쩡♡
다양한 야채들과 가게에 있는 과일 계란 반쪽으로 맛있는 샐러드 만드셨네요. 저당 키위 🥝 소스가 상큼함을 더해주고 고소한 아몬드 브리즈 오리지널로 함께 챙기셨네요. 마그네슘까지 건강한 한끼 😀 좋아요
조금 더 자려고 집에서 아점 먹으려 한 계획은 없던 일로 하고 샐러드 할 야채 챙겨서 가게 가서 점심 먹기로 했어요.
출근해서 12시부터 근무했는데 우리 이모 퇴근하시고 샐러드 만들어서 점심 차렸네요.
집에서 가져온 야채와 가게에 있는 과일 챙겨서 샐러드 만들고 아몬드 브리즈 오리지널도 같이 차렸어요. 원래 아몬드 브리즈 언스위트 먹는데 한 번은 오리지널을 샀거든요. 45kcal 랍니다.
샐러드는 야채믹스 반팩, 당근 조금, 3색 파프리카, 아삭이 고추, 사과 한쪽 양배추라페, 찐 계란 흰자 반쪽(노른자는 라떼줬답니다), 저당 키위드레싱 1t 넣어서 가져와서 접시에 담고 가게에 있는 방울 토마토와 블루베리 블랙 올리브 잘라 넣어서 맛있게 먹었어요. 샐러드 다 먹고 아몬드 브리즈 오리지날까지 마시니 어느 정도는 곡기가 됐답니다. 오자마자 아아도 한 잔 마셨으니 배가 고프진 않았네요.
마그네슘도 챙겼어요.
다양한 야채들과 가게에 있는 과일 계란 반쪽으로 맛있는 샐러드 만드셨네요. 저당 키위 🥝 소스가 상큼함을 더해주고 고소한 아몬드 브리즈 오리지널로 함께 챙기셨네요. 마그네슘까지 건강한 한끼 😀 좋아요
점심 샐러드 잘 드셨네요 영양제까지 건강 잘 챙기셨어요
이 정도 간단히 챙겨가는 건 그나마 손쉬운 편이라 앞으로 꽃가게에서 점심 먹을 때 간단하게 샐러드 챙겨갈까? 생각 중입니다.
출근하자마자 시원한 아메리카노까지 챙겨 드셔서 그런지 배고픔도 잊으셨다니 다행입니다. 마그네슘까지 챙기시는 걸 보니 건강에도 신경을 많이 쓰시는 것 같아요. 오늘도 맛있는 점심 드시고 힘내서 즐거운 주말 보내세요! 🌸
야고님 마그네슘은 다른데도 많이 좋죠? 사실 저는 마그네슘 변비약으로 처방받은 거거든요. 보니까 마그네슘은 다른 데도 좋다고 다들 그러시네요. 하여튼 오늘도 샐러드도 챙겨 먹고 칼슘과 마그네슘도 잘 챙겨 먹었답니다.
오늘은 간단하게 식사하셨군요.. 생각보다 양이 적은데요.. 중간에 간식 더 해야겠어요
아 그게 어제 점심 피자에 간식까지 왕창 때려 먹었더니, 1키로나 쪘거든요. 모처럼 급빠 상태로 돌입했는데 사실 아침에 견과류를 먹어서 얼마나 빠질진 잘 모르겠어요.😅
집에서 가져온 양상추와 적채 야채와 가게에 있는 블루베리와 방울토마토 과일 챙겨서저당 키위드레싱 샐러드와 아몬드 브리즈 오리지널로 건강하게 잘 챙기셨어요.
이 점심 먹으면서 우리 큰외삼촌이랑 치즈도 만들었답니다. 그냥 간단한 리코타 치즈 만들었어요. 근데 식사 다 하고 완성되서 그날은 치즈를 먹을 수 없었네요.