한눈에 보는 파프리카 샐러드
네떼 파프리카 샐러드 1인분(75g)은 15kcal, 탄수화물 3g(1일 기준치 1%)이에요. 단백질 1g이며, 100g당 칼로리는 파프리카 샐러드(10kcal)보다 약 2배 높아요. 리뷰 20개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 75g(1인분) 기준
15kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물75%3g
- 단백질25%1g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 1g
- 칼륨
- 150mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
샐러드 4개 중 100g 당 칼로리가 파프리카 샐러드보다 낮고, 파프리카 샐러드보다 높아요
샐러드와는 비슷하지만, 파프리카 샐러드보다는 약 2배 높아요
- 지금 보는 음식
파프리카 샐러드
100g당
20kcal
1회 75g · 15kcal
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샐러드
100g당
15kcal
1회 100g · 15kcal
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파프리카 샐러드
100g당
26kcal
1회 175g · 46kcal
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파프리카 샐러드
100g당
10kcal
1회 100g · 10kcal
자주 묻는 질문
네떼 파프리카 샐러드 1인분(75g)은 몇 칼로리인가요?
네떼 파프리카 샐러드 1인분(75g)은 15kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 1g이 들어 있어요.
네떼 파프리카 샐러드 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
네떼 파프리카 샐러드 0.5인분(37.5g)은 7.5kcal예요. 탄수화물 1.5g, 단백질 0.5g이 들어 있어요.
네떼 파프리카 샐러드는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
네떼 파프리카 샐러드는 100g 당 20kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 10,000
훈제 파프리카 양배추 스테이크와 렌틸콩 샐러드 (노릇하게 구운 양배추에 레몬 요거트 드레싱을 곁들인 담백한 채소 요리)
훈제 파프리카 양배추 스테이크와 렌틸콩 샐러드 재료(1인분) 양배추 200g, 익힌 렌틸콩 100g, 올리브유 1작은술, 훈제 파프리카 가루 ¼작은술, 소금·후추 약간, 다진 파슬리 1큰술 드레싱: 무가당 두유 요거트 2큰술, 레몬즙 1작은술, 사과식초 ½작은술 만드는 법 1. 양배추는 심지를 조금 남겨 약 1.5cm 두께로 썰어요. 잎이 흩어지지 않도록 조심해서 옮겨주세요. 2. 올리브유에 훈제 파프리카 가루와 소금, 후추를 섞어 양배추 양면에 얇게 발라요. 3. 종이호일을 깐 팬에 올려 190도로 예열한 오븐에서 20~25분 구워요. 두께에 따라 시간을 조절하고, 가장자리가 노릇해지면 꺼내요. 4. 렌틸콩은 충분히 익힌 것을 준비하고, 통조림은 헹궈 물기를 빼요. 5. 드레싱 재료를 섞어 절반은 렌틸콩과 버무려요. 6. 접시에 렌틸콩과 양배추를 담고 남은 드레싱과 파슬리를 뿌리면 완성이에요.
지니5632044
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팔망미인
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문어 파프리카샐러드
문어 파프리카샐러드 재료 문어 · 파프리카 · 오이 · 양파 · 레몬즙 · 식초 만드는 법 ① 삶은 문어를 먹기 좋게 썰어요. ② 파프리카와 오이, 양파를 썰어요. ③ 모든 재료를 한데 담아요. ④ 레몬즙과 식초를 넣어 가볍게 버무려요. 상큼하고 담백해서 가볍게 먹기 좋아요.
팔망미인
파프리카 샐러드
화이트 발사믹 드레싱 뿌려서 파프리카 넣은 샐러드 맛있게 먹었어요.
쩡♡
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