한눈에 보는 동태전
자연드림 동태전 1인분(100g)은 160kcal, 탄수화물 8g(1일 기준치 2%)이에요. 단백질 14g·지방 8g이며, 100g당 칼로리는 호박전(95kcal)보다 약 1.7배 높아요. 리뷰 47개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
160kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물20%8g
- 단백질35%14g
- 지방45%8g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.3g
- 콜레스테롤
- 125mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
전 4개 중 100g 당 칼로리가 부추전보다 낮고, 호박전보다 높아요
부침개와는 비슷하지만, 호박전보다는 약 1.7배 높아요
- 지금 보는 음식
동태전
100g당
160kcal
1회 100g · 160kcal
-
부침개
100g당
147kcal
1회 110g · 162kcal
-
부추전
100g당
175kcal
1회 150g · 262kcal
-
호박전
100g당
95kcal
1회 94.5g · 90kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 47개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 직접 조리 100%
- 프라이팬·가스레인지 100%
자주 묻는 질문
자연드림 동태전 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
자연드림 동태전 1인분(100g)은 160kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 14g, 지방 8g이 들어 있어요.
자연드림 동태전은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
자연드림 동태전은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
자연드림 동태전은 100g 당 160kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 123
동태전 다이어트 레시피
[필수] 1) 동태전 [필수] 2) 리뷰 인증 및 사진 [필수] 3) 2인분 [필수] 4) 소요시간 40분 [필수] 5) 재료 리스트 냉동동태 / 소금 / 후추 / 부침가루 / 계란3개 / 식용유(올리브오일로 대체 가능) [필수] 6) 조리 단계 냉동된 동태를 해동시킨다 해동된 동태살의 물기를 짜준다 소금 후추로 밑간을 해주고 다시 물기를 짜준다 부침가루 살짝 묻혀서 계란물에 담군다 후라이팬에 올리브유를 두르고 달궈지면 하나씩 부쳐준다 [선택] 7) 조리 팁 너무 질퍽하지 않게 하려면 물기를 어느정도 제거해주는게 맛있어요 너무 세게 짜면 살이 으스러지니까 적당하면서도 최대한 물기 제거할 수 있게 해줘야 맛있는 식감으로 먹을 수 있습니다!
diane0807
동태전 레시피
[필수] 1) 동태전 [필수] 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 [필수] 3) 인분 / 수량 7~8인분 [필수] 4) 소요 시간 30분 [필수] 5) 재료 리스트 동태, 부침가루, 계란, 소금, 후추 [필수] 6) 조리 단계 동태는 해동 후 물기를 키친타월로 제거해요. 소금과 후추로 밑간을 하고 밀가루를 얇게 묻혀요. 달걀을 풀어 밀가루 입힌 동태를 담가요. 달군 팬에 기름을 두르고 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 부쳐요. 키친타월에 올려 기름을 빼면 완성이에요.
영잔디
동태전
오늘 저녁은 동태전 만들어 먹었어요
행복
동태전
찬바람 부니 짝궁이 동태전 먹고싶다고해서 바로 부쳤어요 따뜻해서 너무 맛있네요
민턴가족
저녁은 동태전요🧡🧡
냉동실에 있던 동태 계란에 부쳐서 동태전을 했어요 ㅎㅎ 근데 왜케 부서질까요.. 기름을 많이 안부어그라나 ;; 암튼 둘째 좋아하니 부쳐서 얼른줘용^^
자스민꽃
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