점심은 플라워카페에서

오늘 점심은 좀 늦게 먹을 수밖에 없었어요. 

아침도 다 먹고 영양제 챙길때가 거의 11시였고   얼른 출근 준비해서 가게 가니 오늘 커피는 바쁜 날이었거든요. 정신없이 요거트와 마주스 갈아주다가 한 시에 꽃 배달 있어서 서울대병원으로 꽃 배달하고 요거트 만들 재료까지 사와 1시 48분에 가게에 다시 도착했는데도 갑작스럽게 까다로운

 리본글씨 주문이 들어온 거예요. 기계가 하는 건데 기계가 말을 잘 안 듣거든요. 이것도 시간을 꽤 잡아먹어서 우리 이모 퇴근도 좀 늦어졌어요. 그것까지 하고도 커피 손님은 계속 꾸준히 있었고 어느 정도 정리해놓고 점심 준비해서 앉아보니 벌써 3시네요.

우선 삶은 계란 리코타치즈 야채 과일 샐러드부터 만들어서 먼저 먹었답니다.

집에서 야채믹스랑 삶은 계란 하나만 챙겨 왔었거든요.

야채믹스 한팩 씻어서 밑에 깔고 가게에 있는 채썬 당근과 파프리카 넣고 가게에 있는 방울 토마토도 담고 수제 리코타치즈 듬뿍 올리고 계란 하나 잘라놓고 블랙올리브 뿌리고 이탈리안 소스와 레몬액 조금 넣었네요. 이탈리안 소스 조금 뿌려서 마무리 했답니다. 그릭요거트는 어제로 다 먹어서 만들어야 했었는데 애매해서 안 만들었거든요. 다행이었답니다. 오늘 요거트 나간것 생각하면 안 만든게 다행이었네요. 이거 먹을 때도 그냥 차분히 앉아서 먹을 수는 없었어요. 손님이 조용히 한 팀씩 왔거든요.

점심은 플라워카페에서

그리고 오늘 유난히 더위도 타고 힘들어해서 빙수 만들어 먹었는데 오트밀요거트 팥빙수를 맨날 해 먹지만 오늘은 요거트가 없어서 커피 팥빙수를 했답니다. 그래도 오트밀 없으면 배고플까봐  30g은 물에 불렸네요.

크샷추 만들 때처럼 블루베리 쪼끔 깡 딸기 두 개 정도와 에스프레소 4샷 크리스탈 라이트 핑크 레몬에이드에 쬐금을 넣고 김소름 넣고 그냥 갈았답니다. 그걸 밑에 얼음으로 썼어요. 물기가 많아서 빙수 얼음만 조금 더 하고 그 위에 불린 오트밀,  냉동블루베리, 팥, 시리얼과 견과류 살살살 올렸어요.

위에서 보면 그냥 팥빙수 같지만.

점심은 플라워카페에서

밑에서 보면 크샷추 슬러시 색깔이 난답니다.

힘들어 했는데도 시간이 없어서 커피도 못 마셨으니 커피와 팥빙수가 먹고 싶어 커피 팥빙수 만들었고 빙수에 블루베리는 항상 넣다보니 크샷추처럼 크리스탈라이트 핑크 레몬에이드도 살짝 넣으면 맛있을 것 같았는데 상큼한 과일빙수 느낌이 나면서도 쌉싸름하고 맛있었답니다. 다른 분들을 좋아하실지 모르겠지만 커피 좋아하시는 분들이라면 좋아했을 것 같아요.

점심은 플라워카페에서

그렇게 푸짐하게 먹고 비꼼씨만 챙깁니다~

점심은 플라워카페에서

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댓글 8
  • 쩡♡
    오늘도 과일 야채 샐러드와 빙수로 든든하게 챙겨드셨네요.즐거운 저녁 시간 되세요.
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      성실한라떼누나
      작성자
      지금 보니 진짜 많이 먹었네요. 든든히 잘 먹었으면 됐죠~~
  • 열정남자
    건강하게 영양가득 잘 드셧네요
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      성실한라떼누나
      작성자
      영양 가득 넣어서 듣든히 먹었어요.
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    애플짱
    샐러드와 빙수 든든하게 잘 챙기셨어요 
    저녁도 잘 챙기세요 
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      성실한라떼누나
      작성자
      요즘 너무 더워 하니까 빙수가 계속 땡기네요. 빙수는 아무래도 열량이 제법 나가는데 이날은 팥까지 많이 넣었네요😅
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    정수기지안맘
    과일과 야채 가득한 샐러드에 견과류와 블루베리 넣은 맛있는 빙수로 더운날 시원하게 드셨네요.
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      성실한라떼누나
      작성자
      팥까지 많이 넣은 커피빙수였지만 맛은 정말 있었답니다. 우선 맛있게 먹고 걱정은 나중에~~