만보걷기와 계단오르기외

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만보걷기와 계단오르기외

만보걷기와 계단오르기외

만보도 걷고 계단오르기도 했습니다

저녁으로 두부동그랑땡 만들어 먹었습니다

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댓글 7
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    호주니어
    두부 많이 넣으면 살도 덜찌고 좋겠어요
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    정수기지안맘
    건강을 위한 만보걷기와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
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    애플짱
    만보 계단오르기 수고하셨어요 
    두부동그랑땡 맛나겠어요 편안한 밤 보내세요 
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    쩡♡
    건강한 시간들과 두부로 만든 동그랑땡
    예쁘게 빚어 부치셨네요.맛있게 드셨겠어요.
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    뉴펜
    어....두부동그랑땡..너무 맛나서..저도모르게 
    계속 보고 있었어요~~~ ㅠㅠ 솜씨가 너무 좋으세요
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    CabinCrew
    운동을 생활 속에서 자연스럽게 이어가시는 게 좋습니다
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    셰인
    오늘 만보를 채우기 위해 늦은 밤까지 걸으셨군요. 어둠 속에서도 묵묵히 걷는 당신의 모습에 깊은 감명을 받았습니다. 당신이 쌓아 올린 모든 발걸음이 건강이라는 큰 선물이 되어 돌아올 것입니다.