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배고플 때 어떻게 하세요?
제가 먹는 약이 있는데 식욕증진이 부작용이에요
그래서 너무 힘들어요 식욕 참는게요
사실 그래서 먹고싶은 생각을 떨쳐내려고
간단한 산책이나 조깅을 했는데
되려 허기짐만 돋군 것 같아요
물을 많이 마시는 것 밖에 방법이 없을까요...
비법 좀 공유 부탁드릴게요 ㅜㅠ
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- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ1032026.11.04
- 02댓글고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되고, 다이어트 간식으로 활용하기 좋죠420026.10.23
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