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다이어트 일기(식단,운동)

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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4/6일 식단 [8]

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일요일 5천보 [7]

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노을빛에 끌려가 더 걸었네요. [8]

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🍎 사과초모식초 한 잔 쭈~욱 [8]

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계단운동 [7]

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일요일 8천보 [5]

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계단오르기 다이어트 [8]

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얼음 동동 냉녹차로 갈증 풀어요. 🧊🍵 [8]

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벚꽃 왕국에 초대 받았어요. 🏰🌸🌸🌸🌸🌸 [10]

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일요일 마무리 [12]

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만천보 걸었어요 [12]

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쭈꾸미 샤브샤브 [10]

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양배추 찜 [30]

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💪4.6 만보걷기 💕 [10]

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봄날 만보걷기 [10]

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걷기운동 후 출석 건강 포인트 [8]

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아침식사 후 건강 걷기 [4]

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0406 하루만보 걷기운동 [15]

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간식은 곤약떡요😄😄 [8]

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아침 스트레칭 [10]

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