'현미바 초콜릿' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다욧 간식은 식감이죠!!@

제가 자주먹는 다이어트 간식ㅋㅋ 부들부들하고 살짝 짭쪼름한 꼬기 느낌~~맥스봉치즈 60kcal  커클랜드 프로틴바는 안에 박혀있는 초콜릿이 넘 매력적인 견과류 바에요. 하나만 드셔본 분은 없으시죠?ㅋㅋ 너무 유명한 애들이라 간식 땡길때/딱 하나씩만 먹기로 약속:-)

58로가즈아

다이어트 할때 입이 심심할땐

저는 단거 생각나거나 입이 심심할때 다른거 먹지않고 견과류를 조금씩 먹어요. 과자나 초콜릿같은거 끊으면서 대신 몸에도 좋고 좋은 지방섭춰할겸 견과류를 종류별로 사놓고 매일 조금씩 과하지 않게 섭춰하고 있어요. 통에 이것저것 믹스해넣어두고 그릭요거트에 넣어서 먹으면 다른간식 생각 안나고 너무 맛있어요.

둠짓

다이어트 간식으로 단백질바 먹어요.

출출하고 입이 심심할때 다이어트 생각하면서 참다가 나중에 폭발해서 배달음식 시키거든요. 가방에 단백질바를 가지고다니면 출출할때 먹어서 입터짐을 방지할 수 있어서 좋아요. 편의점에서 행사할때 엄청 쟁여놔요. 외출할때 무조건 들고다니는 필수템입니다. 칼로리도 낮고 씹는 식감이 좋아서 다이어트하기 딱 좋은 다이어트에 도움되는 상품입니다. 안에 초콜릿도 살짝있어서 맛도 좋아요

미니베베

5 칼로리의 스타벅스[ 콜드 브루] 를 핵추천합니다.

콜드 브루는 깊은 풍미가 있습니다. 비단같이 부드러운 초콜릿 풍미의 커피입니다. 칼로리도 5칼로리라서 부담없고 당류도 0입니다. 바닐라 크림을 첨가하면 125칼로리가 되네요. 콜드 브루 아무 첨가없이 깔끔하게 마시면 저칼로리 카페 음료입니다. 출처 : 스타벅스 홈페이지

k2023

나만의 다이어트 음료는 스타벅스 아보카도 피스타치오 프라푸치노

금요일은 스타벅스 가는 날입니다. 커피 못 먹고 달달한 초콜릿 음료 즐기는 저는, 입이 즐거운 것만 찾다 건강이 좋지 않아져서 고충이 적지 않아요.  타협책으로 아보카도, 피스타치오 함유한 프라푸치노 택하는 대신 시럽은 최대한 줄여달라고 요구했어요. 휘핑크림도 이번엔 빼기로 합니다. 그러나 통자바칩 아홉 스푼은 추가 금액  주고서라도 단념할 수  없습니다^^  공짜인 초코파우더도 듬뿍. 칼로리는 내 맘대로 400kcal로 잡았어요. 점심 대용으로 먹고 그마저 다 먹지 않고 집에 가져가서 얼려두고 먹기로 합니다. 귀가할 때까지 허기를 어찌 참을지가 관건입니다.

어여쁜나

깊콘판매해서 수익만드는법! 꿀팁!!

안녕하세용 오늘은 깊콘 판매해서 수익만드는법 알려드립니당,, 일단 1.카톡에 들어간다 2.옾챗에 깊콘판매를 친다 3. 600명정도 되는 방에 들어간다 4.자신이 판매할 깊콘을 반값이나 80%에 제시한다 이게 진짜 꿀팁인게 전 폰이 안드로이드라 설치할수 있는앱테크가 진짜 많고 현재도 10개이상하거든요 그래가지고 여기에서 캐시를 모아서 고액의 상품권을 사거나 바나나우유나 초콜릿 같은 간식 깊콘 몇개 사놓고 판다고 2~4번 정도 홍보하면 몇명이 오더라고요 예를 들어 제가 1천원권을 판매하면 구매하는 사람이 500원을 주고 사는거죠! 전 토스입금받고 앱에서 산거 다 파는중인데 벌써6천원은 벌었네요!  여러분들은 2~3만원권 사셔서 판매하시길.. 전 참을성이 없어서 조금만 모여도 바로 팔아요ㅋㅋ

카루미

맛있는 오트한끼!! 오그래놀라 오트 드링크!!

