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다이어트 일기(식단,운동)

저녁 산책길 걸었네요 🏃
2025.06.05 21:52
조회 17스크랩 0

저녁 산책길 걸었네요 🏃

저녁 산책길 걸었네요 🏃

무더웠던 하루를 마무리하는 하늘의 

여운 가득한 노을빛이 아름답네요.

 

시원한 바람이 불어서 걷기에 좋은 

시간을  산책길 따라 걸으면서 소화도 

시키고 혈당 걱정을 줄이면서 

하루를 마무리합니다.

 
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지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중
댓글5
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    알차게💕💕💕
    BEST
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
만보걷기 하시느라 고생 많으셨습니다
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    장보고
    저녁식후 걷기 하셨군요..
하루 세번 식후 걷기 꾸준히 잘하고 계시네요.. 혈당강화에 도움 되겠어요
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    정수기지안맘
    작성자
    혈당 조절에 도움을 주는 걷기운동으로 건강한 시간이네요.편안한 밤 되세요.
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    애플짱
    저녁 산책으로 혈당관리하고
잘 걸으셨네요  편안한 밤 보내세요 😊
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    정수기지안맘
    작성자
    식후 걷기로 소화를 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요.편안한 밤 되세요.
  • 예지영준맘
    오늘도 건강한 걸음 시간 보내셨네요 
수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 걷기로 소화도 시키고 하루를 마무리하는 시간을 걷기와 함께 했어요.예지영준맘도 피로 회복하는 시간되세요.
  • 자연하이
    노을빛이 아름답고 녹음이 짙은 산책길이네요.
오늘도 건강한 시간 알차게 보내셨네요.
항상 건강하세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    저녁 노을빛이 아름답네요. 덕분에 시원한 산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고 기분전환이 되네요.편안한 밤 되세요