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다이어트 일기(식단,운동)

봄날 만보걷기

2025.04.06 17:39
조회 16스크랩 0

봄날 만보걷기

교회 예배 끝나고 옆 산으로 지인들과 함께 짧은 산행으로 일주일동안의 피로를 풀어내고 상쾌한 시간이네요. 

푸른 하늘빛과 연두색 나뭇잎들, 벚꽃들이 하늘 가득한 아침을 맞이하네요.
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댓글5
  • 셰인
    만보달성 고생하셨어요~
편안한 밤 보내시구 낼두 화이팅하세요~
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    정수기지안맘
    작성자
    만보걷기 건강한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요. 꾸준한 걷기운동으로 활기차네요.
  • 아카시아잎
    만보걷기 잘하셨네요
짧은 산행으로 피로가 풀리셨네요
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    정수기지안맘
    작성자
    짧은 산행으로 일주일동안의 피로를 풀어내고 새로운 마음으로 단독여 주네요. 적당한 운동을 하고 피로를 줄여줍니다.
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    뽀봉
    보기만 해도 기분 좋은 풍경인데요. 멋진 운동 하셨네요
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    정수기지안맘
    작성자
    보기 좋은가요? 일요일 아침 상쾌하게 스트레칭하고 시작하니 만보걷기 운동도 힘차게 걸었네요
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    tradingcom
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다 
좋은 하루 되세요
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    정수기지안맘
    작성자
    만보걷기 건강을 위한 나와의 약속 걷기와 함께 했어요. 꾸준한 운동으로 활기차게 시작합니다
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    장보고
    일찍 만보걷기 마무리하셨군요,..
초여름같아서 걷기 좋더라구요
오늘도 만보걷기 수고하셨어요
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    정수기지안맘
    작성자
    짧은 운동만으로도 땀이 나네요.초여름이 왔나싶을 정도로 포근한 날씨라 걷기운동으로 하루를 시작하고 시원한 음료로 땀도 식혀주네요.