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목요일 시작

5시 알람에 눈을 뜨긴 했지만 그냥 이부자리에  누워서 TV 봤답니다. 비도 오고 엄마면회도 동생이 가니 좀 게으름을 피고 싶었나 봐요. 그러다 8시 40분 쯤에는 일어났어요. 더 미루다간 아침 못먹고 출근 할것 같았거든요.

스트레칭하고 

목요일 시작

허리 운동과 가벼운 팔운동 했답니다. 많이 누워 있더니 허리가 아프더라고요.

목요일 시작

우리 라떼도 어제부터 밥도 안 먹더니 저렇게 누나 따라다니면서 누워 있었답니다. 

목요일 시작

아침 먹고도 비가 오길래 그냥 저녁산책시키려고 했는데 아무래도 24시간이 넘어가니까 라떼가 너무 안쓰러워서 비옷 입혀서 볼일만 보자고 11:10에 데리고 나왔어요. 라떼도 눈치 보면서 얼른 큰것 작은 볼일 보더라구요. 그리고 8분 만에 들어와서는 아침밥 잘 먹었답니다. 다행이죠? 어제 하루 종일 한 끼도 안 먹었는데, 오늘까지 그럴까 봐 걱정했거든요.  

너무 바빠서 사진은 못 찍었네요. 

11시 31분에 출근하러 얼른 나왔답니다. 아침은 안 더웠던 것 같은데 나만 땀을 한바가지 흘렸어요.🥵 

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댓글14
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭과 슬림한 팔 만들기 성공이네요 좋은 하루 보내세요 
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    성실한라떼누나
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    매번 찾아주셔서 감사합니다.
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    정수기지안맘
     상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 허리와 팔 운동으로 활기차게 시작하셨네요.
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    성실한라떼누나
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    이날 홈트를 2개 했네요. 좀 더 여유가 있었나?ㅎㅎ
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    애플짱
    아침 스트레칭 수고하셨어요 
    라떼도 다행히 컨디션이 좋아졌네요
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    성실한라떼누나
    작성자
    라떼가 컨디션이 좋아져서 다행이에요
  • 더달달
    라떼는 속이 안 좋았던 걸까요? 
    동물들 밥 굶으면 걱정되더라고요.ㅜㅜ
    
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    성실한라떼누나
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    그러니까요^^;;
    왜 안 먹은지 잘 모르겠어요.
  • 뉴펜
    아침홈트 수고하셨습니다~
    라떼의 하루가 늘 건강하길 즐겁길!!! 
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    성실한라떼누나
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    우리 라떼는 밥만 잘 먹어도 다 괜찮은 거거든요. 아프면 밥부터 안 먹으니까 그게 속상해요.
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    KKK용식이22
    더운데 실내홈트 하셨군요 
    요즘 야외에서  운동 힘들죠
    화이팅하세요 
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    성실한라떼누나
    작성자
    아침에 일어나서 스트레칭은 기본으로 하고 
    운동은 만보걷기 해요. 바깥으로도 많이 걷지만 너무 덥고 비가 오면 큰건물의 실내 걷기도 합니다.
  • 쩡♡
    아침 홈트로 상쾌하게 하루 시작하셨네요.
    라떼가 밥을 잘 먹어서 안심 되셨겠어요.
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    성실한라떼누나
    작성자
    그나마 다행이네요