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다이어트 일기(식단,운동)

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오전 운동 [15]

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아침 홈트 [5]

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유산균 [4]

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공복물 [5]

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홈트 [7]

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스트레칭 [10]

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일요일 건강걸음 마무리하네요. [6]

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만보 걷기 [8]

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0824 러닝 [12]

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삼만보 걷기 [14]

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계단오르기 [6]

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오늘은 오천보 ^^ [6]

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저녁 산책으로 🏃 [8]

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계단오르기와 만보걷기 [10]

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시원한 크샷추^^~ [12]

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이른 만보걷기 달성 🏃 [14]

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오전 산책 마치고~ [12]

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아침 산책으로 리셋하고 🏃 [10]

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일요일 아침 [14]

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