅋㅋ 칼로리보다 무서운건 당질이라서 소스류는 거의 안먹는편이지만 고기나 느끼한걸 먹을때엔 저당마요네즈에 청양초 간장으로 소스를 만들어먹습니다 너무 맛있고 탄수화물과 같이 섭취하지 않는다면 살도 안쪄요 ㅋㅋㅋ

으라라라챠

장미

곧 꽃잎이 떨어질것 같아요 흐드러지게 피여있는 장미 한송이 아니 장미 두송이다^^

쉬림프

단양구경시장에서 산 저녁 메뉴

오늘 저녁은 단양구경시장에서 사 온 메뉴로 해결되었네요. 마늘순대, 흑마늘닭강정, 마늘순대전골, 참송이버섯구이, 참송이전, 김 황태부각, 아로니아막걸리, 오곡생진상주에 후식으로 한과도 있네요 종류도 많지요. 이중 최고 펑가는 순대전골이네요. 그런데도 다 못 먹어 만두와 흑마늘빵은 내일 아침으로 미뤘어요

roh69

[식단정보] 🧑‍🍳간장돼지 불고기와 순두부어묵탕

[식단정보] 🧑‍🍳간장돼지 불고기와 순두부어묵탕 먹어줄 사람이 있으니 요리가 즐거워요💛 간장양념으로 야채가득 돼지불고기 만들고 어묵국에 순두부도 넣어 끓였어요. 알배추 저번에 남김 김치 양념으로 겉절이도 했어요^^ 알배추 겉절이 어묵탕 간장돼지불고기

레몬그린

단양구경시장의 못난이마늘빵

단양구경시장의 못난이마늘빵인데 마늘향이 제법 나면서 쪽득하니 맛있네요

roh69

장어

친정부모님께서 장어 사주셨어요 어른4명 2키로 먹었어요 넘 배불러요

아카시아잎

공스장

그냥지나치면 서운하죠 종아리 근육을위해

코로세움

자장면

늦은저녁 먹었어요 식당이 근처에 없네요 중국집 하나뿐~ 선택의 여지없이 자장면 먹었네요

쉬림프

🎏 동네 오일장이 열렸어요

일주일중 매주 금요일은 작은 먹거리 장터가 열려요 오늘갈은 날 저녁은 다욧식단 잠시 엎어 놓습니다 한끼는 괜차느자나요 ~ (한번이 아니라서 문제지만요..) 😂 맛나겠쥬~~ 양념닭강정 중짜리 12,000원 💳

하루한땀

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 냉털 🥙무생채비빔밥& 청국장

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 냉털 🥙무생채비빔밥& 청국장 오전식에 달달하게 먹어서 오후는 한식이 땡겨요. 잡곡밥에 무생채 초롱무석박지 청국장 이렇게 불러내서 먹어요.

레몬그린

장미가 피었어요

온난화 이상증세일까요? 여름에 핀 장미가 남아 있는 것 인가요? 신기해요~^^

수수깡7

🎏 황태해장국 먹는 날이여요

3주마다 병원 정기검진 날 공복 피검사하고 지하 식당 황태해장국 먹는 날 제가볼땐 여기 아직 소문 안안 맛집인듯해요 정말 맛있어요..(배고플때 먹어 그런가..?) 이미지로 판단해주세요😅 맛에 비해 가격도 착한것 같아요 개인적으로.. 다묵었으니 진료 줄서러 가야겠네요😄

하루한땀

마녀공장 폼

마녀공장 오일은 유명한거 아는데 폼도 괜찮겠죠?ㅎ 세일해서 한번 사봤어요

채아미

내장산 가는길에서

내장산 가는길에 정자가 있어서 카메라에 담아봤어요 사람이 많아서 사진 찍기도 쉽지 않더러구요

들꽃7

[요리식단] 🧑‍🍳오늘의 요리 🍗닭오븐구이와 마늘간장소스

[요리식단] 🧑‍🍳오늘의 요리 🍗닭오븐구이와 마늘간장소스 🚚홈플 배송에서 데려다준 식재료 2번째 픽입니다. 육류중 섭취권장 우선 순위 닭. 닭볶음탕용 1.2키로 6,790원에 데려왔어요. 득댐이죠!! 껍질을 벗기면 최적의 살안찌는 단백질 공급원이에요. 보통 삶아 껍질 지방 제거 하는데 오븐에 구우면 기름 쪽 빠지고 바삭하고 고소해요. 오늘은 집코바 매운 양념 말고 가볍게 마늘 간장소스 만들어 올렸어요. 구워서 그냥 먹어도 단백하게 맛있어요.

레몬그린