양상추

📌 제품 기본 정보

- 제품명 :양상추
- 구매처 : 마트
- 가격 :3,000원

💚 혈당 친화 선택 이유
- 고른 이유 : (예: 당류 2g) 탄수화물과 당류 함량이 매우 낮고 수분과 식이섬유가 많습니다
- 당류 : 2g

🍽️ 섭취 후 체감
- 혈당 반응 : 혈당 지수가 매우 낮고 탄수화물이 적어서 혈당을 거의 높이지 않습니다
(예 : 실제 혈당측정기 사용하신 경우 식후 혈당 공유도 좋아요!
또는 증상으로 '식후 졸림 없음' 등이 있다면 알려주세요!)

- 맛 평가 : ★★★☆☆ (5점 만점에 몇 점?3)

✍️ 한줄 총평 : 양상추는 거의 샐러드로 생으로 먹는 안심 식품입니다

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📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!)

- 포만감 지속 시간 :1시간
- 단맛 강도 : 약 
- 추천 조합 :단백질과 함께 곁들여 먹으면 혈당 상승이 억제됩니다
- 재구매 의향 : Y