'하몽 데 베요타 이베리코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

스트레스 다스리는 데는 독서가 최고죠^^

살아 가다 보면, 이런 날도 있고 저런 날들도 있죠. 친하다고 생각했던 사람들끼리도 서로 스트레스를 주고 받구요. 가장 가깝다고 생각하는 가족들도 스트레스의 원인이 되기도 합니다. 그리고 무언가를 하고자 했을 때, 뜻대로 되지 않아 스트레스를 받기도 하죠. 저는 그럴땐 책을 읽습니다. 그러면 마음이 차분해 지고, 스트레스 받았던 것이 아무것도 아닌 것으로 생각되기도 합니다. 이게 바로 독서의 힘인것 같습니다.

고래사

💰광고 보기 싫어서 잘 안하는데....

💰광고 보기 싫어서 잘 안하는데.... 타임스 캐시 오늘 괜찮네요.

레몬그린

추울낀데~

곧 겨울이 온듯한 추위... 이쁘게도 아직 덜 핀 철쭉은 어쩌나? 계절을 제대로 알고 피었어아지~~

Sansarang

귀걸이 50프로 세일이래서 주문했는데

귀걸이 50프로 세일이래서 주문했는데 그렇게 싼거 같지는 않아요 원래가격을 너무 높게 책정해 놓은 느낌이요 빨리 받아보고 싶네요 기분전환용으로 나에게 주는 선물이에요

양양1

매일 만보이상 걷는데 통계는 0걸음아라네요??

왜 그렇죠?

Kocrane

어디서 본건데

어디서 본건데...운동이 별로 효과가 안좋다고함.. 굳이 한다면 유산소1시간,배드민턴,수영,태권도 이게 제일 효과가 좋다고 함..

한양양이

러닝머신위에서 티비보는데

티비 보면서 걷고 있는데 나혼자산다에 가수 키가 대둔산 등산을 하더라구요 정상에 도달하기 위해 올라야하는 마지막 관문 계단..경사가 거의 사다리 아니냐는 ㅋㅋㅋ

울트라돼지런

올팜 처음 하고 있는데

작물 변경 하면 진행률 다시 리세되나요?? 계란이 나무에서 열리는게 웃겨서 계란 키우는 중인데 거의 다 키웠는데 계란 안 필요해요ㅠㅠ

붕어빵러브

여자 조각상이 왜 콩밭 한가운데 있을까요?

제천 자드락길을 걸었는데 콩밭 한가운데에 여자 조각상이 있었어요. 너무 뜬금없는 모습이었는데 왜 거기에 서 있는지 이유가 너무 궁금했어요. 여자 조각상이 왜 콩밭 한가운데에 있을까요?

roh69

운동으로 걸은 건 아닌데

어쩌다보니 이만보 달성이에요 동생이 많이 활동적이어서 하루 쫓아다녔는데 이렇게 되었어요 얘는 어떻게 매일 이런 삶을 사는걸까요ㅋㅋ 진짜 힘든데 아직도 집이 아니네요😓 .

붕어빵러브

콜라사러 밖에 나왔는데

으 점심이랑 온도가 넘 다르네욬ㅋㅋㅋㅋ 밖에 나가니 추워요😂 바로 앞이니 안추울줄 알고 반바지에 슬리퍼 끌고나온 저를 반성합니다😂

구룸구룸

치팅데이 기다리는 중~

저 말고 아들의 치팅데이요ㅎㅎ 전 다이어트 어려워서 실패네요. 띵가띵가 놀기 좋아하는 아들이 그래도 다이어트 성공해서 올해 20킬로 가까이 뺐고 다시 한 3킬로 정도 찌운거 같애요. 오늘은 지코바 숯불양념 2마리로 결정!! 5시에 오픈이라서요. 큰아들은 치팅데이 작은아들은 형아따라 지코바 남자애들이라 1인 1닭이네요 돈 많이 들어요. 상상이상으로 식비 엄청나요.

산들바밤바

요즘 궁핍인데 언제쯤 풀릴리~~~

통장 잔액이 텅텅비니 내마음도 텅텅빕니다 언제쯤 잔고가 쌓일지~~~~ 회사에서 보너스가 짠하고 나오길

부유한나

발사믹 모데나 식초

저의 다이어트 소스는 발사믹 모데나 식초안에는 유기산과 필수아미노산이 풍부해서 몸에 노폐물배출을 돕는 효과가 있대요~ 각종 야채를 담은 샐러드에 올리브오일 1 : 발사믹식초 1로 섞어서 뿌려먹으면 파는 샐러드같은 느낌도 난답니다. 올리브오일 조금에 섞어서 바게트빵 찍어먹어도 맛있어요 드레싱도 물론 맛있지만 신선한 야채와 먹으면 정말 굿이예요^^

이닝지아

허니 머스타드 꿀맛인데?

