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엉지사랑해
아침, 저녁으로 기온이 내려가더니
걸어도 땀이 안나요.
원래 땀이 잘 안나는 체질이거던요.
땀이 안 나니 걸어도 운동하는 것 같지도 않고
여름내 유지되던 체중이 다시 오를려고 해서
주말에 많이 걸었더니 3만보가 넘었어요.
중간에 황톳길 맨발 걷기도 했는데
최근에 온 비로 황토가 밀가루반죽처럼
된 곳들이 있어 기분좋은 촉감도 느낄 수 있어
좋았습니다.
댓글19
- 아카시아잎
- 동그라미1
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- 0290026.10.28
- 0350026.10.31
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
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- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
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