핑계라고 들릴지 모르겠지만 이번에 정말 안좋은 일이 있었습니다
그러다보니 지난번 다이어트를 끝내고 계속 맥주를 달고 살았더니
지난번 보다 2키로나 불어있었습니다.
정말 다이어트란 잠시 망각하고 있으면 찌는건 순식간인 것 같습니다
그래서 다시 마음을 잡고 일주일 전부터 다이어트를 시작했습니다
급진급빠는 누가 잘빠진다고 했던가요
일주일전부터 매일 만보걷기와 저녁 단백질쉐이크를 먹었는데
생각보다 잘 빠지진 않습니다. 지금 75키로가 계속 되는데. 이게
몸에 기억되서 그런지 여기서 획기적인 변화가 필요하다고 생각이 드는데
요즘 일이 너무 바쁘고 힘들어서..
다음엔 좀 다른 방법으로 다이어트를 변형해봐야 겠다고 생각했습니다
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