한눈에 보는 갓구운 감태김
만전김 갓구운 감태김 1인분(4.5g)은 21kcal, 나트륨 80mg(1일 기준치 4%)이에요. 탄수화물 1.3g·단백질 1.2g·지방 1.5g이며, 100g당 칼로리는 생감태(317kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 24개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 4.5g(1인분) 기준
21kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물22.1%1.3g
- 단백질20.4%1.2g
- 지방57.4%1.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 콜레스테롤
- 1mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
김 / 해조류 4개 중 100g 당 칼로리가 김보다 낮고, 생감태보다 높아요
김과는 비슷하지만, 생감태보다는 약 1.5배 높아요
- 지금 보는 음식
갓구운 감태김
100g당
467kcal
1회 4.5g · 21kcal
-
김
100g당
500kcal
1회 6g · 30kcal
-
조미김
100g당
500kcal
1회 5g · 25kcal
-
생감태
100g당
317kcal
1회 6g · 19kcal
자주 묻는 질문
만전김 갓구운 감태김 1인분(4.5g)은 몇 칼로리인가요?
만전김 갓구운 감태김 1인분(4.5g)은 21kcal예요. 탄수화물 1.3g, 단백질 1.2g, 지방 1.5g이 들어 있어요.
만전김 갓구운 감태김 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
만전김 갓구운 감태김 0.5인분(2.3g)은 10.5kcal예요. 탄수화물 0.7g, 단백질 0.6g, 지방 0.8g이 들어 있어요.
만전김 갓구운 감태김은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
만전김 갓구운 감태김은 100g 당 467kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 15
감태김 처음 사 봤어요
며칠 전 토스 캐시로 공구에서 감태김 산 게 도착했어요. 한번도 먹어본 적이 없어 유튜브에 조리법 찾아보니 감태김밥과 감태계란말이가 있는데 한번 따라해 봐야 겠어요
러브복동
단순 감태김밥
일하고 운동하고 차려먹기도 귀찮아도 조금이라도 먹어야지요 귀찮지만 냉동밥 녹여주고 감태김 꺼내주고 참치 반통 덜어서 저칼로리 마요네즈 조금 었어주고 쯔유 한스푼 넣어서 밥을 비벼줍니다 그리고 감태김에 싸먹으면 가끔먹는 별미정도는 되네요 ㅎㅎ
두루둥둥
얼려서 먹으면 더 좋은 음식은
얼려서 먹음 더 양양소 증가되고 좋은 식품 1 빵 갓구운 빵보다 해동후 먹으면 식후혈당 37% 떨어진다고해요 2 바나나 바나나도 얼려서 살짝 해동해서 먹으면 프로바이오틱스 식이섬유가 2배증가되어 장에게 좋다고해요 3블루베리 블루베리 얼려 먹으면 안토시아닌 3배가 증가한다니 얼려서 먹도록해요
송쩡
갓구운 고구마로🍠
우리 애들도 잘 먹는 고구마 구워서 간식으로 챙겨줘봅니다♥️♥️ 뜨거울때 먹어야 맛있는 고구마기도 한것같아요 ㅋㅋㅋㅋ
자스민꽃
프로바이오틱스가 들어있는 통곡물 다이어트 시리얼 [씨알로 해피갓]
- 제품명 : 씨알로 갓구운 유기농 통곡물 해피갓 - 칼로리 : 60 kcal (15g) - 탄수화물 : 12g - 단백질 : 1.8g - 당류 : 0g - 추천하는 이유 : 과자처럼 바삭바삭해서 그냥 먹어도 맛있어요. 우유를 부어 불리면 끓인 누룽지 먹는 느낌이랄까 제 입맛에 맞는거 같아요. 설탕, 합성감미료, 색소, 착향료 등 4가지 첨가물 무첨가로 오직 구운 통곡물만으로 구성되어있는 건강식이랍니다.
purepkb
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