깐뚱
오우~ 짱이예요 보면서 넘 맛나보여 해먹구싶은 맘이 꿀떡이네요 부지런하지못한 저는 굶거나 시중 판매용으로다 대체하곤하죠 알뜰히 챙겨 만들어 먹는 님이 넘 부러워요 저도... 시도해보렵니다. 김밥요 ㅎ
나가서 먹으면 비싸고 부담스럽고 칼로리도 높은 음식들.
집에서도 간단하게 만들어 먹으면서 저렴하게 먹을 수 있는 것들이 많아요.
허니브래드입니다.
버터와 꿀의 양을 조절, 크림은 설탕을 조절하여 만들면 되고 과일까지 올려 주면 상쾌하게 먹을 수 있어요
요즘 김밥도 너무너무 비싸요...
그래서 집에서 해 먹는데 밥의 양을 줄이고 야채를 잔뜩 넣어 만들어 봅니다
그럼 칼로리 줄이고 아삭아삭 씹는 맛도 즐길 수 있어요. 재료는 내가 원하는데로 넣어도 되고요.
오이 잔뜩, 상추에 불고기까지 넣어서 건강도 챙긴답니다
베이글을 넘 좋아하는데 집에서 먹는 베이글에 시금치와 계란 같이 버무려 먹으면 건강도 챙길 수 있어요
커피도 집에서 내려 마시면.. 훨씬 훨씬 저렴합니다.
아보카도 샐러드입니다.. 소스는 발사믹 드레싱입니다.
계란과 빵은 곁들였는데 샐러드가 많았어요
집에서도 다양한 샐러드 만들어 먹을 수 있어 조항요.
채소 듬뿍 샌드위치입니다. 샌드위치는 집에서 만들 때 채소를 가득 넣을 수 있어 좋아요
드레싱은 저칼로리를 사용하면 됩니다.
수육도 간단하게 집에서~~~
수육처럼 한건 아니고 오븐에 뚜껑닫고 구워 에프에도 구웠던거 같아요.
집에서도 간단하게 맛나게 저칼로리 음식을 줄일 수 있고요 지갑도 지킬수 있어요
이것들 나가서 먹으면 후달달입니다
오우~ 짱이예요 보면서 넘 맛나보여 해먹구싶은 맘이 꿀떡이네요 부지런하지못한 저는 굶거나 시중 판매용으로다 대체하곤하죠 알뜰히 챙겨 만들어 먹는 님이 넘 부러워요 저도... 시도해보렵니다. 김밥요 ㅎ
와~ 바깥 음식 부럽지 않은 대단한 식단입니다. 흉내도 못내겠어요. 건강한 하루 응원합니다~^^♡
그렇게 음식솜씨가 좋으시면 나가실 필요가 없겠어요. 집밥이 최고에요
사진을 내리면서 계속 우와 우와 하고있어요 ㅋ 정말 잘 차려드시네요 ^^ 전부다 넘 맛나보여요
어머나 진짜 하나하나 음식들이 맛깔스러워 보여요 일케 먹으면 건강해질듯
와 솜씨가 끝내주시는데요 저도 솜씨만 있으면 만들어 먹고 싶어요ㅎ
하나 같이 제가 다 좋아하는 것들이네요. 사진만 봐도 맛있어 보여요. 무엇보다 이 모든걸 집에서 직접 차리셨다는게 대단해 보이네요.
메뉴하나하나가 다 맛나보여요. 이렇게 먹으면 외식생각안나죠
저도 수육을 집에서 만들어 먹습니다...ㅎ 오늘도 좋은 하루 되시길 응원합니다...^^
오 음식의 금손이시네요 넘 맛있는 음식들이네요
요리를 너무 잘하시는것 같아요. 솜씨가 좋아서 밖에서 사먹을 필요 없겠네요
요리 솜씨가 좋으셔서 나가지 않고도 집에서도 이렇게 맛난 음식들을 드실 수 있겠어요
까루루님 진심 금손이시네요...친하게 지내고 싶습니다..ㅎㅎ 오늘 하루도 화이팅 하세요
저는 대충 음료나 타먹기 편한걸로 먹는것 같아요
와 정말 장난 아니네요. 다 너무 맛있어 보여요. 건강하고 맛있는 음식이었네요. 진짜 대단하세요.
야채 많이 넣은 김밥이 좋더라구요! 만드신 모든 음식이 맛있어 보여요. 솜씨가 엄청 좋으세요!