'포스트바이오틱스 이너케어 장 프로텍트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 포스트바이오틱스 이너케어 장 프로텍트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

이 아이들은 장차 꼬치산적으로 큽니다

산적의 비밀병기 노란 김밥 단무지! 시댁 첫 명절에는 안 들어갈 재료라 생각했는데 지금은 빠지면 엄청 섭한! 단무지 땜에 손 가는 음식한다는ㅋ 맛있으면 무조건 0칼로리인건 불변!

띵똥쟁이

명절에서 가장 사치스러운 음식

바로바로 갈비찜이죠! 너무 맛있지만 그만큼 비싸고 만들기도 힘든 갈비찜...! 예전에 엄마가 만드시는거 지켜본적이 있는데 상상이상으로 많은 시간과 정성이 들어가는 음식이더라구요 이거는 사먹은 갈비찜인데 완전 푹 고와서 살도 잘 뜯어지고 최고였답니다!! 옆에 구황작물들이랑 은행도 넘 맛있었어요 갈비찜 추천추천 드려용

으갸

백내장

보통 60 넘어가면서 백내장 수술을 많이 한다고 들ㅇ었어요. 저는 아직 그 나이는 아닌데, 가끔 시야가 뿌애지면서 잘 안보이거나, 혹은 상이 겹쳐 보이는 적이 몇 번 있었는데요, 이게 백내장과 관련이 있는지 궁금해서요, 조언 하실분 있으면 부탁드려요

제임스김7

전남 순천시 연향동 장작구이 통닭 추천해요

안녕하세요 이번 이벤트에서 소개드릴 음식은 전남 순천시 연향동에 있는 장작구이 통닭이에요 사실 치킨 정말 많이 시켜 먹는게 그래도 튀기는 것보다 좋을 것 같아 자주 시켜 먹는데 맛도 정말 끝내줘여 참나무 장작향이 통닭에 그대로 베어 정말 좋아요 닭크기도 크고 같바속촉에 안에들어간 누룽지도 장말 별미에요 건강하게 치킨을 먹을수 있어 좋은 것 같아요 사실 맥주를 참을수 없는건 어쩔수 없을것 같아요

멋장

배달음식 뼈해장국

뼈해장국은 호불호가 없는 대표적인 메뉴이지요! 우거지가 들어있어 맛있어요. 칼슘, 철분, 단백질 등이 풍부하게 함유되어있어 다이어트 중에 영양 을 보충할 수 있습니다. 그대신 밥을 적게 먹거나 국물보다 건더기 위주로 먹어야 되겠지요!ㅎ

킹로또

영등포역후문쪽에 공가네 장충왕족발^^)b

좋아하는 메뉴중 하나인데요.. 족발이라면 다이어트중이라도 배달해서 먹을만하죠~! 윤기가 좔좔 흘러서 보고만 있어도 얼마나 군침 도는지.. 영등포역후문쪽으로 나가서 푸르지오아파트쪽으로 가면 먹자골목이거든요~ 맛난 음식들이나 식당들도 많지만..그증 최애는 족발이죠 ㅋ 간판에 "공가네 장충왕족발"이라고 쓰여 있어요 ㅎㅎ 제 입맛이긴 하지만 간도 아주 잘맛고..야채도 넉넉하게 주시구요~ 포장되어있는 쌈장이긴 하지만 맛이 나쁘지 않아서 좋아요^^ 신랑도 아이도 좋아하는거라 여기서 자주 포장이나 배달해서 먹어요^^ 근처에 오신다면 함 드셔보세요~!

ss샤랄라ss

신대방 명태어장에서 매콤한 명태조림 !

1인가구는 소짜 중짜 이런데 혼자가기 어렵죠 그래서 가끔 배달음식을 이용하는데요 아구찜이나 명태조림 감자탕 같은거 시켜요 ㅎㅎ 신대방점 명태어장 진짜 맛있고 콩나물에 미역국도 많이주셔서 일주일 식량해결! 김도 구운거 주셔서 구운김에 싸먹으면 꿀맛. 나트륨 많지만 ㅋㅋ 그래도 명태의 단백질과 해조류의 미네랄 챙기면서 맛있게 먹어요 ㅎ 특히 시래기명태조림은 완전부드러운 시래기가 압권. 과식은 안되니 이렇게 꼭 덜어서 먹어야됩니다. 상추도 같이먹으면 배불러요.