건강한 통귀리와 고소한 그래놀라가 만나 든든한 건강 다이어트 드링크!! 바쁜 아침 간편하면서도  건강한 한끼를 원하시는 분들 운동 전 후 맛있게 단백질을 채우고 싶은 분들떼 딱 추천합니다!! 맛은 플레인, 초코맛 2종류랍니다~ 플레인은 첫 맛부터 고소한 풍미가 입안을 가득채워 든든하답니다~ 초코맛은 적당히 달콤한 초콜릿 풍미가 더해져 더 맛있어요~ 마지막으로 맛에 영양까지 더한 오드래놀라 오트!! 유당걱정없는 100프로 식물성으로  든든하고 속편 비건 단백질!! 85kal 저칼로리 당 2.5g 저당으로  다이어트 하시는 분들께 딱 이겠죠?😍

프린세스라브라바

단백질 보충에 좋은 셀렉스 프로핏 웨이 프로틴

요즘 다이어트하면서 단백질 보충이 필요하다고 생각해서 편의정에서 뭐 마땅한 게 있을까 찾아 봤어요. 때마침 맛도 있고 부담없이 먹을 수 있는 셀렉스 프로핏 웨이프로틴이 눈에 들어와서 먹게 됐어요. 최근 리뉴얼이 되어서 단백질 뿐만 아니라 BCAA 성분까지 챙길 수 있게 됐네요. 다이어트 중에 기초대사량을 유지하려면 단백질 보충 중요한 것 같아요. 초콜릿, 복숭아, 아메리카노 맛이 있어서 다양한 맛을 부담없이 즐길 수 있어요. 단백질 보충 음료로 추천합니다.

멍청이3

닥터유 단백질바 좋아요

편의점에서 손쉽게 구할 수 있는 제품이에요 닥터유 단백질바인데요 달콤한 초콜릿이 있고 견과류도 있어요 달달하고 고소해서 맛있어요 칼로리도 상대적으로 낮고 맛도 있지만 간편한 건강간식으로 먹지 딱 좋아요 한개먹고 나면 배도 부르고 간식대용으로 추천합니다

고구마피자맛있어

당 충전에 좋은 벨지엄 쇼콜라 모카

다이어트 중 가끔 당 충전이 필요할때 마시는 음료입니다. 벨지엄 쇼콜라 모카는 생초콜릿과 원두가 혼합되었습니다.  용량은 325ml , 240kcal 입니다. 차가운 상태에서 마시면 시원하면서 달달함을 느낄 수 있습니다. 단맛의 정도는 적당한 편입니다. 맛은 개인차가 있을 수 있습니다.

파이키아

편의점 다이어트 간식 닥터유 에너지바

입이 심심하고 간식이 땡길때 닥터유 에너지바를 먹어요 견과류를 좋아하는 저에게 딱 안성맞춤 이더라구요 밑에 초콜릿도 약간 있어서 더 좋아요 하루에 한개 이상은 안먹어요 칼로리도 낮고 영양소도 골고루 들어있어서 다이어트 간식으로 좋은것 같아요

핑크핑크퐁퐁

내돈내산 켈로그 에너지바 크런치넛 편의점 간식

다이어트 최고의 적은 간식이죠 주전부리 하고 싶을때 사먹는 에너지바에요 견과류가 뭉쳐져있어서 바 형태로 되어있고요 한쪽면에는 초콜릿으로 되어있어서 간식으로 딱이에요 바삭해서 씹는 맛도 충족되고요 달콤해서 먹는 맛도 충족되어 정말 좋아요 기본 밥통이 커서 이걸로 식사를 대체 할 순 없어서 간식으로 애용하는 켈로그 에너지바 크런치넛이에요

이하린80

내돈내산 프로핏

아들이 맛있게 먹는걸 보고 한입만.. 해서 먹어봤는데 맛은 쏘~쏘~ 초콜릿.딸기.커피맛이 있는데. 골고루 사와서 먹어 봤네요  밤늦게까지 공부하는 아들이랑 같이 먹는데 저는 아침에 커피 대신 마십니다.

