다이어트 일기(식단,운동)

0406 하루만보 걷기운동

2025.04.06 16:17

조회 19추천 1스크랩 0

오전까지만 해도 흐릿하고

미세먼지가 많아서 먼곳이

잘 안 보였었는데 오후 들어서

맑아진 날을 볼수 있어서

좋은데 걷기운동을 하는 내내

땀이 다 나네요

봄이 되니 여기저기서 나무

마다 새잎이 돋아나고 생기가

도는게 보기 좋네요

걷기운동을 마치고 나니

후련하고 기분이 좋아지네요 0406 하루만보 걷기운동

노란색의 꽃들이 시선을 사로 잡네요

백목련 과 자목련이 어울어져

곱게 피어있네요

자연과 더불어서 걷기운동을

하니까 좋은 풍경은 덤 이네요

지금 운동을 주제로 49.1만명이 이야기 중

애플짱

어제 날이 참 좋았어요 
나들이도 다녀오고 바쁘게 보냈어요
봄꽃으로 행복하네요  걷기 좋은날 수고하셨어요

2025.04.07 10:46

차칸청춘

작성자

걷기운동을 하는데 많은 
꽃들이 향기를 뿜어내서 
발걸음이 가벼워 지네요 
멋지고 행복한 하루 되세요

2025.04.07 23:58

셰인

고생하셨습니다.
앞으로도 꾸준한 습관으로 건강한 삶을 유지하시길 기원합니당~!^^

2025.04.07 00:22

차칸청춘

작성자

좋은 환경이 몸 과 마음을 
행복하게 하고 건강한 
생활을 하게  하지요 
행복한 하루 보내세요

2025.04.07 23:55

k2023

꽃 사진 잘 봤어요
아주 이뻐요

2025.04.06 23:55

차칸청춘

작성자

봄이 가져다 주는 선물이지요
꽃과 함께  싱그러운 봄맞이 하세요

2025.04.07 23:52

야고

오늘 날씨 진짜 최고네요! 🌞 오전에는 미세먼지 때문에 흐릿했는데, 오후에는 맑아져서 기분이 너무 좋았어요. 걷기운동 하면서 새잎이 돋아나는 모습 보니까 봄이 오는 게 실감나더라고요! 🌳 후련한 기분으로 하루를 마무리할 수 있어서 행복해요! 💖

2025.04.06 18:07

차칸청춘

작성자

건강한 걷기운동을 하는데 
있어서  예쁘고 아름다운 
꽃을 보는것은 덤 이지요
예쁜 꽃들 과 함께 행복한 
일요일 보내세요

2025.04.06 18:17

여니솔이맘

일요일  휴일에도 걷기 운동 만오천보나 많이 걷고 들어왔네요. 수고 하셨습니다.
봄에는 봄꽃들이 많이 피어서 이쁜꽃들보며  걷기 
좋은것 같아요.

2025.04.06 17:29

차칸청춘

작성자

그러게요 봄은 걷기운동을 
하는데 좋은 환경을 제공해서 
걷는 내내 기분좋게 하네요 
다시 찿아온 봄꽃 과 함께 
행복한 하루 보내세요

2025.04.06 18:14

쩡♡

봄꽃들이 피기 시작하니 운동 하는것도 
즐겁게 느껴지네요
즐거운 휴일 보내세요.

2025.04.06 17:07

차칸청춘

작성자

봄꽃들이 걷기 운동을 하는데 
좋은 구경꺼리를 제공해서 
발걸음이 한결 가볍네요 
봄꽃 처럼 아름다운 하루 되세요

2025.04.06 18:10

뽀봉

하늘이 너무도 맑은데요
오늘도 기분 좋게 운동하셨네요

2025.04.06 16:43

차칸청춘

작성자

기분좋게 운동을 하면서 
보게되는 경치는  천연적
이어서 혼자보기 아까울 정도네요
봄의 기운을 받아 좋은 하루 되세요

2025.04.06 18:06

정수기지안맘

자연과 더불어서 걷기운동을 하고 나면 왠지모르게 마음 속이 편안하네요. 만보걷기 수고하셨습니다.

2025.04.15 09:44