우리화이팅
식후 걷기가 혈당관리에 정말 좋지요~ 오늘도 만보이상 수고하셨어요 편안한 밤 되세요~
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댓글 4
- 장보고
식후 걷기가 효과 정말 크죠.. 특히 혈당스파이크를 잡을 수 있는 가장 좋은 방법이예요..
- 미주장
그렇습니다. 식후 혈당이 올라갈까봐 걱정이 되어서 얼른 걷기 운동을 하고 있어요.