이겼다

초코소라빵

맛보다 소문듣고 구경삼아간 빽커피 빵이엄청크고 가지수도많아 빵전문점인줄.. 초콜릿이가득이란 초코소라빵홍보에  와~~~~~~!!!! 초콜릿이 엄~~~~~청 맛도좋았네요당충전완료!!

코로세움

다이어트 중 야식으로는 견과류!

몸에 좋다고 해서 평소에 견과류를 자주 먹어요 특히 낱개 소포장으로 다양한 견과류가 들어있는 걸 산 이후로 칼로리도 계산되고 좋더라구요 칼로리도 나와있고 은근히 포만감도 있어서 아침 대용이나 야식으로 모두 좋아요 저는 초콜릿이나 건과일이 안 들어있는 순수 견과류만 있는 제품으로 골랐어요 다들 야식으로 견과류를 한 번 드셔보세요! 아주 좋아요

니나누

다이어트 중 야식메뉴

식탐이 많은 저는 먹고 싶은 거 못 참아요. 지금도 초콜릿과 우유를먹었지요 ㅠㅠ. 머리속으로는 참아야지 하는데... 잘 안되네요. 먹고 싶다 생각들어서 어차피 못 참을거면 빨리 먹자!! 가 제 신조. 가급적 야식 먹으면... 붓기 방지를 위해 흰우유는 꼭 먹어줘요. 다이어트 최고 야식은 참는 가겠지만, 야식을 못참고 먹어여 한다면 구운계란, 흰우유가 다이어트 중 야식으로 최고지 않을 까 싶네요.

도도네

친구생일선물 머 할까여,,추천좀

친구생일이 오고있어서 기프티콘을 선물해 주려 합니다 토스지갑에 5천원 있는데 뭘 해줘야 좋은친구 소리 들을까요? 친구가 단걸 좋아해서 페레로 고급 초콜릿 선물 생각하고 있는데 그거로 하기엔 너무 소소해서요  추천해주세여!

카루미

나의 최애 초코바~!

나는 초콜릿을 조아라한다. ㅎㅎ 군것질을 해도 사탕이나 카라멜 껌... 이런거 말고 꼭 초콜릿을 사서 먹는다.. 평소 당떨어지거나 하면 초롤릿 한조각으로 딱 좋다 배가 살살 출출할땐 초코바를 먹곤 하는데...많이 먹으면 살찔까바..ㅎㅎ 한개정도만... 먹는다^^ 아무리 다이어트에 적이 된다고해도 초콜릿과 초코바는 못끊어!!! 뭐든 적당히 먹으면 좋다고 생각하기땜에 초코바는 나의 최애 간식^^!!!!!

ss샤랄라ss

이런 날엔

원래 달달구리 자체를 안 좋아해서 초콜릿도 어릴 땐 안 먹었어요😆 지금은 초콜렛은 먹어도 초코맛 과자나 음료는 즐기지 않는데요 오늘은 날도 너무 덥고 땀도 많이 흘리기도 해서 올 첫 빙수를 쿠키 듬뿍 올라간 눈꽃빙수로 개시!! 카피서 제대로 즐기는 중입니다~

반달진

요즘 내 입을 달래주는 [에브리데이 넛츠]~

안녕하세요~ 제2의시작입니다. 오늘 제가 소개할 간식은 바로 견과류인 [에브리데이 넛츠]입니다. 요즘 다이어트 식단에 관심이 생기면서 원래 좋아했던 초콜릿들을 줄이고 있거든요~ㅠㅠ 하지만 입이 심심함은 어쩔 수가 없나봐요~ㅠㅠ 참으려고 해도 초콜릿으로 손이 가서~ㅠ 그래서 알아보던 중에 이 에브리데이 넛츠가 대용량으로 판매해서 100개짜리 1박스를 아예 구매해버렸습니다~ㅋㅋㅋ 양은 20g으로 하루에 딱 먹지 좋은 양으로 되어 있고, 기본에 충실한 견과류라 추가적인 것들(예: 마카다미아 등)을 희망하시는 분들은 다른 것을 드시면 될 것 같습니다` 그래도 견과류는 몸에 좋으니까 입도 달래주고~ 제 마음도 홀가분하고~ㅎㅎ 그런 의미에서 챙겨 먹습니다~ㅎㅎ 다들 건강한 간식 드세요~ㅎㅎ.

제2의시작

다이어트 간식엔 곤약젤리!

