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음식 양식 샐러드 네떼 파프리카 샐러드
네떼 파프리카 샐러드
고단백 저지방 저당 고탄수

파프리카 샐러드

한눈에 보는 파프리카 샐러드

네떼 파프리카 샐러드 1인분(75g)은 15kcal, 탄수화물 3g(1일 기준치 1%)이에요. 단백질 1g이며, 100g당 칼로리는 파프리카 샐러드(10kcal)보다 약 2배 높아요. 리뷰 20개 평균 4.6점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 75g(1인분) 기준

15kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물75%3g
  • 단백질25%1g
  • 지방0%
탄수화물3g1%
당류1g1%
단백질1g2%
지방-
나트륨1mg0%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
식이섬유
1g
칼륨
150mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

샐러드 4개 중 100g 당 칼로리가 파프리카 샐러드보다 낮고, 파프리카 샐러드보다 높아요

샐러드와는 비슷하지만, 파프리카 샐러드보다는 약 2배 높아요

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음식 리뷰 20

4.6

리뷰 20개

5점
75%
4점
20%
3점
0%
2점
0%
1점
5%
맛 만족도92%
양의 적절성92%
포만감92%
재섭취 의향92%

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자주 묻는 질문

Q.

네떼 파프리카 샐러드 1인분(75g)은 몇 칼로리인가요?

네떼 파프리카 샐러드 1인분(75g)은 15kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 1g이 들어 있어요.

Q.

네떼 파프리카 샐러드 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

네떼 파프리카 샐러드 0.5인분(37.5g)은 7.5kcal예요. 탄수화물 1.5g, 단백질 0.5g이 들어 있어요.

Q.

네떼 파프리카 샐러드는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

네떼 파프리카 샐러드는 100g 당 20kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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훈제 파프리카 양배추 스테이크와 렌틸콩 샐러드 (노릇하게 구운 양배추에 레몬 요거트 드레싱을 곁들인 담백한 채소 요리)

훈제 파프리카 양배추 스테이크와 렌틸콩 샐러드 재료(1인분) 양배추 200g, 익힌 렌틸콩 100g, 올리브유 1작은술, 훈제 파프리카 가루 ¼작은술, 소금·후추 약간, 다진 파슬리 1큰술 드레싱: 무가당 두유 요거트 2큰술, 레몬즙 1작은술, 사과식초 ½작은술 만드는 법 1. 양배추는 심지를 조금 남겨 약 1.5cm 두께로 썰어요. 잎이 흩어지지 않도록 조심해서 옮겨주세요. 2. 올리브유에 훈제 파프리카 가루와 소금, 후추를 섞어 양배추 양면에 얇게 발라요. 3. 종이호일을 깐 팬에 올려 190도로 예열한 오븐에서 20~25분 구워요. 두께에 따라 시간을 조절하고, 가장자리가 노릇해지면 꺼내요. 4. 렌틸콩은 충분히 익힌 것을 준비하고, 통조림은 헹궈 물기를 빼요. 5. 드레싱 재료를 섞어 절반은 렌틸콩과 버무려요. 6. 접시에 렌틸콩과 양배추를 담고 남은 드레싱과 파슬리를 뿌리면 완성이에요.

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팔망미인

문어 파프리카샐러드

파프리카 샐러드

화이트 발사믹 드레싱 뿌려서 파프리카 넣은 샐러드 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

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