솔트1

아파트 장서는 날~

오늘 아파트 장서는 날이라 저녁 메뉴 사러 나왔어요. 새우를 좋아해서 반반 탕수육 사려고 했더니 안타깝게도 새우가 똑 떨어졌다고 하시네요.. ㅠㅠ 배고파서 얼릉 탕수육 사갖고 가서 먹어야겠어요. 모두들 맛있는 저녁 식사하세요~ ^^

블루사슴

내돈내산 배달음식 시장닭집 후라이드치킨

완전 바삭바삭하게 튀겨진 후라이드 치킨이예요~!! 깨끗한 기름을 사용하시는지 치킨색도 노란색이고 양도 많고 맛있어요~!! 치킨무는 직접 만드시나봐요~ 단골이라 2개씩 주시네요~

블랙찡

위메프 쥐포 10장 5900원

https://front.wemakeprice.com/deal/629534842 오징어보다 쥐포 좋아하는데 입 심심할 때 오래도록 씹을거리로 사서 먹어야겠어요 :)

찐ㄴㄴ니

족발 야시장 창동역점 벌점 5점 찐맛집

울 동네 족발 맛집 소개합니다 족발이 여성 미용에도 좋고 다이어트에도 좋다고 하잖아요 그래서 저는 족발 자주 시켜먹는편인데요 요기 족발야시장은 저의 최애 족발집이랍니다 특히 족마호크라는 메뉴를 좋아하는데요 매콤하연서도 불향이 풍부한 이메뉴가 특히 더 맛있답니다 족마호크..진짜 맛있어요

어머나왜이래

배달음식 짜장면

안녕하세요 대표 배달음식은 짜장면이죠 근데 다이어트는 잠시 내려놓으셔야 하죠ㅠ 먹을땐 맛있지만 먹고나서는 후회를ㅋㅋ 한번쯤은 맛있게 먹자구요

홍길이2

오산대역점 족발야시장

오산대역점 족발야시장 강추!! 족발이 다이어트음식이신거 알죠?🫢 저기압일땐 고기앞으로♡고기 잡내도 안나고 보쌈야들야들 해요~족발 탱탱쫄깃합니다. 콜라겐 가득한 족발,보쌈 드시고 피부 좋아지셔요♡맛있게 먹으면 0칼로리♡

배고픈게싫다

🍱성신여대 청춘종합어시장 "청춘 모둠회" 주문 go

📌 다이어트할때 배달음식으로 괜찮은 음식은? 회!!!! 라고 생각해요. 조리하지 않았고, 단백질 가득하다고 생각하거든요 그래서 저녁으로 자주 시켜먹는 편이에요. 근래에 동소문동에 크게 횟집이 생겼어요. "청춘종합어시장"으로 한번 가서 먹어보고 회가 싱싱하고 좋아서 요기요를 통해서 자주 시켜먹는 집이에요~^^ 요기요를 들어가면 제가 시키는 메뉴는 항상 같아요. "청춘 모둠회" 소가 35000원인데, 둘이 먹기 충분한 양이에요. 리뷰이벤트하면 소라무침(13000원짜리) 서비스로 옵니다. 지난 금요일 또 시켜먹었어요. 청춘 모둠회에는 연어, 광어, 우럭, 줄돔 이렇게 4종이 오더라구요. (연어는 우크라이나 사태때문에 올때도 있고 안올때도 있어요ㅠ.ㅠ) 회가 왜 다이어트 식품인가?? 먼저 모둠회에 오는 "연어" 연어는 100g에 161kcal이며, 지방의 함량이 적고 담백질 함량이 높은 생선 입니다. 그리고 연어는 식욕억제 호르몬인 "렙틴"분비를 촉진해 적은양으로도 포만감을 채워줍니다. 또한, 혈관질환 예방, 오메가3, 관절에 좋은 비타민D, 피부미용과 노화방지에 좋은 콜라겐, 비타민B2, E가 함유되어 있어 10대 수퍼푸드에도 들어가 있답니다. 그다음 "광어" 광어는 100g에 100-110kcal로 칼로리가 낮은 편에 속합니다. 또한 100g기준 단백질 함량이 20g이나 들어있는 고단백 생선!!! 또한, 다이어트중에 빈혈오기 쉬운데 광어에 철분함량이 많아 빈혈증상에도 도움이 된답니다. 또한 오메가3 함량이 많아 심혈관 질환에도 도움이 된다지요? 마지막으로 "우럭" 우럭 역시 100g에 104kcal로 낮은 칼로리를 가지고 있어요. 우럭은 간겅강을 개선하고 유지하는데 도움을 줍니다. 또한, 비타민B군 계열이 풍부하게 함유되어 피로를 풀어주고 기력회복에 도움을 준다고 합니다. 그리고 우럭에 B12성분이 다량 함유되 빈혈예방에 도움을 준답니다. 이렇게 칼로리 낮으면서 단백질 높고 영양가 있는 회!! 다이어트 중이라면 초고추장 🙅‍♀️ 고추냉이+ 간장으로 드시면 더욱 좋습니다😊

