3만보 걸었어요

3만보 걸었어요

3만보 걸었어요

 

아침, 저녁으로 기온이 내려가더니

걸어도 땀이 안나요. 

원래 땀이 잘 안나는 체질이거던요.

 

땀이 안 나니 걸어도 운동하는 것 같지도 않고

여름내 유지되던 체중이 다시 오를려고 해서

주말에 많이 걸었더니 3만보가 넘었어요.

 

중간에 황톳길 맨발 걷기도 했는데

최근에 온 비로 황토가 밀가루반죽처럼

된 곳들이 있어 기분좋은 촉감도 느낄 수 있어

좋았습니다.

 

 

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 19
  • 달려볼꺼야
    황톳길 맨발걷기 저도 해보고싶네요
    3만보면 우와 엄청나게 걸으셨네요 
    • roh69
      작성자
      물기가 있으니까 평소보다 맨발에 닿는 느낌이
      훨씬 좋았어요
  • 이닝지아
    요새 황토길걷기 코스가 많은것같아요.
    3만보라니 대단하세요!
    • roh69
      작성자
      주말만이라도 많이 걸으려고 해요.
      걷고 나니 개운하니 좋네요
  • 향기음악
    우왕~~ 엄청 걸으셨네요
    황토밟기 너무좋을것 같아요
    • roh69
      작성자
      평소의 마른 황톳길보다 물컹하면서 보들보들한 촉감이 최고였어요. 물기가 없으면 이 느낌을 느낄 수 없을 것 같아요
  • 그냥한번1
    대단하십니다  3만보나 걸으셨다니...
    요즘 날씨가 완연한 가을이라 운동하기 딱~~  좋는계절 인거 같아요
    • roh69
      작성자
      맞아요. 딱 적당한 온도와 바람으로 쾌적하게 걸을 수 있었어요. 
  • agnes0117
    와 3만보나 걸으시다니 정말 대단하세요
    여행갈때나 걷는 걸음수네요
    • roh69
      작성자
      평일은 퇴근 후에 걸으려니 만보만 겨우 걸어
      운동느낌이 안 들어서 주말에라도 많이 걸으려합니다
  • 울트라돼지런
    등산하시는거에요?3만보라니!
    엄청 운동하시는가봐요
    • roh69
      작성자
      등산까진 아니고 산 고개를 넘어 산책로를 따라 걸었는데, 차를 이용하지 않고 집에서부터 걷기 시작해서 돌아오니까 많이 걷게 되요.
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    와 대박이시네요
    토요일 행복하게 마무리하세요😀
    • roh69
      작성자
      감사합니다.
      님도 즐거운 토요일 행복하세요
  • 바나나좋아
    2만보도 많다고 느꼈는데..
    3만보는 진짜 처음 보네요~~ 대단하셔요~~
    • roh69
      작성자
      저도 평소는 만보만 달성해요
      오늘도 이만보 이상은 걸으려고 합니다
      
  • 동그라미1
    와 오늘 많이 건강해졌겠어요 삼만 분하고 따니 맨발로 걸었으니 더욱 더 좋겠죠
  • 아카시아잎
    와 3만보나 걸으셨네요 수고하셨어요 
    황토길 맨발걷기 해보고 싶어요 
  • 엉지사랑해
    3만보는 대체 어떻게 걸으시는걸까요
    정말 대단하다고 생각합니다ㅜㅜ