어제의 과식을 후회하며 새벽운동 다녀왔어요.

어제의 과식을 후회하며 새벽운동 다녀왔어요.

어제 점심때 친구들이랑 삼겹살에 맥주 마시고, 저녁때까지 배가 불러 저녁을 안먹었는데 친구가 사 온 빵이 있으니까 그냥 또 무의식적으로 폭풍삽입 해 버렸네요.

열심히 달리고, 산책하고 들어와 늘 같은 메뉴의 아침을 챙겨 먹고 카푸치노 한 잔 마시며 쉬니까 몸도 마음도 가볍네요. 

모두 즐거운 주말 보내세요.

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댓글 7
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    오마쥬
    저도 어제 집에서 꼼짝않고 먹기만 했는데
    일찍 걸으러 나가겠다던 의지가 꺾이고ㅠㅠ
  • 선물부자
    어제 열심히 드신걸 오늘 열심히 런닝과 걷기 운동으로 아침부터 불태우셨네요. 즐거운 주말 보내세요
  • 한방미소
    다 빠져 나갔을 거예요 돌벽이 넘 멋지네여 산성 같은곳인가봐요~~ 오늘도 좋은하루 되세요 
  • 후리지아3270
    새벽운동 하셨으니 다  용서 됩니다
    응원합니다 
  • 고구마피자맛있어
    맛있게 먹었으니 운동으로 풀어내줘야죠
  • 딸2맘
    어제 과식한거 아침에 다 빼고 오셨겠어요 ^^
    주말에도 운동 수고하셨어요 
  • 호둘
    어제 드신거 다 빼셨네요
    수고하셨어요