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음식 농산 채소 하늘처럼 고구마스틱
하늘처럼 고구마스틱
고탄수

고구마스틱

하늘처럼 5.0 (리뷰 6개)

한눈에 보는 고구마스틱

하늘처럼 고구마스틱 1인분(63g)은 307kcal, 탄수화물 44g(1일 기준치 14%)이에요. 단백질 2g·지방 13g이며, 100g당 칼로리는 고구마(86kcal)보다 약 5.7배 높아요. 리뷰 6개 평균 5.0점이며, 간식으로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 63g(1인분) 기준

307kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물58.5%44g
  • 단백질2.7%2g
  • 지방38.9%13g
탄수화물44g14%
당류9g9%
단백질2g4%
지방13g24%
나트륨19mg1%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
3.9g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

채소 4개 중 100g 당 칼로리가 콜라비칩보다 낮고, 고구마보다 높아요

구운고구마와는 비슷하지만, 고구마보다는 약 5.7배 높아요

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음식 리뷰 6

5.0

리뷰 6개

5점
100%
4점
0%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 6개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 간식 100%
  • 조리 없이 바로 섭취 100%

자주 묻는 질문

Q.

하늘처럼 고구마스틱 1인분(63g)은 몇 칼로리인가요?

하늘처럼 고구마스틱 1인분(63g)은 307kcal예요. 탄수화물 44g, 단백질 2g, 지방 13g이 들어 있어요.

Q.

하늘처럼 고구마스틱은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

하늘처럼 고구마스틱은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

하늘처럼 고구마스틱은 100g 당 487kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 43

고구마스틱

간식으로 고구마스틱 먹어요  고구마스틱 자체는 가늘지만 바삭해서 맛있네요 

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감사하며살자

고구마스틱

고구마스틱

일본 유명한 고구마스틱 고소하고 달달하네요

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애플짱

고구마스틱

고구마스틱

간식으로 바삭하고 고소한 고구마스틱 먹어요  오독오독 씹는 맛이 좋아서 계속 손이 가네요 

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감사하며살자

고구마스틱

(고구마레시피)고구마스틱

나만의 음식 레시피 고구마편 잊어버리고 있었다  허걱 집에 고구마 2개가 있다 고구마 요리라고 하기엔 민망한 고구마스틱이다 고구마를 채썰어 올리브 오일 약간 둘러 에어프라이어에 180도20분돌린다 음 조금더 바삭하게하기위해 한번 더 180도20분을 돌렸다 에고 탄것이 있다 이렇게 접시에 담아놓으면 오다가다  집어 먹기좋고 우리 강쥐도 같이 먹을 수 있어서 좋다 

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사비나67

(고구마레시피)고구마스틱

고구마스틱

자색고구마를 에어프라이어에 고구마 스틱을 만들었어요, 맛있고 포만감이 좋아서 다이어트에 도움이 많이 되었어요,  다이어트 고구마스틱은 맛있고 간편한  스낵으로, 체중 관리에 긍정적인 영향을 미치는 여러 가지 효과를 가지고 있어요. 고구마 스틱은 낮은 칼로리와 높은 섬유질을 특징으로 하여, 포만감을 오래 유지시켜 주며 과식 방지에 도움을 주었어요, 고구마에 풍부한 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 영양소를 공급하면서도 쉽게 체중을 줄일 수 있어서 좋아요, 또한, 식이섬유가 풍부해서 건강한 다이어트에 좋았어요, 고구마 스틱은 먹기도 간편해서  적극 추천해요, 이러한 영양성분을 통해 다이어트 고구마스틱은 일반 스낵보다 건강한 선택임을 알 수 있어요 다이어트 중에도 맛있고 활용할 수 있는 스낵으로, 건강한 다이어트를 원하는 분들에게 추천합니다.

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핑크색

고구마스틱

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