맛있는 샐러드

저녁으로 가끔씩 샐러드 가득해서 먹어요.

색감도 예뻐서 눈호강도  되는듯.

기본으로 양상추나 상추  많이 넣고 색색의  파프리카,  브로컬리,  토마토 등 그때그때 조금씩 다르게 해줘요. 냉장고에 있는 것으로.

저는 사과를 넣어서 먹으니 달콤상큼 맛있더라구요.

샐러드는 왠지 많이 먹어도 죄책감이 덜하죠?

단백질  섭취를 위해 닭가슴살이나 삶은 달걀은 필수~

소스는 주로 발사믹을 이용하구요.

때론 요거트 뿌려서 먹기도 한답니다.

요즘  어니언 소스도 괜찮은듯해요.

소스를 조금씩 다르게 하면 색다른 맛으로 즐길 수 있어서 좋은듯해요.

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댓글 9
  • 친절한계란씨
    맛있을것같아요
    건강 챙기고 맛나고 ^^
  • 아카시아잎
    색이 창. 이뿌네 요  건강에도 좋을것같아요
    맛나게드세요 
  • 야시리
    아궁..정성가득 샐러드네요...쉬위 보여도
    손이 엄청 가잖아요...
  • agnes0117
    저녁에 샐러드를 드시나봐요
    너무 맛있고 건강한 저녁이네요
    오늘도 건강한 하루되세요~
  • 펭하잉
    색감이 넘 예쁜 샐러드네요. 맛있어보여요~
  • 돌체맘
    시각적으로도 너무 훌륭하네요. 말할 것도 없이 맛도 있을거 같구요.
    거의 샐러드 전문점 수준인거 같아요.
  • skyjhj0407
    사과와 함께 먹으면 식감도 좋고 맛있더라구요.
    색과 맛의 조화를 멋지게 하셨네요!
  • ymittang
    과일이랑 너무 이쁘게 만드셧네요
    건강식 너무 좋아요
  • 찐ㄴㄴ니
    알록달록 색이 너무 예쁘네요 
    눈이 즐겁네요