도낑이

이천 장호원 복숭아 축제

햇사레 복숭아 축제 다녀왔어요 사람들이 정말 많더라구요 규모가 엄청 큰 축제에요ㅎㅎ 경찰 버스도 두대나 있더라구요 부스도 많고, 야시장도 있고 복숭아 사러갔으니 복숭아도 잘 골라서 저렴하게 사왔어요 복숭아 막걸리도 있더라구요ㅎㅎ 맛은 상큼해요~술 못드시는분도 잘 드실 수 있을 것 같아요^^ 막걸리도 2병 사왔어요~

어느멋진날29

학교운동장

만보채우러 근처 고등학교 운동장으로왔어요 깜깜한대도 많은분들이 돌고있네요

코로세움

장미축제

오월에 갔던 장미축제에서 찍은 사진이네요 앨범을 보다보니 이뻐서 올려봅니다

영란화

13년된 냉장고를 드디어 바꿨네요~

13년된 냉장고를 드디어 바꿨네요~ 4도어에 1등급 새 냉장고로 바꿨더니 하루종일 정리하느라 피곤하긴 했지만 기분이 넘 좋아요ㅎ 고장없이 오래오래 쓸수있음 좋겠네요 ^^

블루사슴

내돈내산한배달음식) 직판장에서 싱싱한 새우소금구이 배달시켜 먹었어요!!

지금이 새우 많이 나올때 잖아요 ㅎㅎ 꼭 먹어야죠!! 소금구이와 함께 꼭 먹어야 하는 새우머리튀김!! 이건 정말 강추하는 맛이에요!! 오동통한새우~머리속까지 꽉차 있어요 ㅎㅎ 버터에 튀겨낸 새우머리 너무 기름지지 않고 적당히 짭조름해서 계속 들어가요~~ 새우와 가치 구운 계란도 엄지척하게 만듭니다!! 직판장에서 싱싱한 새우로 바로 구워주고 집앞까지 배달까지 해주니 간편하게 한끼 잘 해결할수 있었어요!! 양이적다 싶을수도 있지만 둘이서 먹으니 딱 맞아요~~

오늘도행복하자

알러지 비염 대환장파티

저희 둘째가 알러지비염이 심한데 유난히 요즘 그 증세가 극성을 부리네요ㅠ 봄에 꽃가루 날리는 시기에 정도로 심해요 알고봤더니 가을에 환삼덩굴, 돼지풀,쑥등의 잡초 꽃가루 알러지가 있는거였어요 다른 분들도 유난히 가을에 비염이 심하다 싶으면 천변이나 화단 근처 잡초 근처 조심하세요

울트라돼지런

장칼국수?

줄서야먹을수있다는 맛집 장칼국수? 고추장칼국수가아닌 된장칼국수였다는걸 주문하며 알았네요 처음맛보는 된장칼국수 된장찌개먹는맛? 한번은먹어봤으니 이제는 줄서는사람들 부러워안합니다ㅎㅎ

코로세움

충장로 샌드위치 맛집 추천요

써브웨이 충장로점에서 다이어트를 위해 로스트치킨(15cm) 소스없이 주문했어요 짜지않고 채소 많이 들어가고 빵은 허니오트 곡물빵으로 단백하고 배부른데 칼로리는 300kcal 다이어트식으로 완전 괜찮은 것 같아요.

에디따74

장인약과 샀어요.

줄서서도 사기 어렵다는 장인약과. 인터넷에서도 운이 좋아야 살 수 있댔는데 샀어요. 월요일 아빠제사때도 가져가고 추석때도 쓰려구요. 맛이 기대됩니다

한결맘

정원장미

집 앞마당에 키우고 있는데 장미꽃 색이 곱고 예뻐요~~ 꽃말 - 사랑, 애정, 행복한 사랑

킹로또

6 가을장마

가을이 왔는지 날씨가 많이 시원해졌네요 지방쪽은 가을장마 피해가 있었다는데 지니어트님들은 피해 없었나요??

zntkskzlzy

장미 길

지금도 피는 장미 산책길에 조성된 장미터널길 봄에는 더 많은 종류의 장미가 향기를 내뿜었지요 아직도 피는 장미가 있어요

송쩡

☔️ 비오는날 헬스장에서 운동

오늘 하루 종일 비가 오네요. 이런날은 헬스장으로 고고~ 일찍 운동하고 왔습니다.

건강하자으니

오늘 점심은 간장 게장^^

다들 맛점하세요^^

천하무적챈진

[당첨자 발표] 드디어 헬스장 이벤트❗ 나에게 '딱 맞는'🙆‍♀️ 헬스장 운동기구 공유하고 💰최대 5,000P 적립 가보자고 ~ 🎶

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