일요일 아침식사도 꼭 챙겨 먹어요.

일요일 아침식사도 꼭 챙겨 먹어요.

아침마다 빠지지 않는 메뉴는 연두부, 카푸치노 한 잔이네요.

빵이나 죽으로 아침을 먹는데 오늘은 동원양반 전복죽입니다. 여기 들어 있는 전복은 질기고 맛없어서 버리지만 죽은 먹을만해서 항상 먹고 있어요.

새벽운동 다녀왔는데 비가 잠시 소강상태라 다시 운동하러 나갈려고 합니다.

오늘도 틈툼이 운동 이어 나가요.

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댓글 2
  • 샤르데냐
    휴일 아침도 다이어트식으로 건강하게 드셨군요. 아주 잘하고 계시네요. 응원합니다
  • 고래사
    식단 조절도 하시고, 운동도 하시고,
    하루 하루 건강에 건강을 더하고 계시네요.