한성 두부동그랑땡 1인분 칼로리 115kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

전 4개 중 100g 당 칼로리가 팽이버섯 전보다 낮고, 참치 두부전보다 높아요

야채전과는 비슷하지만, 참치 두부전보다는 약 1.8배 높아요

두부동그랑땡

100g당

115kcal

1회 100g · 115kcal

지금 보는 음식
야채전

100g당

116kcal

1회 200g · 231kcal
팽이버섯 전

100g당

121kcal

1회 100g · 121kcal
참치 두부전

100g당

64kcal

1회 156g · 100kcal

자주 묻는 질문

Q.

한성 두부동그랑땡 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

한성 두부동그랑땡 1인분(100g)은 115kcal예요. 탄수화물 9g, 단백질 12g, 지방 3.2g이 들어 있어요.

Q.

한성 두부동그랑땡 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

한성 두부동그랑땡 0.5인분(50g)은 57.5kcal예요. 탄수화물 4.5g, 단백질 6g, 지방 1.6g이 들어 있어요.

Q.

한성 두부동그랑땡은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

한성 두부동그랑땡은 100g 당 115kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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돼지고기 두부동그랑땡

돼지고기 두부동그랑땡 재료: 돼지고기 다짐육 100g, 두부 150g, 달걀 1개, 당근 약간, 다진 마늘 약간 만드는 방법 돼지고기는 기름기가 적은 다짐육으로 준비해주세요. 두부는 물기를 충분히 짜고 당근은 잘게 다져줍니다. 그릇에 돼지고기와 두부, 당근, 달걀을 넣고 섞어주세요. 반죽을 한입 크기로 동그랗게 만들어줍니다. 팬에 기름을 조금 두르고 약불에서 앞뒤로 충분히 익히면 완성입니다. 명절에 먹는 동그랑땡처럼 친숙하면서도 맛있는 반찬이에요. 두부를 넉넉하게 넣으면 식감이 부드럽고 고기 양도 자연스럽게 조절할 수 있어요. 한 번에 여러 개 만들어두면 도시락 반찬으로도 활용하기 좋아요. 간을 약하게 하고 채소를 곁들이면 더욱 좋습니다.

팔망미인

만보걷기와 계단오르기외

만보도 걷고 계단오르기도 했습니다 저녁으로 두부동그랑땡 만들어 먹었습니다

언제나행복

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