'Only 3' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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5월24일 혈당 챌 3기 7일차인증

점심식사 13시 .식후 2시간혈당 179 집곡밥. 생채. 김치. 김. 식후 수박 먹음. 수박을 먹었더니 179 나왔다. ㅠ 이거야 정말 먹을게 없구나~~ㅠ 두조각 먹었는데~~

깊은샘

4월 외화예금, 36.6 억 달러 감소

영진왕빠

1분기 수도권 아파트 거래량, 전분기 대비 22.3% 증가

영진왕빠

엔비디아 시총, 300조 원 증가

영진왕빠

5월 24일(금)| 혈당일기 3기 5일차

날짜: 2024.5.24 (금요일) 혈당 측정시간: 점심식사 2시간 이후 식빵 한 장, 무화과쨈 샐러드 (양상추, 오이, 치커리, 리코타치즈, 드레싱) 계란후라이 한 개, 방울토마토 오늘도 열심히 운동도 하고, 혈당관리도 잘해보자!

dbhhj

5월24일(금)| 혈당일기 3기 5일차

날짜 ㅡ 5월24일 측정시간 ㅡ 아침식후 내용 ㅡ 늦잠을잤다 그래서 식사시간이늦었다 어젯밤 야식을 안했더니 속이 편했다 역시 잘 참길 잘했다 아침엔 초밥을 먹었다 10피중에 5피만 먹었다 초밥은 젤 살찌니 자제했다

이효니

3천보 걸었어요🦾

3천보 걸었으니 출첵가져가요 오늘도 건강한 삶 살아보아요

구룸구룸

5월24일(금)| 혈당일기 3기 6일차

날짜 : 5월24일 혈당측정시간 : 아점식후 내용 : 오늘은 일어나자마자 유산소운동을 하고 왔어요 배고픈 상태에서 운동했네요 그리고 밥을 허겁지겁 먹었어요 너무 먹다가 중간에 정신차리고 숟가락 내려놨어요 그리고 움직였어요 배가 불러 잠이왔지만 움직였어요

홍길이

지육챌 22기 3일차 인증

인증했어요

수국이

혈당일기3기 6일차

5월24일 금요일 기상 후 공복측정 :119 공복인데 혈당수치가 119인걸 보고 너무 깜짝 놀랐디 이렇게 높은 수치가 나온건 처음이다 어제 저녁삭단으 김밥이고 잠자기 1시간 전쯤 커피사탕을 몇 개 먹었는데 이거 때문인지 모르겠다 먹는거에 더 신경을 써야겠다

혜정아

혈당일기 3기 6일차

날짜 : 2024.05.24 시간 : 점심 식후2시간 메뉴 : 닭가슴살샐러드

지니어트지니님

혈기챌3기 6일차

5월24일 금 현재 점심식사후 2시가좀 안됨 한식으로 미역국 밥. 밑반찬 몇가지 혈당은굿

돌고래쪼아

5월 24일 (금) | 혈당일기 3기 6일차

날짜: 2024. 05. 24 혈당 측정 시간 : 점심 식후 2시간 내용 : 육회비빔밥에 초장 뿌려서 흰쌀밥 한 공기 넣어서 싹 다 비우고 반찬에 잡채도 꽤 먹어서 각오는 했지만 역시 어마어마 하네요...🥹 조금 부끄럽지만, 저는 당뇨인이니 용기 내어 올려봐용!

코코리다

혈당일기 3기 6일차 인증

5월24일 식전 보리차 한잔마시고 혈당체크했어요. 음 ..식전수치가100이하로 가야는데.. 내일은 식후로 다시재어봐야겠네요. 화이팅

핑크걸

3천보 걸음 캐시

출첵캐시 오늘은 전부 2자리 좋네요

뽀봉

혈당일기3기 5일차 인증

날짜 2024,05,24 측정시간 아침 공복 오후1시😅 내용 일본엔 맥주 종류가 너무 많아서 숙소 들어오면서 맥주와 먹을거리를 왕창 사와서 먹고 열두시 반까지 숙면을 취했다 기분 좋게 먹어선지 머리듀 안 아프고 속도 괜찮다 의외류 혈당이 어제보다 낮은데 왜 그런걸까 오늘도 맛있는 거 많이 먹어야지

챠피

혈당일기3-9

2024.05. 24 오후 12시 30분경 (식후 1시간 후) 132mg/dl 오늘은 식후 혈당을 재봤다. 식사는 채소 위주였고 과일,달걀 두유도 한 잔 먹었다.

은유랑

5월 24일 (금) | 혈당일기 3기 5일차

-날짜 : 2024. 5. 24. -혈당측정시간 : 아침 공복혈당 아침 공복혈당이라고 하기에는 뭔가 애매하지만 (제로헤이즐넛커피랑 아아를 마심) 시간상 아침공복혈당같은 시간이라.. 측정치는 86.. 어제 저녁 11시쯤 과자 한봉지 먹고 잤는데 이정도 혈당은 말이 안되는데ㅠㅠ 야식, 간식 끊어야겠음.. 어렵도다 어려워요ㅠㅠ하지만 화이팅!!!!

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