혈당일기 3기 6일차

기상직후 7시

수치 107

전날 저녁을 많이 먹는더

음식이 맛있어도 젓가락을 놓아야하는데 식탐이 있어서 인지 놓지를 못하는...

거꾸로 식사법을 기악하고 습관처럼 만들어야겠다