허니머스타드 소스를 구매해서 닭가슴살 요리에 먹거나 소시지에 먹어보니 진짜 맛있습니다. 아무래도 다이어트를 목표로 하고 있기에 닭가슴살 소스로 먹기에는 최적인 듯합니다...ㅎㅎㅎ 또한, 아카시아꿀이 첨가되어 있어서 달달함도 같이 느낄 수 있습니다. 물론, 다이어트를 할 때 소스를 통해 소소한 위안을 받을 수 있다는 점은 다이어트를 하신 분이라면 누구라든지 공감하실 것입니다ㅠ 허니머스타드 소스는 소비기한도 1년 이상이어서 오래 먹어도 괜찮은듯 합니다. 결론으로 가성비나 소스로서의 맛이나 훌륭하고 우리에게 가장 중요한 다이어트의 도움을 준 고마운 존재입니다.

매산3

살이 빠졌는데..

요새 결혼식 할때 다이어트했던 몸무게까지 살이 빠졌는데.. 좀 두려워요 ㅋㅋㅋㅋ 치킨먹고 탄수파티하는데 유지되고 있는게.. 이러다 한순간에 오르겠죠?? 그래사 매일 만보는 걸으려 합니다 ~~

도낑이

올리타리아 모데나 발사믹식초 내돈내산

올리타리아 모데나 발사믹식초는 발사믹 특유의 새콤한 산미가 적당했어요 저는 주로 올리브유와 믹스해서 빵을 찍어먹거나 샐러드 드레싱으로 곁들여 먹었어요 그리고 구이나 그릴요리 소스에도 좋더라구요 시판에 판매되고있는 달달한 소스가 아니라서 당류걱정도 없고 산뜻하니 좋았습니다

도브

내돈내산 데일리핫칠리 소스

내돈 내산 데이리핫칠리소스와 집에서 만든 와사비간장소스로 소고기와 채소를 쪄서 찍어서 먹었네요 숙주나물과 청경채 버섯도 넣고 소고기 행사를 해서 한우1등급 으로 간을 전혀하지않아서 시중에판매하는 칠리소스와 간장소스(땡초.와사비)에 찍어먹으니 다이어트식품으로 좋은거같습니다 내

이슬이슬이슬

🍭벌써 IIII 빼빼로 데이 준비

🍭벌써 IIII 빼빼로 데이 준비

레몬그린

내돈내산 샐러드 소스 노브랜드 데일리 오리엔탈드레싱

저는 샐러드 드레싱은 뭐니 뭐니 해도 오리엔탈 드레싱이 제일 이라고 생각해요. 사실 맛있는 샐러드 소스도 많지만요^^ 제일 손이 많이가고, 가장 무난하다고 생각이 들거든요. 그래서 저는 노브랜드 데일리 오리엔탈 드레싱을 추천해요. 대용량으로 코스트코에서 사먹기도 했는데. 생각보다 유통기한도 짧고 소비가 힘들더라구요. 420그램 적당한 사이즈에 100그램에 215칼로리 입니다. 적절히 짭짤하고 새콤한 노브랜드 오리엔탈 드레싱 추천합니다.

주안맘0413

서울인데 날이 흐리네요

아침에 날씨 확인은 했는데 흐리고 미세먼지는 보통 그래서 마스크는 끼고왔거든요 근데 생각보다 더 어두워서 비오진 않겠지?싶네요 우산 안가져왔는데 비오지 말길~~

에브리루다

치팅데이에 피자먹고 싶은날 고구마 그라탕

각종야채 버섯 마늘 호박 옥수수 등을 팬에 볶아서 우유를 넣고 찹쌀 가루넣어 되직하게 만들어줍니다 그릇에 깍둑설기한 고구마와. 함께  아까 볶은 야채 넣어주고 치즈를 뿌려주세요  생크림을 넣지 않아도 정말 꾸덕꾸덕하면서 고소한 고구마치즈를 맛볼수있어요 빵이 없으니 밀가루 섭취도 안해서 좋고 치팅데이라규 막 먹으면 찌더라구요 한그릇이묜 일주일 이거 보고 버텨요

딸기초코몽

아세토 발사미코 디 모데나

제가 즐겨먹는 아세토 발사미코 디 모데나 소스입니다. 발사믹 식초예요. 달지도 않고 해서 야채 샐러드에 그냥 뿌려 먹고 있어요. 올리브오일과 섞었서 빵에 찍어 먹기도 하는데요 마요네즈 소스등에 비해서 칼로리가 적어 다이어트 소스에 좋은것 같아요. 발사믹도 종류별로 다양해서 가격도 차이가 많이 나는데요 아세토 발사미코 디 모데나는 만원대로 가격도 저렴하고 맛도 좋아요

순이영심

만보 걸었는데 어디다 올려야 되나요?

