비오는 날은 실내에서 🏃

짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원으로 

홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 

근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 

조절에 도움이 되네요.

 

홈트로 시원하게 풀어내고 스텝업으로 하체

근육을 강화하고 엉덩이 근력이 강화되어 

몸의 균형 유지와 운동능력을 향상시킵니다.

 

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