평소 달달한걸 입에 달고 사는편인데  과자, 아이스크림, 초콜릿을 자주 먹어서 다이어트를 하고싶어도 결국 포기..  근데 지금은 살면서 최고몸무게를 찍고 이리저리 알아보고 지인에게 곤약젤리라는걸 처음 알게되었는데 칼로리가 엄청 낮더라구요!!!  그리고 좋았던건 포만감도 있어서 좋았어요!  맛도 여러가지! 인위적인 맛도 아니고!! 최고! 오늘도 칼로리높은 달달한간식 대신에 곤약젤리를 먹으면서 다이어트하기!!!

듀듀링

셀렉스 웨이 프로틴

이제품은 친구가 친구딸 먹인다고 저희애들도 먹여보라고 추천해줘서 구입하게된 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿입니다 아이들이 어리면 초코맛이라고 엄청 잘 먹을텐데 이미 세상의모든맛을 안 이후인지라 즐겨먹진않더라구요 프로틴이 다이어트와 체력관리에 좋은건 다들 아실테고 나라도 먹어야되겠다싶어  출출하거나 아침대용으로 한잔씩 먹는답니다

이남매엄마

킷캣

때는 바야흐로 초콜릿의 종류가 별로 없는 것으로 알던 시절, 편의점에서 다양한 초콜릿을 만나게 됩니다. 그 중 하나가 킷캣이었죠! 시험을 보러 갈 때 점심을 먹기 부담이라면 킷캣 하나를 먹으며 점심을 때우곤 했었죠. 물론 속에 아몬드라든지 뭐 특별한 게 없긴 하지만 맛은 정말 좋은 것 같아요!

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닥터유 에너지바

이걸 처음 먹었던 것이 언제였을까요.. 간식으로 맛보았는데 너무나도 맛있었고 힘이 나는 것 같은 기분이었어요. 밥을 따로 한동안 먹지 않아도 괜찮을 정도로 허기도 달래줍니다. 그리고 의사가 관여하여 만들었기에 영양소도 잘 잡아주잖아요~ 여러모로 큰 가치가 있는 초콜릿인 것 같습니다.

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자유시간

자유시간은 정말 고전적인 초콜릿 바 중 하나죠.어린 시절 소풍을 갈 때 밥을 간단히 먹고 이것 하나 먹으면 그렇게 꿀맛이 아닐 수가 없었죠! 정말 자유시간을 만든 것은 잘한 일! 비록 다른 맛있는 초콜릿바들이 많이 나왔지만 때로는 자유시간이 생각나서 사게 될 때가 있습니다.

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맛과 영양 함께- 바디키 식사대용 쉐이크

이것저것 먹어봤지만 전 바디키제품이 전체적으로 괜찮았어요- 우유랑 같이 간단히 먹으려고 단백질 쉐이크로 주로 한끼 때우는데 밀크티 맛도 좋지만 바로 요고-:D 초콜릿맛 진심 강추합니다. 초코덕후인 저- 다이어트할때마다 그게 가장 큰 스트레스였는데 바디키 단백질 쉐이크 초코릿맛으로 이겨냈습니다. 진심 좀 덜단 초코같아요. 그래도 맛있습니다. 제 입에는 딱이예요-^^ 덕분에 단백질도 섭취하고 스트레드도 덜 받고 강추합니다-^^

너가지니니

식사대용 찐맛있는 키토핏의 키토밀 방탄코코아💕

요즘 저녁 한끼를  방탄코코아나 디카페인 방틴커피로 대체하고 있어요~~ 그중에서도 전  달달이 욕구를 충족시켜주는 키토핏의 방탄코코아를 좋아하는데요~^^ 진~한 코코아맛에 단맛은 1도 없지만 초콜릿을 먹는 만족감을 주는 키토핏의 방탄코코아 키토밀💕 핸드믹서로 돌리면 거품도 풍부하게 올라오고~ 더운 여름엔  아이스로도 즐길수 있어 강추합니다!!