만보 걸었는데 어디다 올려야 되나요? 처음인데요

jso3087

(다이어트소스)멩가졸리 발사믹 모데나 식초 3년산!

저는 샐러드를 좋아해서 다른 소스들 보다는 발사믹 식초를 넣어서 잘 먹어요~~~🤤🤤 마켓*리에서 8,980원 500ml 가격도 저렴해서 구매했는데 은근 오래먹기도 하고 넘 맛있어요~ 저는 좀 많이 넣어 먹어요🤣🤣🤣 🤭🤭 포장 용기도 얇고 길어서 잡기 편하고 와인 같이 생겼어요~~ 멩가졸리 발사믹 식초는 이탈리아 청포도로 만든 발사믹 식초로 매년 다른 재질의 나무 통에서 3년동안 숙성한 제품이라고 해요.🍇🍇🍇 3년산은 식초의 톡 쏘는 향미가 있고 8년산은 톡 쏘는건 같지만 3년산보다 부드럽다고 하네요. (다음엔 8년산 먹어 보려구요.) 🍇원재료 함량 ㆍ와인식초(포도) 60% ㆍ포도주스 농축액 40% ㆍ산도 6도 발사믹 식초 건강에도 좋으니 드셔보세요~😊

냥식집사

"공복유지" 제일 힘든건데...😱

(요즘엔 다이어트 요리책 보며 만들어 먹기도해요. 은근 속이 편하고 든든하니 간식도 덜 먹게 되는것 같아요!!☺️☺️) 20대 30대 때는 음식의 유혹도 잘 이겨내고 다이어트도 잘 됐었다면 현재 40대가 되니 살이 잘 찌고 아무리 만보를 걸어도 살은 그대로...😆😆 음식 섭취가 중요한데 이것도 잘 안되는게 또 문제!!! 저녁을 먹었는데 왜!! 입이 심심하고 뭐가 먹고 싶은걸까요😭😭 그래서 저는 웬만하면 물마시거나 그래도 못참겠다면 두유나 저지방요플레 방울토마토 같은걸로 입을 달래요. 그리고 그냥 빨리 잠에드는것도 방법이지만 또 잠도 안오고 늦게자고...🥲 하루 14시간 공복 유지하는게 좋다는데... 부득이하게 늦게 음식을 먹은 날에는 다음날 낮12시까지는 아무것도 먹지 않으려고 해요.😮‍💨 '적게 먹고 많이 움직여라' 누가 모르나? 안되니까 그러지~~🤣🤣🤣

냥식집사

내돈내산 동원 비비드 키친 저칼로리 데리야끼 소스

다이어트 할때 식단관리 정말 어렵잖아요 소스류도 칼로리가 너무 높고요 마요네즈, 케첩 같은거는 다양한 제품이 있는데 데리야끼 소스는 못찾고 있었는데 대기업에서 해줬더라구요 ㅋ 그냥 우리가 아는 데리야끼 소스맛이에요 맛도 다를것 없고 가격만 아주 쪼끔 더 비싼거 말곤 다를바 없어요

영선이302

미숫가루 저녁대용으로 먹는데

미숫가루 물에 타서 먹는데 건겅한거겠죠??? 우유나 꿀없이 먹으니 ㅎㅎ

붉은레드

내돈내산 다이어트소스 데체코올리브오일

오랜기간동안 다이어트겸관리를 하고 있는데 많은 도움을 준 제품입니다! 우연히 알게된 올리브오일인데 가격도 저렴하고 맛도 좋아서 지금은 일반요리에도 많이 사용하고 있어요ㅎ 샐러드에 올리브오일만 뿌려서 먹는걸 좋아해서 그렇게만 먹어요 채소 본연의맛도 즐기고 올리브향도 느끼면서 먹는게 참 좋더라구요 좀심심하다싶으면 올리브오일 + 애플사이다비네거식초 이렇게 먹어도 좋구요~ 달달한게 땡긴다하면 여기에 천연꿀을 첨가해서 먹으면 좋아여!!  저도 잘 먹는 조합이예요 ^^

앙칼진애미나이

그라데이션 국화

아직도 이쁘게 피여있네요 뭉치면 빨강색 피어나면 핑크색 그라데이션 국화네요 신기하고 이쁩니다

쉬림프

스즈메의 문단속이라는 좋은 영화가 업데이트되었네요

꼭 다시 보고 싶었는데 흐흐 dvd서비스가 시작되었습니다 구독하러갑니다 히히

구룸구룸