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혈당 다이어트

식후 걷기로

2025.02.05 22:48
조회 17스크랩 0

식후 걷기운동 소화를 촉진하며 혈당 

스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도

움을 줍니다.

 

식후 걷기로
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댓글3
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    장보고
    식후에 걸으면 혈당잡기 너무 좋죠
저녁시간에 잘 걷고 오셨네요
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    정수기지안맘
    작성자
    추워도 혈당을 조절하는데 도움을 주어서 늘 걷기운동 하네요.
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    냥식집사
    
혈당조절을 위해 걷기 잘 하고 오셨어요~~
감기 조심하시고 오늘도 꿀잠 주무세요. 
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    정수기지안맘
    작성자
    혈당걱정을 줄일 수 잏어 꾸준히 걷기운동 합니다.
편안한 시간되세요.
  • 지니5480123
    굿
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    정수기지안맘
    작성자
    식후 걷기로 소화도 시키고 기분전환이 되네요.
좋은 운동입니다.
편안한 시간되세요.