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다이어트 일기(식단,운동)

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토요일 마무리 [12]

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만보 걸었어요 [12]

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비오는 날은 실내에서 🏃 [14]

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오후 운동 [16]

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점심은 플라워카페에서 간단히 [16]

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점심은 삼겹이🥩 [10]

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산책 후 홈트 [18]

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아침은 산책 다녀와서~ [16]

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💪6.21 만보걷기 💕 [9]

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모닝밥🩷 [14]

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오전운동 [12]

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오전 산책으로 🌳 [10]

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오전 걷기와 뛰기로 🏃🏃‍♂️ [8]

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아침은 토마토🍅🍅 [5]

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홍삼 한 포로 [10]

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유산균 마셔요.💊 [8]

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공복에 따뜻한 물 한잔 [8]

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홈트 [18]

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아침 스트레칭 [10]

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물 마시기 [12]

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