한눈에 보는 훈제목살
노브랜드 훈제목살 1인분(100g)은 150kcal, 단백질 18g(1일 기준치 33%)이에요. 탄수화물 3g·지방 7g이며, 100g당 칼로리는 편육(165kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 10개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
150kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물8.2%3g
- 단백질49%18g
- 지방42.9%7g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3g
- 콜레스테롤
- 40mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
돼지고기 4개 중 목살과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
편육보다는 약 1.1배 낮아요
- 지금 보는 음식
훈제목살
100g당
150kcal
1회 100g · 150kcal
-
목살
100g당
150kcal
1회 100g · 150kcal
-
돼지불고기
100g당
155kcal
1회 100g · 155kcal
-
편육
100g당
165kcal
1회 20g · 33kcal
자주 묻는 질문
노브랜드 훈제목살 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
노브랜드 훈제목살 1인분(100g)은 150kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 18g, 지방 7g이 들어 있어요.
노브랜드 훈제목살 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
노브랜드 훈제목살 0.5인분(50g)은 75kcal예요. 탄수화물 1.5g, 단백질 9g, 지방 3.5g이 들어 있어요.
노브랜드 훈제목살은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
노브랜드 훈제목살은 100g 당 150kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요.
지니어트 커뮤니티 5
저녁메뉴 훈제목살
노브랜드에서 세일하길래 집어온 훈제목살로 저녁식사했어요 사진은 없지만 미리 사다놓은 훈제오리도 같이 구워먹었네요 무쌈과 머스터드소스는 필수!
울트라돼지런
맛난 저녁 드셨나요 ~
더위에 입맛도 없고 불 앞에서 음식 하기 힘들어 돼지 훈제목살에 냉장고에 있는 야채 썰어서 한끼 해결 다이어트식 저녁이 되어네요 더위에 모두 건강 잘챙기세요~
오로이
저녁밥
홈플갔더니 훈제목살이 있어서 사와 봤어요. 후라이팬에 3-4분 정도만 구우면 되서 편하더라구요. 긴이 되어 있어서 아이들도 잘 먹었습니다. 오늘도 수고 많으셨고 편안한 저녁되세요~
seabuck
식단정보👩🍳한끼 저녁식사
식단정보👩🍳한끼 저녁식사 아들은 막지은 밥에 훈제목살과 어묵탕 저는 두부랑 김장김치 어묵탕이네요
레몬그린
저녁밥상
저녁밥 훈제목살에 간단히 먹었어요 맛저하고 계시죠?
울트라돼지런
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


