빠네
칼로리& 영양성분
1회 제공량(300g)
분량
총 칼로리
492kcal
탄수화물
67.2g
당류
9.8g
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
단백질
22.5g
지방
14.7g
포화지방산
4.3g
모노불포화지방산
6g
폴리불포화지방산
2.8g
트랜스지방
1.7g
콜레스테롤
37mg
나트륨
1,615mg
식이섬유
4.8g
칼륨
687mg
비타민A
71µg
비타민C
22mg
철분
5.2mg
칼슘
103mg
카페인
0mg
도수
0%
탄단지 비율(%)
탄수화물
단백질
지방
1인분(회)
492
Kcal
탄수화물 :
54.7%
단백질 :
18.3%
지방 :
27.0%
요약 빠네는 1인분 칼로리 약 492kcal이며, 포만감과 근육 유지에 도움을 주어 식단 관리에 유리한 음식이에요.소스 종류에 따라 열량 차이가 커서 크림소스는 피하는게 좋아요.
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