한눈에 보는 수라 부대찌개
양반 수라 부대찌개 1인분(460g)은 410kcal, 나트륨 3,040mg(1일 기준치 152%)이에요. 탄수화물 21g·단백질 19g·지방 28g이며, 100g당 칼로리는 부대찌개(50kcal)보다 약 1.8배 높아요. 리뷰 7개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 460g(1인분) 기준
410kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물20.4%21g
- 단백질18.4%19g
- 지방61.2%28g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 14g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 65mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
부대찌개와는 비슷하지만, 부대찌개보다 약 1.8배 높아요
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수라 부대찌개
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음식 리뷰 7
4.7
리뷰 7개
자주 묻는 질문
양반 수라 부대찌개 1인분(460g)은 몇 칼로리인가요?
양반 수라 부대찌개 1인분(460g)은 410kcal예요. 탄수화물 21g, 단백질 19g, 지방 28g이 들어 있어요.
양반 수라 부대찌개 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
양반 수라 부대찌개 0.5인분(230g)은 205kcal예요. 탄수화물 10.5g, 단백질 9.5g, 지방 14g이 들어 있어요.
양반 수라 부대찌개는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
양반 수라 부대찌개는 100g 당 89kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 부대찌개보다는 약 1.8배 높아요.
지니어트 커뮤니티 651
오늘은 부대찌개
점심으로 부대찌개 먹었습니다. 아니 부대전골이라고 해서 햄이 무려 6종이나 들어갔어요. 밥이랑 5가지 정도의 반찬과 라면사리가 무한리필이었습니다. 국물이 채수라 부대찌개가 깔끔하니 계속 들어가더라구요. 먹기전에 오늘 첨왔는데 다 손질해주시고 먹는 방법도 알려주시니 너무 좋았습니다. 밥에 버터를 비벼서 부대 전골을 같이 슥슥 비벼서 먹어주니 두그릇 뚝딱이네요. 라면사리도 얇은면 일반면 두가지 종류라 입맛대로 선택해서 드시는 것도 좋을것 같습니다. 이번주도 수고 많으셨습니다. 주말에도 비소식이 있던데 다들 피해 없게 조심하시고 편안하게 보내세요
깐징짱
단백질 폭탄 부대찌개
단백질 폭탄 부대찌개 재료: 닭가슴살 100g, 두부 150g, 저염 소시지 1개, 김치 50g, 양배추 50g, 고춧가루 1작은술, 물 300ml 만드는 방법 닭가슴살과 두부, 소시지, 채소를 먹기 좋게 썰어주세요. 냄비에 모든 재료를 넣어줍니다. 물과 고춧가루를 넣고 끓여주세요. 닭가슴살이 완전히 익을 때까지 끓이면 완성입니다. 닭가슴살과 두부를 듬뿍 넣은 든든한 부대찌개예요. 가공육은 적당히 사용하고 채소를 넉넉하게 넣으면 좋아요.
팔망미인
부대찌개
점심은 부대찌개 ~ 라면사리 넣어 푸짐하게 맛있는 식사 했어요
예지영준맘
햄 듬뿍 부대찌개 집밥
다양한 햄을 넣은 부대찌개에 사골국물 멸치 육수 섞어서 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
부대찌개
점심으로 라면사리 넓적 당면 사리 넣어 칼칼한 부대찌개 먹었어요
예지영준맘
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