로사0712

다크초콜릿에 빠지다

다이어트중 간식은 언제나 고민. 저칼로리, 샐러드, 삶은 계란, 오트밀 등등 다이어트 식단을 먹는건 어렵지 않지만 오후 3시즈음 (나는 마의 3시라고 부른다) 찾아오는 허함이 항상 고비이다. 가짜 배고픔인것 같기도하고 허기질 시간인것 같기도하고 이 때를 잘 버티지 못하면  이상한갈 마구 집어 먹거나 저녁을 폭식하기도 한다. 인상깊게 읽은 건강 도서에서 추천했던 다크초콜렛을 항상 비축해두는 이유이기도하다. 좋은 핑계도 된다. 1.의사가 추천했다 2.항산화작용으로 노화방지에 도움이 된다 ☆단, 코코아함유량이 최소 75%이상이어야 한다 내가 즐겨먹는 브랜드는 린트와(조금 비쌈) 히태커스인데 이마트나 홈플러스 등 마트에서 쉽게 구매할 수 있다 마냥 쓴게 안라 깊고 진한 맛이다. 맛있는 아메리카노라고 생각하면 된다. 혹은 에스프레소. 10조각 중 1조각만 따뜻한 커피와 함께 먹으면 포만감도 좋다.

Milly

다크초콜릿에 빠지다

다이어트중 간식은 언제나 고민. 저칼로리, 샐러드, 삶은 계란, 오트밀 등등 다이어트 식단을 먹는건 어렵지 않지만 오후 3시즈음 (나는 마의 3시라고 부른다) 찾아오는 허함이 항상 고비이다. 가짜 배고픔인것 같기도하고 허기질 시간인것 같기도하고 이 때를 잘 버티지 못하면  이상한갈 마구 집어 먹거나 저녁을 폭식하기도 한다. 인상깊게 읽은 건강 도서에서 추천했던 다크초콜렛을 항상 비축해두는 이유이기도하다. 좋은 핑계도 된다. 1.의사가 추천했다 2.항산화작용으로 노화방지에 도움이 된다 ☆단, 코코아함유량이 최소 75%이상이어야 한다 내가 즐겨먹는 브랜드는 린트와(조금 비쌈) 히태커스인데 이마트나 홈플러스 등 마트에서 쉽게 구매할 수 있다 마냥 쓴게 안라 깊고 진한 맛이다. 맛있는 아메리카노라고 생각하면 된다. 혹은 에스프레소. 10조각 중 1조각만 따뜻한 커피와 함께 먹으면 포만감도 좋다.

Milly

허기를 달래주는 켈로그 에너지바 크런치넛

분명히 가로로 사진을 찍었는데 왜 세로로 서있을까 알수 없는 켈로그 에너지바 크런치 넛이에요 아몬드랑 귀리 같은 몸에 좋은 것들을 뭉쳐서 달달하게 만든 에너지바에요 ㅎㅎ 아랫쪽에는 초콜릿도 있어서 하루견과 먹는거랑은  차원이 다른 느낌이에요 배도 살짝 고프고 당떨어진거 같을때 하나 먹음 허기도 달래지고 너무 좋아요

영선이302

유지어터의식단

안녕하세요:)  저는3개월간 25키로를 감량하고 2년간 유지하고 있는 유지어터 밤비엄마에요~~ 저는 운좋게도 술을 싫어하고 자연식을 좋아하는 터라 사실 식단이 어렵지 않았어요~~ 약간 쌈디느낌ㅋㅋ 2년의 유지를 아주 극명하게 돕고 있는 저의 식단루틴을 공유드립니다!! 저는 오전5시에 기상해서 음양탕을 한잔 꼭 마십니다. 그리고 30분후에 과일을 먹습니다. 과일은 그때그때 제철과일로 먹고있어요~ 보통은 사과를 주로 먹는데 요즘은 참외먹고있습니다~~ 그리고 아침은 간단하게 전날만들어놓은 오버나이트 오트밀을 먹구요~ 점심은 통밀빵 한조각과 샐러드를 먹고있어요~~ 이른저녁으로는 쉐이크와 고구마,혹은요거트와 바나나 등을 먹고 16시간 공복은 꼭 유지하고 있습니다~~ 하루16시간 공복!!강추해요!! 참!!달달한 간식도 조금씩먹고있어요. 디저트류의 빵이나 쿠키,초콜릿등이요. 하루의 소소한 행복이랄까요~~ 물론 맛있는 라떼도 매일 마십니다. 요즘은 또 1일1약과하고 있습니다🥹 약과사랑~~~!! 다이어터분들 포기말고 화이팅하세요!!!

밤비엄니