다이어트 일기(식단,운동)

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 10회차 OPEN 🎉 [10]

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📢6월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [36]

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[ 전문가 칼럼 ]

다이어트 정체기는 왜 오나 — '적응 대사'의 과학과 돌파법 ⚖️ [10]

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 5회차 (주제: 편의점 혈당친화제품) [12]

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[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요! [33]

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공복물한잔💦 [9]

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월요일 마무리 [12]

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저녁은 집에서~ [8]

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점심은 직원식당에서 매콤제육볶음 [8]

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월요일 만보걷기 [8]

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오늘의 걷기 [8]

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계단오르기 [9]

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월요일 만보걷기 [12]

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삼만보 걷기 [16]

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저녁 산책길~🏃‍♀️ [12]

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푸른 노을빛 산책길 걸었네요.🏃🏃 [12]

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심박수 팡팡 계단오르기로 🏃 [10]

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오후 산책길~ [12]

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💪6.16 만보걷기 💕 [11]

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아침 샐러드 도시락과 아.아(더벤티) [8]

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월요일 아침 [10]

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안녕 넘기야 👋 [9]

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오늘 특별한 👀 [12]

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아침 산책 🏃 [12]

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아침 산책~🌳 [9]

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